Обнинские мамочки и папочки
Всё о нас => Тренинг FlyLady => Наши тренинги on line => FlyLady. Начало: 4 декабря => Тема начата: Katёnka от 24 Декабря 2012, 22:29:29
-
Еженедельный час уборки
Еженедельный час уборки или Еженедельное благословение дома.
Это время, которое FlyLady тратит на уборку. Никакой "генеральной" уборки!
FlyLady ставит таймер на 10 минут и выполняет следующие задания:
- Отобрать и выбросить старые журналы, брошюры, газеты.
- Поменять постельное бельё.
- Вынести мусор из всех мусорных корзин.
- Пропылесосить все комнаты.
- Вымыть пол в кухне и ванной
- Вымыть зеркала, двери и стекла на них
- Протереть пыль
Это занимает примерно один час. Некоторые задания требуют менее 10 минут.
Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 10 минут для каждого задания, не больше.
Задания вовсе не обязательно выполнять подряд, строго друг за другом - выполняйте как только появится 10 минут для любого из них (Всего 10 минут, я верю, что они у Вас найдутся).
Что не успели сделаете в другой раз.
-
час уборки разбила на два дня, во вторник 30 мин - пропылесосить, протереть пыль, зеркала, полить цветы; в пятницу 30 мин - помыть полы и еще разок пыль и зеркала
-
Настя, умничка, завтра жду отчета об уборке в 1й зоне.
-
ЕЧУ разбиты на два дня пн и пт (причем поймала себя на мысли что именно это я и делаю уже давно)
Пн.: пропылесосить, протереть пыль, помыть зеркала и стеклянные дверцы у шкафов, полить цветы, протереть полы.
Пт.: сменить постельное белье, пыль, зеркала, пропылесосить, полить цветы, выбросить ненужные газеты.
П.с. : Раковина блестит, я красотка и молодец :)
-
Выделю для ЕЧУ среду.
Это наименее загруженный день у меня.
По заданию Келли прошлась по залу, выкинула кучку мусора :)
-
для ЕЧУ - понедельник
Со всем остальном стараюсь, по заданиям в меру возможностей :blush:
-
Жду отчетов по уборке в первой зоне по ранее созданным планам. :flag:
-
Для ЕЧУ пятница или суббота
С уборкой 1й зоны пока никак :( Сегодня был день больниц и инстанций :-\ Попытаюсь наверстать завтра
-
ЕЧУ. Вторник. 1. мою везде полы 2. протираю пыль Четверг 1. мою везде полы Суббота 1.мою везде полы 2. протираю пыль 3. меняю постельное.
-
Опять я слегка подзапуталась. я профукала, что мы начинаем Зону 1 сегодня. я делала сегодня задание Келли-мусор в 5 зоне. хотя я случайно убрала в коридоре паутину на потолке)) так что начала))
-
Опять я слегка подзапуталась. я профукала, что мы начинаем Зону 1 сегодня. я делала сегодня задание Келли-мусор в 5 зоне. хотя я случайно убрала в коридоре паутину на потолке)) так что начала))
Алюнь, мы начинаем сегодня предпраздничную уборку, в день по 1й зоне по плану составленному ранее. Сегодня была ПЕРВАЯ зона.
А задания Келли это дополнительно.
Мы с Вами каждый день выполняем:
- УР и ВР, а именно
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок;
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;
- Заглядываем в свой КЖ (утром - заглядываем, вечером - планируем);
- Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие;
- Хвалим себя! Хвалим!
- 5 минут тратим на самое страшное место в доме
- 15 минут расхламляемся в любом месте
- Выполняем задания Келли
- Заправляем постель
-
В связи с утренником и срочной доделкой НГ календарей уборка в зоне 1 слегка отложилась, хотя еще до этого я ее порядком расхламила.
ЕЧУ у меня тоже по дням разбит, хотя бывает и в 1 день. Но вообще по мере загрязнения (ну т.е. если пол запачкали в чт, а у меня ЕЧУ в пт, я же не буду ждать день) Подумаю над тем, чтобы прям специальный день выделить для него.
