Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте. Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
В статье не указаны такие хорошие источники кальция, как кунжут и мак! Я во второй половине беременности фанатела от этих продуктов!Ну кофе конечно не пила!
Я кстати первый раз о кунжуте и маке слышу и нигде об этом не читала, буду теперь знать Вот еще интересно до какого срока принимать фолиевую кислоту, что-то мне врач на последнем приеме спрашивала про витамины - как мои витамины закончатся, мы тебе фолиевой дадим. Я всегда думала, что ее в первом триместре принимают, или может у них других витаминов нет и предложить больше нечего Так же кстати с кальцием, если я буду суточную норму 1500 мгр восполнять продуктами, стоит ли пить его в таблетках ведь в комплексных витаминах он тоже присутствует, например в Витруме 200 мгр., как раз оставшиеся 1300 мгр можно за день съесть - это 100 гр. творога, стакан молока, стакан кефира (йогурта), 50 гр. сыра и еще дополнительно продукты которые мы едим в основном рационе.
а до беременности курс кальция тоже нужно пропить?
Девочки, кто принимал компливит? я в прошлую бер-ть пила витрум пренатал, а мне гинеколог сказала, что бесплатно сейчас только компливит дают, но некоторых рвёт от него типа, попробуй, если нормально будешь его пить у вас были какие-то побочные эффекты от этих витаминов?