Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Ребенок учится благодаря тому, что верит взрослому. Сомнение приходит после веры.
Людвиг Витгенштейн
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Избавляемся от лишнего веса  (Прочитано 287405 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Избавляемся от лишнего веса
« : 16 Сентября 2010, 19:33:11 »
Многих женщин волнует проблема лишнего веса и как от него избавиться не навредив собственному здоровью. Методов похудения много, но хотелось бы воспользоваться более эффективными и проверенными.  Было бы интересно узнать как и на сколько вы минимизировали ваш вес после родов. Давайте делиться :flag:

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #1 : 16 Сентября 2010, 19:39:45 »
Давайте, особенно, боюсь, как сбрасывать вес после второй беременности, говорят, что после вторых родов организму сложнее востанавливаться.
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #2 : 16 Сентября 2010, 19:41:03 »
Я после родов востановилась только, когда Ульке стукнуло 8 месяцев, вес 47-48 кг. Влезла во все платья, которые носила до беременности.
Вывод один: отказаться от всего вредного
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #3 : 16 Сентября 2010, 19:42:47 »
Вредное -оно все такое вкусное и аппетитное! ням ням

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #4 : 16 Сентября 2010, 19:43:31 »
Вредное -оно все такое вкусное и аппетитное! ням ням
когда не ешь его около месяца. оно уже совсем не кажется таким вкусным
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #5 : 16 Сентября 2010, 19:45:20 »
Сидела на диете: Минус 60. Супер диета, для тех, кто хочет постепенно отказываться от  продутов, которые прибавляют нам кг
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #6 : 16 Сентября 2010, 19:46:47 »
Вредное -оно все такое вкусное и аппетитное! ням ням
когда не ешь его около месяца. оно уже совсем не кажется таким вкусным

Оль, ты молодец! Я бы так не смогла, когда вижу пирожок или какой-нить трехэтажный биг-мак из макдональдса теряю силу воли, вот сейчас написала и уже хочетсяяяяя

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #7 : 16 Сентября 2010, 19:47:14 »
Я после родов востановилась только, когда Ульке стукнуло 8 месяцев, вес 47-48 кг. Влезла во все платья, которые носила до беременности.
Вывод один: отказаться от всего вредного
Оля а ты же кажется тоже много кг набрала за беременность?
Вредное -оно все такое вкусное и аппетитное! ням ням
когда не ешь его около месяца. оно уже совсем не кажется таким вкусным
Это точно, у меня когда молоко закончилось, стала пробовать то чего не ела 9 месяцев - на вкус казалось всё бякой.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #8 : 16 Сентября 2010, 19:48:26 »
Света, я позволяю себе гадости, но это бывает ровно раз в неделю, по субботам. Но за то на следующий день, у меня обязательно "легкий" день
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #9 : 16 Сентября 2010, 19:48:58 »
Я набрала 22 кг, вставала на учет в 12 недель с весом 48 кг, рожала - 70 кг
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #10 : 16 Сентября 2010, 19:52:26 »
Для меня один действенный метод - не ЖРАТЬ! Извините немного грубо но зато действенно. Я стараюсь употреблять минимум пищи и стараться есть овощи, мясо отварное, рыбу, исключаю майонез, редко его употребляю в салатах.

AnNuta

  • Гость
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #11 : 16 Сентября 2010, 19:53:41 »
Из роддома вышла с 4-мя лишними килограммами, к 6 месяцам дочки вес был нормальный, потом попали в больницу, чтобы не пропало молоко на нервной почве изо всех сил пыталась его сохранить и пила смеси для кормящих,в результате стала толстеть, и как стала сокращать кормление грудью, вес стал прибавляться (так же было и у моей мамы). Планирую к году закончить с ГВ и заняться собой, так как меня очень не устраивает мой вес :(

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #12 : 16 Сентября 2010, 19:54:55 »
Так тоже нельзя, я очень много про это читала и изучала. Когда "не жрешь", всегда есть очень большой шанс сорваться. Вот это страшнее, т.к. организм в этот момент начинает накапливать про запас жир на будущее, а вдруг ты опять перестанешь "жрать" (вот как он рассуждает)
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #13 : 16 Сентября 2010, 19:55:39 »
Обращайтесь за консультацией  ;)
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Svetik

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6196
  • Трижды мама :)

  • Вы сказали спасибо 2253 раза
  • Вам сказали спасибо 2029 раз
Re: Избавляемся от лишнего веса
« Ответ #14 : 16 Сентября 2010, 20:05:53 »
Я набрала 22 кг, вставала на учет в 12 недель с весом 48 кг, рожала - 70 кг
У меня почти та же картина была - 21,5 кг, только я когда забеременела 52 кг была, а рожать пошла 73,5 кг. После родов 7 кг сразу пропали, потом за 2 недели 1, 5 кг потеряла, но это видимо от бессонных ночей. А потом вес встал как "вкопанный". Но буквально в конце августа, почему то аппетит стал поменьше и я смогла себя контролировать, сейчас мой вес  60,5 кг. Еще бы заставить себя немножко спортом заняться, и вернуть свои 52 :D

Вам сказали спасибо Кутузова Лена

 







Аренда на форуме