Обнинские мамочки и папочки
Всё о нас => Тренинг FlyLady => Наши тренинги on line => FlyLady. 2 ноября - 1 декабря => Тема начата: Юлябоб от 17 Ноября 2012, 10:33:13
-
Добрый день :flag: надеюсь, мое недолгое отсутствие в связи с болезнью не сильно повлияло на ежедневные рутины :question:
Если нет, то и отлично! так держать 8)
Что же будет дальше?
Немного лирики: ты определилась с тем, для чего тебе это все надо. теперь мысленно рисуем 2 картинки:
1) идеальная: ты добилась порядка в доме, и все чисто, все довольны и счастливы, гости/мама в обмороке: когда ты все успеваешь? а ты вся такая нарядная и на каблуках подаешь им пирог :D в общем, идея ясна, детали вставь свои и хорошо эту сценку запомни. главное, при мысленном воспроизведении этой картинки, тебе должно быть очень приятно на душе.
Для чего нужно? когда совсем не хочется ничего делать, и ты отворачиваешься от грязной раковины и идешь спать. вспомни эту картинку. и удели хотя бы 5 минут порядку.
2) если не срабатывает идеальная картинка, и делать все равно ничего не хочется, воспроизводим в голове другую картинку-кошмарик. Придумай ее уже сейчас, чтобы сразу всплывала: дома бардак, не пройти, везде все валяется, посуда грязная. Дополни своими деталями и хорошо запомни!
Теперь у тебя есть 2 оружия по борьбе с ленью. Главное, чтобы обе эти картинки находили сильный отклик в твоей душе: резко положительный и резко отрицательный.
С лирикой все! Практика:
1. гасим хотпосты
2. рутины
3. наводим порядок в лекарствах и коробочке с нитками-иголками, рукоделием
Отчет по практике и как вообще идет. Помогают ли картики? До понедельника!
-
я извиняюсь, это наверно 9 день? восьмой предыдущий был.
Задание то, что надо 8) давно хотела это все разобрать, но боялась даже подходить к своим ниткам-иголкам.
-
А я буквально на днях лекарства разобрала) купила коробочку в Уютерре, вот и перебрала. А с рукоделием засада вообще :( У меня стооолько всяких нужностей - разбирать все - дня не хватит точно. планирую выделить в кладовке полку под это дело, так как в выделенный комод не влезает уже все.
-
Картинки - хорошая идея! подумаю )))
А вот задание разобраться в рукоделии - это для меня целая зона неделю должна быть ;D ;D Давно мечтаю, но все руки не доходят :-[ :-[ Сейчас ребенок заболел, так что отложу до выздоровления.
-
прочитала про кошмарную картину и узнала в ней один из своих кошмарных снов ))) реально мне такое снится - плюс в этот момент ко мне приходят родители. и каждый раз испытываю ужас в этих снах
-
прочитала про кошмарную картину и узнала в ней один из своих кошмарных снов ))) реально мне такое снится - плюс в этот момент ко мне приходят родители. и каждый раз испытываю ужас в этих снах
тааак тебе порядок просто необходим, чтоб крепче спать :D
-
девочки-рукодельницы, разберите тогда хотя бы одну коробочку. сложить, смотать, разложить. ну или выберите другой ящик, где бардак
-
А я буквально на днях лекарства разобрала) купила коробочку в Уютерре, вот и перебрала. А с рукоделием засада вообще :( У меня стооолько всяких нужностей - разбирать все - дня не хватит точно. планирую выделить в кладовке полку под это дело, так как в выделенный комод не влезает уже все.
а что за коробочка? у меня аж 2 коробки...все думаю, как бы так все аккуратно сделать...
а с нитками у меня маааленькая коробочка, мне проще.
кстати. не помню ни у кого такой зоны - рукоделие. надо выделить - значит другие совмещаем, смещаем
-
а что за коробочка? у меня аж 2 коробки...все думаю, как бы так все аккуратно сделать...
а с нитками у меня маааленькая коробочка, мне проще.
кстати. не помню ни у кого такой зоны - рукоделие. надо выделить - значит другие совмещаем, смещаем
В Уютерре продаются вот такие. Мне тоже одной мало, я еще одну куплю. А еще очень понравились для хранения овощей (не нашла в их каталоге), тоже поеду еще куплю.
-
у меня эта зона называется "рабочая" - там угол для рукоделия и компьютерный столик - я ее выделила. и коробочек у меня ооооочеень много от малых до великих. и покупных красивых и просто из под обуви.
-
разобрала лекарства, но хочу их в специальную коробочку, а не как сейчас у меня в обычной коробке.
с нитками тоже разобралась, благо, я не рукодельница, у меня их немного. Но вот шкафчик, в котором они хранились вразнобой (сейчас в красивой коробочке), еще надо бы довести до ума, сегодня не хватило времени.
А это задание - лекарства и нитки было на 1 день? Т.е. за 15 минут надо было управиться???
-
Пока все идет отлично, все под впечатлением! Рутина делаются на ура, заметно чище стало. В эту субботу мы уже не убирались пол дня!
Коробочку с нитками перебрала, их у меня немного. А вот лекарства, это сложнее... на полке разобралась конечно, но поняла что не очень все удобно разложено, решила купить кофр с ячейками, все расставить, разложить, подписать, так что еще вернуть туда в выходной....
-
Реально рутина начала входить в привычку 8) еще далеко все не идеально, но результат уже виден! ежедневное гашение хотпостов это вообще супер правильное решение. Так как сложившийся стереотип убираться только по выходным и периодически устраивать генеральную уборку, которая держится несколько дней, это вообще не правильно. А теперь у меня выходной был похож на выходной! и главное раковина чистая, ванная комната вся блестит! а всего-то надо было разок все отмыть и каждый день поддерживать это. И это совсем не трудно!
И так, картинки работают. для меня больше подходит "идеальная" картинка. Реально заставляет двигаться быстрее)) Лекарства разобрала, отделила свои от маминых. Так как мы сейчас меняемся жильем с родителями, разборы каких то зон получаются немного коряво. То есть я приношу свои вещи из того дома, тут их разбираю. но это делается тогда, когда мама в свою очередь освободит мне какую-нибудь зону. С рукоделием пока тоже не все гладко. Разобрала только часть. Остальное в процессе. А пока еще разобрала холодильник. Сколько же я оттуда выкинулв хлама!!!!!
-
разобрала лекарства, но хочу их в специальную коробочку, а не как сейчас у меня в обычной коробке.
с нитками тоже разобралась, благо, я не рукодельница, у меня их немного. Но вот шкафчик, в котором они хранились вразнобой (сейчас в красивой коробочке), еще надо бы довести до ума, сегодня не хватило времени.
А это задание - лекарства и нитки было на 1 день? Т.е. за 15 минут надо было управиться???
это было задание на 2 дня. ну вообще - 15 минут, это скорее для зон. разбор отдельных полок и шкафов может занять побольше времени...