-
да, Кать,я не дочитала шаг к чуду. ну ладно, ничего страшного, я сегодня много и быстро сделала по расхламлению, украсила детскую. так что я молодец! Пол в нашей квартире требует ежедн мытья(всегда поражаюсь, откуда что берется), но я физ-ки не могу, так что распределила на 3 дня, попробую, сейчас поломытие носит стихийный характер, то пусто, то густо. и для смены белья тоже будет день, тк я не за один раз всем меняю, и вечно путаюсь.
-
У нас в прихожей потолок делают поэтому перенеслась вчера на кухню и оторвалась, там. Вчера за 25 минут намыла все поверхности горизонтальные, и то что на них стояло, окно и шторку привела в порядок совсем недавно, так что вчера не нужно было, пропылесосила везде, только до люстры не допрыгнула, придется мужа привлечь сегодня...
-
У меня ЕЧУ просто таки размазан по неделе. Придется всё скомпановать в один или 2 дня, а то ну совсем всё стихийно и нет возможности проконтролировать отдельные пункты)))
С гостинной разобралась, благо там мебели минимум. Хлам только игрушечный, половину выставила на балкон. Теперь нужно взять несколько гвоздей, сложить диван и забить его намертво!!! А то я его каждый раз собираю, а мужу видите ли нравится телек лежа "звездочкой" смотреть :D
Радует малыш 8) - моет руки и потом раковину и смеситель вытирает полотенцем НАСУХО!!! Я балдею!!! Как бы большого приучить :question:
-
Задания для ЕЧУ актуальные для меня:
1. Пропылесосить или помыть полы в квартире (без фанатизма :) )
2. Протереть пыль на открытых поверхностях
3. Поменять бельё
4. Протереть двери и зеркала
Этот список я внесла в КЖ. Определённый день для выполнения этих заданий очень сложно выбрать :-\ Потому как я ооочень ленива, да и к тому же сынулька ещё маленький, и целый час (или даже полчаса) посвятить себя уборке, я никак не могу.
Взять те же полы. Это моя рутина :) Я каждое утро, пока ребёнок ещё спит стараюсь успеть помыть пол в коридоре и на кухне, в ванной, туалете. И если успеваю, то мою ещё и в комнатах, а если совсем всё хорошо, то ещё и в детской. Бывает ещё и днём протру быстренько коридор. Пыль я протираю, если я её вдруг обнаружила и ребёнок чем-нибудь отвлёкся минут на пять. То же самое с дверьми и зеркалами.. Есть 5 минуточек и я быстренько их протираю. Зеркало в ванной вообще могу помыть, когда в душ пошла. В общем все эти задания я выполняю как бы между делом. И мне так легче, потому как я не выделяю под это время. А постельное бельё меняю раз в неделю в период с пятницы по воскресенье. Я его сразу отправляю в стирку, а это можно сделать только в том случае если всё срочное уже постирано
По поводу зоны 1: помыла полы, плинтуса, зеркало, вытерла пыль с фасадов шкафов, протёрла входную дверь.
Про задание Кэлли: мусор в гостиной собираю каждый день, в основном это фантики от конфет и пустые пакеты от сока, а также мой "рукодельный" мусор
Для вдохновения: Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет
-
Для ЕЧУ получаются среда и суббота. С оговоркой что в эти дни дома
-
Жду отчетов по уборке в первой зоне по ранее созданным планам. :flag:
По поводу зоны 1, что было осуществлено в жизни:
-Паутина и клубы пыли под потолком были ликвидированыы и пыль с поверхностей тоже
-Помыла домофон, выключатель света
- Помыла плинтуса, пол и коврик почистила, который возле входа
- Убрала всю одежду на свои места
- Протерла зеркало и стекла в дверях на кухню и в зал
-
у меня понедельник:
- Пропылесосить все комнаты.
- Вымыть пол в кухне и ванной
- Вымыть зеркала, двери и стекла на них
- Протереть пыль
-
у меня понедельник:
- Пропылесосить все комнаты.
- Вымыть пол в кухне и ванной
- Вымыть зеркала, двери и стекла на них
- Протереть пыль
Настя,а полив цветов не хочешь включить в ЕЧУ?
-
Надеюсь все еще на отчет Лалиной мамули :flag: