Мужской клуб > Спорт/Развлечения

Тема для любителей бега

(1/1)

Oleg:
Решил кое-что поменять в своей жизни  :idea:

Начал бегать по вечерам в будни после прихода домой с работы, тупо бегу 12 кругов по ближайшему школьному стадиону (в любую погоду).

Бегаю так уже месяц, сбросил наверное несколько кг (чуть позже узнаю сколько), так что в ремне для штанов пришлось протыкать новую дырку. Ноги уже привыкли к нагрузке. Тяжело бежать только первые 4 круга, дальше открывается "второе дыхание".

В плане самочувствия - получил иные, качественные ощущения от жизни. Уже заметил, что простудные инфекции меня не берут (дети дома болеют, но заразить меня не могут).

Экипировка : спортивный костюм (водолазка - с капюшоном, который очень пригождается от дождя) и классические кеды с прорезиненным носом (полностью защищают стопу от дождя при беге).

KSergey:
 8)

Oleg:
Бегал до наступления декабрьских холодов (конкретные морозы пришли 12 декабря 2012). После потепления 24 декабря 2012 возобновил бег.

Навигация

[0] Главная страница сообщений