Обнинские мамочки и папочки
Всё о нас => Тренинг FlyLady => Наши тренинги on line => FlyLady весна => Тема начата: Katёnka от 28 Марта 2013, 23:34:44
-
Догоняем отчетики, на выходных всех отчислю, ая-яй!
Жду ваших отчётов и впечатлений от полноценного сна)))
Прошу прощения что пропустила день с заданием нагоняем!
-
Заповеди вписала.
Крупное в гостиной протерла (окно, правда, только со стороны комнаты - холодновато).
Отход ко сну намечен на 23:00. С режимом у меня проблема. Хочется вечером что-то поделать в одиночестве. Придется себя ограничить 1 часом.
-
Заповеди вписала.
Крупное в гостиной протерла (окно, правда, только со стороны комнаты - холодновато).
Отход ко сну намечен на 23:00. С режимом у меня проблема. Хочется вечером что-то поделать в одиночестве. Придется себя ограничить 1 часом.
Забыла добавить. Сегодня себя баловала. Съездила в магазин и купила кроссовки и одежду для спорта. Ура!
-
заповеди записала,
окна мыть не стала, на улице еще холодно, а протирать с одной стороны на мой взгляд глупо, окно все равно выглядеть будет грязным - помыла микроволновку
жить по режиму мне не комфортно, ложится спать буду когда мне удобно, на мое настроение с утра это не влияет, честно говоря жить по плану - это не для меня, у нас в семье все спонтанно происходит и нам это нравится
а в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо:
раковина сияет, меня проперло ее насухо вытирать :)
уборка стала доставлять удовольствие, прям суперрр
и чистый дом ну очень радует, я думаю ему тоже нравиться
-
заповеди записаны.
спать я всегда ложусь не поздно - меня просто "вырубает"))
за неделю налеталась, ура, выходные!!
-
Заповеди записаны, окна двери протерла навела порядок в холодильнике, ечу, разгребаю хлам каждый день по чуть-чуть, сколько ненужностей оказывается я храню, кошмар просто. Для себя времени не нашлось сегодня на выходных оно будет точно. Вот написала отчет и спать. Хорошие заповеди и не сложно их соблюдать.
-
Заповеди записала. Спать ложусь всегда в 11-12 часов вечера и это уже не изменить, раньше не могу, тем более что высыпаюсь за это время вполне.
Задания Келли догоню за выходные, т.к. на неделе мало что сделала из-за плохого самочувствия :blush:
Кстати, с недельным планом у меня вряд ли срастется, мне проще планировать на 1-2 дня вперед, а не на целую неделю :-\
-
заповеди записала. со сном да, надо бы всех укладывать по-раньше. будем стараться.
-
Заповеди записала в КЖ :yep:
спать ложусь примерно в 23 иногда чуть раньше чуть позже, в принципе высыпаюсь :yep:
задания келли сделала только часть, так как заболела :(
побаловать себя пока тоже не получилось, подлечусь и тогда конечно ;)
-
Заповеди записала в КЖ :) Осталось мужа приучить к: "Убирай за собой: достал вещь – положи на место". Тогда точно будет порядок :D
С недельным планом у меня точно не получится, привыкла уже жить в своем режиме, поэтому и систему подгоняю под себя 8) Но я просто в восторге, каждому уголку - своё время и по чуть-чуть, и дом сверкает 8) 8) 8)
Побаловать себя вчера не получилось, сегодня наверстаю ;)
А спать ложусь в промежутке с 23 до 23.30, если инет не засосёт :blush: Буду стараться все-таки ложится в 23!
-
Заповеди записала в КЖ. Спать ложусь в 23-30, стараюсь, по крайней мере. Знаю, что если позже лягу, то не высплюсь и следующий день будет менее эффективным. А так хочется книжку перед сном почитать :'(
-
спать ложусь в районе 12, могу и пораньше как приходиться. (запланировать это невозможно)
заповеди написала :) :)
-
Заповеди записала, они очень лаконичны. Ложусь спать всегда в одно и то же время и детей к этому приучаю
-
Заповеди записала в КЖ и стараюсь выполнять. Спать ложусь приблизительно 23-24 ч. Раньше не получается!
-
Заповеди записаны. Спать ложусь достаточно рано, но с ребенком-жаворонком, встающим в 5-6 утра, утром себя чувствую разбитой и долго раскачиваюсь.
-
Заповеди написала. Спать ложусь после после 23.30, стараюсь до 00.00 уснуть. На выходных как получается, утром же можно отоспаться :D
-
Спать я стараюсь лечь пораньше, т.е. до 23.00. Но иногда трудно отказать себе в чашечке чая, когда все спят и в доме - тишина.
-
Заповеди записала в журнал 8) Спать меня рубит как по часам часов в 23.00-00.00 Обычно в 22:00-22:30 уже лежу в постеле, посмотрю свой сериальчик и спатки :)
-
Нет отчетов
ЛёкаОрлова
Ромашка
Марьяша
Иринка Л.
Таня 1984
Лелёка
Галюша
:flag:
-
Заповеди записаны, спать ложусь около 12, но мне вполне хватает времени выспаться. Встаю около семи. Недосып испытываю крайне редко))