Фитнес

[kittyКот]

а кто в олимп ходил в качалку с теренером, сколько там стоит блок?

[зима]

не знаю что такое блок, но индивидуальное занятие с тренером стоит 900 руб)

[kittyКот]

оооо 1 штука? блок ну это например 5-10 занятий за 1 раз оплачиваешь, обычно дешевле чем 1 шт
спасибо

[зима]

у них на сайте есть телефоны инструкторов, можно позвонить уточнить расценки, на сайте они, кстати, не совсем верные, так что лучше звонить http://www.olimp-obninsk.ru/trenazer

[Элли]

не знаю что такое блок, но индивидуальное занятие с тренером стоит 900 руб)

Можно, наверное взять пару-тройку занятий с тренером, а дальше самой заниматься? Ну как на лыжах например?

[Огарита]

Девочки, никто никогда не занимался табатой?

[irina170611]

Девочки, никто никогда не занимался табатой?

Я занималась. Отличная вещь.
У меня девочка знакомая ведет групповые занятия и индивидуалки тоже

[Огарита]

Я занималась. Отличная вещь.
У меня девочка знакомая ведет групповые занятия и индивидуалки тоже

Как результаты?
А где занятия проходят?

[irina170611]

Как результаты?
А где занятия проходят?

если не халявить, как я  , то результат будет отличный
мы занимались и на природе и домой она ко мне приходила, могу дать контакты и с ней можно все обсудить.
А так она работает в фоксе и в ссср

[Огарита]

если не халявить, как я  , то результат будет отличный
мы занимались и на природе и домой она ко мне приходила, могу дать контакты и с ней можно все обсудить.
А так она работает в фоксе и в ссср

Напишите в личку. Мне еще интересно, что более эффективно зумба или табата? Хочу наконец-то заняться собой, а то увидела сегодня себя сбоку на фото и ужаснулась

[irinafox]

я ходила на табату в фоксе) сейчас в расписание нет его, давно не ходила. Но могу сказать - выносливость развивает, как то пропустила пару недель именно табату, пришла, было тяжело))) А на счет результата - только в сочетании с питанием  и регулярностью будет явный эффект.

[irina170611]

я ходила на табату в фоксе) сейчас в расписание нет его, давно не ходила. Но могу сказать - выносливость развивает, как то пропустила пару недель именно табату, пришла, было тяжело))) А на счет результата - только в сочетании с питанием  и регулярностью будет явный эффект.

если тренер Кристина была, то она теперь в СССР работает.

[Натуся]

Девочки а может кто знает..
Светлана Рогатчикова сейчас где нибудь ведет занятия

[fyu]

Девочки а может кто знает..
Светлана Рогатчикова сейчас где нибудь ведет занятия

[Lesya]

О, а это тайна?