Обнинские мамочки и папочки
Всё о нас => Тренинг FlyLady => Наши тренинги on line => FlyLady. Начало: 4 декабря => Тема начата: Katёnka от 15 Января 2013, 22:45:49
-
Дорогие мои!
Мы выходим на финишную прямую. Я не буду больше вас стращать "изгнанием". Я не буду вас теребить в личке.
Обучение всегда затратно. Либо это деньги, либо - время. Приходится напрягаться, жертвовать интернет-посиделками в пользу отчетов, ковырянием в носу и жалобами на жизнь - в пользу волшебных минуток, желанием "всего и сразу" - в пользу маленьких шагов.
Кто вложился - уже сейчас получает результаты. Осталось чуть-чуть, совсем немного! И мы отправимся в свободное парение,
отчаянные, красивые, умеющие, несравненные, прекрасные и смелые Флай-леди!
-
Дневная рутина:
1. Развивашки (пн, сб, вс - прогулка)
2. Приготовить еду
3. Пообедать с ребёнком, загрузить посудомойку
4. Дневной сон:
- 5 минут на страшное место в доме
- 15 минут расхламления или работы в зоне (по настроению)
- в зависимости от обстоятельств: авральная уборка, или готовка (например, лепка пельменей), или приятные вещи - хобби, пожиратели времени.
5. Полдник у ребёнка и чашечка чая у меня.
6. Прогулка
Пока я в ванной, то вытираю зеркало, или пыль со шкафчика. Летаю с ёршиком регулярно раз в 2-3 дня
Насчёт странички желаний.. Расчертила листочек, подписала столбики и застряла.. Не знаю что дальше писать :-\ Нет у меня желаний, над которыми бы я не работала. Точнее желания есть и их очень много, а времени на их воплощение очень мало, вот и приходится расставлять приоритеты. И в итоге получается, что какие-то желания остаются невоплощёнными и со временем теряют свою актуальность, но в то же время я регулярно понемножку воплощаю в жизнь то, что действительно важно для меня.
-
С ершиком прогулка у меня каждое утро или вечер в зависимости от времени.
Рутина после работы существует:
- передых 5 мин "переключиться"
- накрыть стол к ужину
- 5 мин. хламный угол
- 15 мин.расхламляемся
желания есть написала в столбики, буду работать над их осуществлением...
-
Отчетики:
Яшка
Лалина мамуля
Наталка
Анастасия Соломаха
:flag:
-
А у меня дневной рутины как таковой нет. :-\ Или можно назвать так подбирание игрушек во время сна мелкого и развешивание постиранного белья?
У меня стооолько желаний получилось! Вот отличная идея картинки прикреплять! Прям наглядность.
-
Про ершик - унитаз чищу регулярно. Запомнилась фраза, что унитаз - лицо хозяйки, еще и стих такой есть, даж епесня, оказывается:
Унитаз - лицо хозяйки...
Музыка Роберта Александрова
Слова Анны Бабушкиной
Унитаз лицо хозяйки,
Если чистишь унитаз,
Будет белым он, как чайка
И блестящий как алмаз.
Говорю не из зазнайства
Это каждый должен знать
Унитазное хозяйство
Не прилично запускать.
ПРИПЕВ
На Камчатке, на Ямайке
Это знают все вокруг
Унитаз - лицо хозяйки,
Наш надежный верный друг.
Если ты рукою нежной
Не ласкал смывной бочок
Катастрофа неизбежна
Помни это новичок.
ПРИПЕВ
Тот хозяин кто не лазал
Щеткою в его нутро,
Не достоин унитаза,
Лучше купит пусть ведро.
ПРИПЕВ
:))))
С ванной стало чуть сложнее, т.к. купаю дочка с чередой каждый день почти, она красит ванну в желтый цвет. Ну и теперь у нас ванна разноцветная часто от мелков для ванны:)))
В дневную рутину входит уборка игрушек перед дневным сном дочки, уборка по верхам, доделывание утренней рутины, если не успела.
-
Села писать отчет, и поняла, что сегодня с ершиком там не была :D
Ну так, что полетела))) навела красоту и теперь могу писать с чистой совестью.
Поняла уже в который раз, что ”полет с ершиком” очень удобно в ДР, т.к. сынишка спит, можно не переживать, что он что-то успеет натворить в мое отсутствие или будет со мной трогать все средства, пока я в перчатках.
Так же в ДР сразу стараюсь собирать все игрушки, которые застилают весь пол))) и расхламление, не поверите вчера полезла снова в шкаф и выкинула вещи, которые в прошлый раз пожалела ::)
Дневная рутина:
Прогулка, приготовление обеда, сам процесс поедания)), мойка посуды, раковина, дневной сон ребенка, полет с ершиком), разбор "рабочих моментов", расхламление, и полдник с ребенком уже там и готовка ужина