Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Иногда обязанности матери заключаются только в том, чтобы быть рядом, внимательно выслушать и распахнуть свои объятия.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: ЛФК  (Прочитано 5431 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ольга Ш

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1204
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!

  • Вы сказали спасибо 511 раз
  • Вам сказали спасибо 327 раз
Re: ЛФК
« Ответ #15 : 23 Августа 2011, 10:57:32 »
Мне врач-терапевт первая дала телефон Раисы Ивановны в 22 недели. А потом и моя врач-гинеколог, правда где-то через месяц, тоже дала этот телефон. В общем хожу с 22-х недель. Сейчас уже 36. Ходят там девочки до последнего. Отрабатываешь дыхание. Но лучше не бросать, даже если думаешь что всё знаешь и сможешь. ведь эта гимнастика лечебная, очень помогают сами упражнения во время беременности. Всем советую. Раиса Ивановна очень хорошая женщина.

Вам сказали спасибо Иннуська

Оффлайн Ivolga

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2311

  • Вы сказали спасибо 220 раз
  • Вам сказали спасибо 367 раз
Re: ЛФК
« Ответ #16 : 23 Августа 2011, 19:00:38 »
Там наверно занятия днем, что для работающих не подходит. А про смысл ходить после 30 недель спрошу в следующий раз у гинеколога.

Оффлайн Ольга

  • Участник тренинга "Очарование женственности"
  • Родитель - профи
  • *
  • Сообщений: 3972

  • Вы сказали спасибо 1425 раз
  • Вам сказали спасибо 1175 раз
Re: ЛФК
« Ответ #17 : 24 Августа 2011, 10:58:01 »
Там несколько групп, я ходила то ли в 5, то ли в 6 вечера. Зависит от того, до скольки работаешь, но я пошла на ЛФК как в отпуск ушла(а после сразу в декрет)

            

Оффлайн Natali

Re: ЛФК
« Ответ #18 : 24 Августа 2011, 14:46:03 »
я тоже ходила до последнего...помню мой последний раз был в пятницу)))Раиса Ивановна заметила, что живот немного опустился, да и тяжко все делать мне было)))...я тогда еще часто разгрузочные дни устраивала, а Раиса Ивановна все приговаривала, что надо есть каждый день и все, а то вдруг рожать соберусь, а сил от кефира мало ;D. В понедельник должна была идти к врачу и на ЛФК, но поехала рожать)))

Оффлайн Ольга Ш

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1204
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!

  • Вы сказали спасибо 511 раз
  • Вам сказали спасибо 327 раз
Re: ЛФК
« Ответ #19 : 25 Августа 2011, 18:38:57 »
В понедельник должна была идти к врачу и на ЛФК, но поехала рожать)))
8) 8) 8)

Оффлайн Таша

  • Решил остаться
  • *
  • Сообщений: 30
  • Вы сказали спасибо 12 раз
  • Вам сказали спасибо 11 раз
Re: ЛФК
« Ответ #20 : 30 Сентября 2011, 16:41:59 »
Подскажите, пожалуйста, а какова (хоть примерно) стоимость занятий?  :blush:

Оффлайн Ольга Ш

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1204
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!

  • Вы сказали спасибо 511 раз
  • Вам сказали спасибо 327 раз
Re: ЛФК
« Ответ #21 : 08 Октября 2011, 21:18:50 »
Подскажите, пожалуйста, а какова (хоть примерно) стоимость занятий?  :blush:
150 руб одно занятие

Вам сказали спасибо Таша

Оффлайн Katushka

  • Вникаю понемногу
  • **
  • Сообщений: 71
  • Вы сказали спасибо 27 раз
  • Вам сказали спасибо 7 раз
Re: ЛФК
« Ответ #22 : 27 Августа 2012, 20:39:28 »
Сегодня звонила Раисе Ивановне Быковой (телефон был выше) по поводу занятий ЛФК для будущих мам, вдруг кому-то пригодится.  :writing:
Сейчас занятия проходят только в рабочее время: понедельник, среда, пятница с 14:00 до 15:00 в ФОКе.



Оффлайн L'venOK

Re: ЛФК
« Ответ #23 : 09 Октября 2012, 10:10:19 »
Может быть кому-то пригодиться...

Я тоже ходила к Раисе Ивановне примерно с 32 по 39 неделю. Мне понравилось. Можно, конечно, и дома заниматься, но как себя заставить?  ??? А так три раза в неделю хоть какая-то физическая нагрузка. В родах мне не сильно все это помогло, но общее самочувствие улучшило ;)

Оффлайн Алекс@ндра

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 302

  • Вы сказали спасибо 58 раз
  • Вам сказали спасибо 68 раз
Re: ЛФК
« Ответ #24 : 31 Октября 2012, 23:04:59 »
Сегодня звонила Раисе Ивановне Быковой (телефон был выше) по поводу занятий ЛФК для будущих мам, вдруг кому-то пригодится.  :writing:
Сейчас занятия проходят только в рабочее время: понедельник, среда, пятница с 14:00 до 15:00 в ФОКе.
А ФОК-это как расшифровывается?  :blush:

Онлайн Цветочек

Re: ЛФК
« Ответ #25 : 31 Октября 2012, 23:13:29 »
фок или лфк?

         

Прошу откликнуться людей,считающих что я их недолюбливаю. По возможности буду приходить и долюблива

Оффлайн Ashka

Re: ЛФК
« Ответ #26 : 01 Ноября 2012, 11:20:24 »
фок или лфк?
ФОК, наверное, имеется в виду. Который за Дом Быта. Физкультурно-Оздоровительный Комплекс, кажись.

Оффлайн Natali

Re: ЛФК
« Ответ #27 : 01 Ноября 2012, 11:25:03 »
да-да, там теперь проходят занятия ЛФК, которые раньше были в поликлинике...у Быковой Раисы Ивановны

Оффлайн Алекс@ндра

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 302

  • Вы сказали спасибо 58 раз
  • Вам сказали спасибо 68 раз
Re: ЛФК
« Ответ #28 : 09 Ноября 2012, 18:36:33 »
ФОК, наверное, имеется в виду. Который за Дом Быта. Физкультурно-Оздоровительный Комплекс, кажись.
А можно подробнее, где он находится, адрес? а то я что-то не пойму, где это :blush:

Оффлайн Ольга Ш

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1204
  • Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!

  • Вы сказали спасибо 511 раз
  • Вам сказали спасибо 327 раз
Re: ЛФК
« Ответ #29 : 10 Ноября 2012, 00:15:05 »
А можно подробнее, где он находится, адрес? а то я что-то не пойму, где это :blush:
прям за домом быта(на Курчатово). здание видно, что спортивное. точный адрес правда не помню.

 

Сеть магазинов брендовой одежды adL

El'detti в Триумф Плаза на 3-м этаже



PickPoint

Эко базар

Легкий выбор производителя окон!

Авторадио Обнинск

Официальный сайт Администрации г. Обнинска
Аренда на форуме