Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Сердце матери - это бездна, в глубине которой всегда найдется прощение.
Опоре де Бальзак
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Марафон стройности!?  (Прочитано 37462 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Яшка

  • Модератор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 16829
  • Если вы принесли радость — заходите без стука!(ړײ)

  • Вы сказали спасибо 4110 раз
  • Вам сказали спасибо 6997 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #45 : 16 Марта 2013, 16:00:20 »
а какой сайт у Нуата?
В яндексе нуат обнинск ;)

Вам сказали спасибо Клеопатр@

Онлайн Яшка

  • Модератор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 16829
  • Если вы принесли радость — заходите без стука!(ړײ)

  • Вы сказали спасибо 4110 раз
  • Вам сказали спасибо 6997 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #46 : 16 Марта 2013, 16:02:16 »
:flag:
А что делать надо?
Быть правой рукой\ногой)) шучу, я пока не знаю еще :blush:, темы разграничить :yep: Вот, например, кто будет ответственным за поощрение и все что с этим связано,  и т.п. помощь разная ::)

Оффлайн Цветочек

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19669

  • Вы сказали спасибо 3618 раз
  • Вам сказали спасибо 6354 раза
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #47 : 16 Марта 2013, 16:21:16 »
Создадим темку с важными диетами и прочее. Но лучше, каждый сам решит, что выберет, ведь сила воли разная у каждого из нас с вами и состояние здоровья также, и самое главное желудок нужно беречь :surprise:
у нас основные наиболее эффективные диеты уже прописаны на форуме ,и с рецептами даже. и интернет никто не отменял  :)
Девочки, мне будут нужны помощницы, боюсь не справлюсь без вас :cvetok:
Так что  рада буду добровольцам  :flag:

если нужно что модерировать- обращайся ))

  Если Вы считаете,что я Вас недолюбливаю, пишите...по возможности буду приходить и долюбливать.

Оффлайн Katёnka

  • Почетный родитель
  • *****
  • Сообщений: 4268

  • Вы сказали спасибо 1591 раз
  • Вам сказали спасибо 1382 раза
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #48 : 16 Марта 2013, 16:23:06 »
Девочки, мне будут нужны помощницы, боюсь не справлюсь без вас :cvetok:
Так что  рада буду добровольцам  :flag:
В интернете куча всего, но немного не то, у нас будет все немного по другому, как мы сами решим :surprise: :yep:
Яна, идея классная! Именно нечто подобное мне и нужно. Могу помочь чем скажешь. А еще мне кажется нужно разделить участников,
 ведь стремящиеся с 52кг к 50кг и с 80кг к 75кг разные силы, средства и силу воли должны прилагать, соответственно и соревноваться должны друг с другом.

Вам сказали спасибо Яшка

Онлайн Яшка

  • Модератор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 16829
  • Если вы принесли радость — заходите без стука!(ړײ)

  • Вы сказали спасибо 4110 раз
  • Вам сказали спасибо 6997 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #49 : 16 Марта 2013, 16:28:37 »
Яна, идея классная! Именно нечто подобное мне и нужно. Могу помочь чем скажешь. А еще мне кажется нужно разделить участников,
 ведь стремящиеся с 52кг к 50кг и с 80кг к 75кг разные силы, средства и силу воли должны прилагать, соответственно и соревноваться должны друг с другом.
Разделение будет как в садике по группам, но пока тайна :P

Спасибо огромное :surprise:

Оффлайн Katёnka

  • Почетный родитель
  • *****
  • Сообщений: 4268

  • Вы сказали спасибо 1591 раз
  • Вам сказали спасибо 1382 раза
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #50 : 16 Марта 2013, 16:31:12 »
Разделение будет как в садике по группам, но пока тайна :P

Спасибо огромное :surprise:
Ну вот в каждую группу нужно по человечку-помогающему, можно по индексу массы разделить :idea:

Оффлайн мамаЛена

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 7104
  • Я вам не рыбка! Я - Мать!

