Помогаем детям из интерната Ермолино, традиционная акция «Собираем коробочки»

Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Мудрые матери знают, что вчерашние ошибки - это сегодняшние уроки.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: ЛФК  (Прочитано 13184 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ольга Ш

  • Участники марафона стройности 7
  • Знающий родитель
  • *
  • Сообщений: 1214
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 700 раз
  • Вам сказали спасибо 416 раз
Re: ЛФК
« Ответ #15 : 23 Августа 2011, 10:57:32 »
Мне врач-терапевт первая дала телефон Раисы Ивановны в 22 недели. А потом и моя врач-гинеколог, правда где-то через месяц, тоже дала этот телефон. В общем хожу с 22-х недель. Сейчас уже 36. Ходят там девочки до последнего. Отрабатываешь дыхание. Но лучше не бросать, даже если думаешь что всё знаешь и сможешь. ведь эта гимнастика лечебная, очень помогают сами упражнения во время беременности. Всем советую. Раиса Ивановна очень хорошая женщина.

Вам сказали спасибо Иннуська


 
 [url=http

Оффлайн Ivolga

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2244

  • Вы сказали спасибо 298 раз
  • Вам сказали спасибо 443 раза
Re: ЛФК
« Ответ #16 : 23 Августа 2011, 19:00:38 »
Там наверно занятия днем, что для работающих не подходит. А про смысл ходить после 30 недель спрошу в следующий раз у гинеколога.

Оффлайн Ольга

  • Мудрый советник
  • ******
  • Сообщений: 5147

  • Вы сказали спасибо 2641 раз
  • Вам сказали спасибо 3094 раза
Re: ЛФК
« Ответ #17 : 24 Августа 2011, 10:58:01 »
Там несколько групп, я ходила то ли в 5, то ли в 6 вечера. Зависит от того, до скольки работаешь, но я пошла на ЛФК как в отпуск ушла(а после сразу в декрет)

Оффлайн Natali

Re: ЛФК
« Ответ #18 : 24 Августа 2011, 14:46:03 »
я тоже ходила до последнего...помню мой последний раз был в пятницу)))Раиса Ивановна заметила, что живот немного опустился, да и тяжко все делать мне было)))...я тогда еще часто разгрузочные дни устраивала, а Раиса Ивановна все приговаривала, что надо есть каждый день и все, а то вдруг рожать соберусь, а сил от кефира мало ;D. В понедельник должна была идти к врачу и на ЛФК, но поехала рожать)))


Оффлайн Ольга Ш

  • Участники марафона стройности 7
  • Знающий родитель
  • *
  • Сообщений: 1214
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 700 раз
  • Вам сказали спасибо 416 раз
Re: ЛФК
« Ответ #19 : 25 Августа 2011, 18:38:57 »
В понедельник должна была идти к врачу и на ЛФК, но поехала рожать)))
8) 8) 8)


 
 [url=http

Оффлайн Таша

  • Решил остаться
  • *
  • Сообщений: 24
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 12 раз
  • Вам сказали спасибо 11 раз
Re: ЛФК
« Ответ #20 : 30 Сентября 2011, 16:41:59 »
Подскажите, пожалуйста, а какова (хоть примерно) стоимость занятий?  :blush:

Оффлайн Ольга Ш

  • Участники марафона стройности 7
  • Знающий родитель
  • *
  • Сообщений: 1214
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 700 раз
  • Вам сказали спасибо 416 раз
Re: ЛФК
« Ответ #21 : 08 Октября 2011, 21:18:50 »
Подскажите, пожалуйста, а какова (хоть примерно) стоимость занятий?  :blush:
150 руб одно занятие

Вам сказали спасибо Таша


 
 [url=http

Оффлайн Katushka

  • Вникаю понемногу
  • **
  • Сообщений: 76
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 39 раз
  • Вам сказали спасибо 9 раз
Re: ЛФК
« Ответ #22 : 27 Августа 2012, 20:39:28 »
Сегодня звонила Раисе Ивановне Быковой (телефон был выше) по поводу занятий ЛФК для будущих мам, вдруг кому-то пригодится.  :writing:
Сейчас занятия проходят только в рабочее время: понедельник, среда, пятница с 14:00 до 15:00 в ФОКе.

Оффлайн L'venOK

Re: ЛФК
« Ответ #23 : 09 Октября 2012, 10:10:19 »
Может быть кому-то пригодиться...

Я тоже ходила к Раисе Ивановне примерно с 32 по 39 неделю. Мне понравилось. Можно, конечно, и дома заниматься, но как себя заставить?  ??? А так три раза в неделю хоть какая-то физическая нагрузка. В родах мне не сильно все это помогло, но общее самочувствие улучшило ;)

Оффлайн Алекс@ндра

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 333
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 79 раз
  • Вам сказали спасибо 103 раза
Re: ЛФК
« Ответ #24 : 31 Октября 2012, 23:04:59 »
Сегодня звонила Раисе Ивановне Быковой (телефон был выше) по поводу занятий ЛФК для будущих мам, вдруг кому-то пригодится.  :writing:
Сейчас занятия проходят только в рабочее время: понедельник, среда, пятница с 14:00 до 15:00 в ФОКе.
А ФОК-это как расшифровывается?  :blush:

Онлайн Цветочек

Re: ЛФК
« Ответ #25 : 31 Октября 2012, 23:13:29 »
фок или лфк?

  Если Вы считаете,что я Вас недолюбливаю, пишите...по возможности буду приходить и долюбливать.

Оффлайн Ashka

Re: ЛФК
« Ответ #26 : 01 Ноября 2012, 11:20:24 »
фок или лфк?
ФОК, наверное, имеется в виду. Который за Дом Быта. Физкультурно-Оздоровительный Комплекс, кажись.
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя…

Оффлайн Natali

Re: ЛФК
« Ответ #27 : 01 Ноября 2012, 11:25:03 »
да-да, там теперь проходят занятия ЛФК, которые раньше были в поликлинике...у Быковой Раисы Ивановны


Оффлайн Алекс@ндра

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 333
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 79 раз
  • Вам сказали спасибо 103 раза
Re: ЛФК
« Ответ #28 : 09 Ноября 2012, 18:36:33 »
ФОК, наверное, имеется в виду. Который за Дом Быта. Физкультурно-Оздоровительный Комплекс, кажись.
А можно подробнее, где он находится, адрес? а то я что-то не пойму, где это :blush:

Оффлайн Ольга Ш

  • Участники марафона стройности 7
  • Знающий родитель
  • *
  • Сообщений: 1214
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 700 раз
  • Вам сказали спасибо 416 раз
Re: ЛФК
« Ответ #29 : 10 Ноября 2012, 00:15:05 »
А можно подробнее, где он находится, адрес? а то я что-то не пойму, где это :blush:
прям за домом быта(на Курчатово). здание видно, что спортивное. точный адрес правда не помню.


 
 [url=http

 

Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг

Сеть магазинов брендовой одежды adL

Avenue. Мы открылись! Дом для Дома

Аленкино

FreeDance

Продается дом

Aliexpress INT

Легкий выбор производителя окон!

Авторадио Обнинск
Деточка.ру: все о детях. Беременность и роды, питание и воспитание, семья и раннее развитие

Реклама на форуме