Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Не знаю ничего красивей Достойной матери счастливой С ребенком малым на руках.
Тарас Григорьевич Шевченко
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Правильное питание для беременной  (Прочитано 46237 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Иринка Л.

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2070
  • Мама в квадрате)

  • Вы сказали спасибо 751 раз
  • Вам сказали спасибо 608 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #30 : 25 Мая 2011, 12:40:17 »
Я думаю кардинально менять свой стол не надо. Ела мало мяса - так и ешь.
Тем более в беременность поливитамины пьём, там всё есть. А если организму чего-то не хватает он тааак попросит, что не откажешь :D

Вам сказали спасибо Карамелька

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #31 : 25 Мая 2011, 12:41:54 »
а если мне макдака не хватает ?  :D
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #32 : 25 Мая 2011, 12:47:47 »
а если мне макдака не хватает ?  :D
а мне коньяка с лимоном и оливками, мартини со спрайтом и виски с колой ;D

Оффлайн Иринка Л.

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2070
  • Мама в квадрате)

  • Вы сказали спасибо 751 раз
  • Вам сказали спасибо 608 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #33 : 25 Мая 2011, 12:52:20 »
А я хочу шампанского, а лучше красного вина с креветками :-*

Вот блин :D размечтались :D

Оффлайн Светлана (мама Владика)

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6104
  • Per aspera ad astra!

  • Вы сказали спасибо 1871 раз
  • Вам сказали спасибо 2203 раза
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #34 : 25 Мая 2011, 12:52:44 »
а мне коньяка с лимоном и оливками, мартини со спрайтом и виски с колой ;D
Вам смешно, а я пару раз при беременности в макдак съездила, потому что так захотелось, аж до трясучки! А еще жутко роллтона хотелось!!!


Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #35 : 25 Мая 2011, 12:52:57 »
я пока могу себе позволить )))
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #36 : 25 Мая 2011, 12:53:51 »
правильно все, ребенка надо заранее подготавливать к консервантам и добавкам ))))
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Иринка Л.

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2070
  • Мама в квадрате)

  • Вы сказали спасибо 751 раз
  • Вам сказали спасибо 608 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #37 : 25 Мая 2011, 12:59:10 »
Вам смешно, а я пару раз при беременности в макдак съездила, потому что так захотелось, аж до трясучки! А еще жутко роллтона хотелось!!!

И я ролтон хочу :D И всяких чипсов поядрёней :D

Оффлайн Светлана (мама Владика)

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6104
  • Per aspera ad astra!

  • Вы сказали спасибо 1871 раз
  • Вам сказали спасибо 2203 раза
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #38 : 25 Мая 2011, 13:03:07 »
И я ролтон хочу :D И всяких чипсов поядрёней :D
;D


Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #39 : 25 Мая 2011, 13:07:31 »
Вам смешно, а я пару раз при беременности в макдак съездила, потому что так захотелось, аж до трясучки! А еще жутко роллтона хотелось!!!
.
У меня тяга к Дошираку :D  Муж иногда покупает в наряд и при чем за ранее, он лежит в шкафу, а я его хочу! но не ем :D А в Макдональсе в эту беременность еще ни разу не была, но зато в прошлую как только в Москве, первым делом в Макавто :D, сейчас мужа прошу привези - не везет, говорит вредно мне :D

Оффлайн Иринка Л.

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2070
  • Мама в квадрате)

  • Вы сказали спасибо 751 раз
  • Вам сказали спасибо 608 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #40 : 25 Мая 2011, 13:12:06 »
Мой ролтоны покупает в "тревожный чемоданчик", а потом на работе их всухомятку съедает, приходится пополнять запасы. И вот эти запасы в шкафу лежат. Штук 5.
А еще муж к пиву всякие кальмары, анчоусы и копчености покупает. Тааак пахнет... Прям вместе с упаковками съела бы :D

Оффлайн Клеопатр@

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 9870
  • Всю жизнь ЛЮБИТЬ, НАДЕЯТЬСЯ и ВЕРИТЬ!

  • Вы сказали спасибо 2790 раз
  • Вам сказали спасибо 2491 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #41 : 25 Мая 2011, 16:25:37 »
а если мясо заменять белковой пищей, типа творога, фасоли и т.п.?
Оль, очень хорошоший вариант!
Но вообще, я вот вспомнила - я обычно мясо люблю, а во вторую беременнось вооще не хотелось его есть, больше молочки хотелось ну и всякого не жирного..под конец правда уже всего хотелось.. :D
Ну вообщем, я свой организм слушала ;)

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #42 : 30 Мая 2011, 19:14:26 »
Вчера устроила себе подобие разгрузочного дня :):
Завтрак - 100 гр. творога, Бифилайф - 0.5 стакана, 1 яйцо, немного воды.
Второй завтрак - 1 ст. морса клюквенного, 1 ржаной хлебец.
Обед - тушеные овощи (морковь, брокколи, кабачок), 1 яйцо, 1 рж.хлебец, 1 ст. зеленого чая.
Полдник - Тан негазированный- 1 стакан, 1 яйцо;
где-то за 1 час до ужина 1 яблоко.
Ужин - Творог, 1 яйцо, Бифилайф - 0.5 стакана, 1 рж. хлебец. Чуть позже морс.
И периодически в течении дня по потребности моего организма пила обычную кипяченую воду.
Голодать особо не пришлось, только к вечеру кушать хотелось сильнее.
И сегодня особо не разъедалась - утром овсянка, творог;обед кабачки , хлебцы, чай; ужин - перец фаршированный, картофель; в течении дня пила воду,кефир, съела немного твердого сыра и отруби - практически как обычно только без сладкого и хлеб заменила на хлебцы и отруби.
Взвешивалась вчера утром 65,5 кг., сегодня вечером 64,7 кг.

 

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #43 : 07 Июня 2011, 11:32:53 »
Девочки, а что нужно обязательно! есть во время беременности? и есть какая-то норма, что в день того-то того-то столько-то?
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Правильное питание для беременной
« Ответ #44 : 07 Июня 2011, 12:57:34 »
Девочки, а что нужно обязательно! есть во время беременности? и есть какая-то норма, что в день того-то того-то столько-то?
Как мне говорила врач - обязательно в рационе должно быть мясо, рыба, молочка, фрукты, особенно яблоки, овощи. А вот чего и по сколько не знаю :-\ Все в меру :D Но опять же на счет молочки, после 7-го месяца беременности необходимо себя ограничивать в ее потреблении.

Вам сказали спасибо Карамелька

 







Аренда на форуме