  • Вы сказали спасибо 2321 раз
  • Вам сказали спасибо 2446 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #51 : 16 Марта 2013, 16:34:33 »
девочки, вес - не совсем объективный показатель..  у меня, например, вес стоит, а объемы уходят, собственно, чего и добиваюсь) мышечная масса, как известно, весит больше жировой ткани.
но решать большинству, конечно)

Онлайн Яшка

  • Модератор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 16829
  • Если вы принесли радость — заходите без стука!(ړײ)

  • Вы сказали спасибо 4110 раз
  • Вам сказали спасибо 6997 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #52 : 16 Марта 2013, 16:37:01 »
девочки, вес - не совсем объективный показатель..  у меня, например, вес стоит, а объемы уходят, собственно, чего и добиваюсь) мышечная масса, как известно, весит больше жировой ткани.
но решать большинству, конечно)
Лен, еще раз повторюсь, у большинства скинуть весь конечно. Это не главный показатель, будет оцениватся все, а так решать каждому, если он и так справляется, то отлично :surprise:

Я прошла тест по точкам, где в чистом виде мышечная масса тела и ужаснулась, сколько во мне жира получается :D

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #53 : 16 Марта 2013, 16:37:18 »
девочки, вес - не совсем объективный показатель..  у меня, например, вес стоит, а объемы уходят, собственно, чего и добиваюсь) мышечная масса, как известно, весит больше жировой ткани.
но решать большинству, конечно)

Меня тоже больше объемы волнуют

Оффлайн мамаЛена

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 7104
  • Я вам не рыбка! Я - Мать!

  • Вы сказали спасибо 2321 раз
  • Вам сказали спасибо 2446 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #54 : 16 Марта 2013, 16:37:34 »
поделишься тестом?)

Онлайн Яшка

  • Модератор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 16829
  • Если вы принесли радость — заходите без стука!(ړײ)

  • Вы сказали спасибо 4110 раз
  • Вам сказали спасибо 6997 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #55 : 16 Марта 2013, 16:40:16 »
поделишься тестом?)
сейчас кину ссылкой) http://max-body.ru/calculators/2.html

Вам сказали спасибо мамаЛена

Оффлайн Katёnka

  • Почетный родитель
  • *****
  • Сообщений: 4268

  • Вы сказали спасибо 1591 раз
  • Вам сказали спасибо 1382 раза
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #56 : 16 Марта 2013, 16:40:29 »
А окружность таза это как?

Онлайн Яшка

  • Модератор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 16829
  • Если вы принесли радость — заходите без стука!(ړײ)

  • Вы сказали спасибо 4110 раз
  • Вам сказали спасибо 6997 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #57 : 16 Марта 2013, 16:41:55 »
Вот чего и следовало, у каждого своя цель, а итогом будет, добился ли он результата. Победитель будет из групп выбран, потом по все этим финалистам, будет выставлена сравнительная таблица, но пока это тайна, что в ней будет.

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #58 : 16 Марта 2013, 17:03:34 »
а мне кажется что 100р это вполне доступная всем сумма , и в итоге получится достаточно для какого-то сертификата хорошего..да в тот же нуат,он особенно актуален худеющим ))) и действительно это будет приятным поощрением  8)
Полностью согласна, сумма посильная для всех, при большом кол-ве участников можно хороший приз сделать в виде какого-нибудь сертификата. А может даже и не одно призовое место, а например 3 или по категориям.
Девочки, мне будут нужны помощницы, боюсь не справлюсь без вас :cvetok:
Так что  рада буду добровольцам  :flag:
В интернете куча всего, но немного не то, у нас будет все немного по другому, как мы сами решим :surprise: :yep:
Яна готова помочь!  :flag:

Вам сказали спасибо Яшка

Оффлайн Цветочек

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19669

  • Вы сказали спасибо 3618 раз
  • Вам сказали спасибо 6354 раза
Re: Марафон стройности к лету!?
« Ответ #59 : 16 Марта 2013, 17:04:40 »
А может даже и не одно призовое место, а например 3 или по категориям.Яна готова помочь!  :flag:
а кстати да, если делить участников на категории,то логично чтобы в каждой категории был победитель.

  Если Вы считаете,что я Вас недолюбливаю, пишите...по возможности буду приходить и долюбливать.

 







Аренда на форуме