Обнинские мамочки и папочки
Всё о нас => Тренинг FlyLady => Наши тренинги on line => FlyLady весна => Тема начата: Katёnka от 03 Апреля 2013, 02:24:15
-
Подтягиваем хвосты, иначе начну за них "дергать" :-\
-
кухня:
1. разморозить и помыть холодильник
2. помыть духовку
3. навести порядок в ящиках
4. вымыть под раковиной
5. помыть пол
6. разобрать подоконники
7. помыть микроволновку
8. вымыть окна
9. постирать скатерть
10. помыть чайник и кофемашину
-
Зона 2 у меня кухня делит со шкафами в ванной.
План действий такой:
Кухня:
- навести порядок в шкафах,
- разморозить, помыть холодильник,
- помыть "фартук",
- помыть рабочие поверхности и дверцы шкафов,
- помыть микроволновку,
- помыть решетку плиты,
- протереть пыль на верхний шкафах,
-протереть плитку.
Ванна:
- разобрать шкаф в ванной.
-
Зона 2 - кухня и прачечной
1. Помыть кухонные шкафы
2. Навести в них порядок
3. Помыть микроволновку
4. Помыть плиту и вытяну
5. Помыть фартук
6. Разобрать холодильник
7. Почистить чайник
8. Вымыть пол на кухне
9. Запустить стиральную машинку с таблеткой от накипи и извести
10. Почистить стиральную машинку
11. Навести порядок в чистящих средстрах
12. Помыть полы в постирочной.
-
1. Протереть паутину и верха
2. Протереть фасады шкафов и быт.технику
3. Разобрать и протереть холодильник
4. Разобрать шкафы спрва
5. Разобрать шкафы слева
6. Помыть духовку и вытяжку
7. Отполировать металлические поверхности
-
Всем привет! У меня КЖ частично перекочевал на магнитно-маркерную доску. На фото не очень видно, но там у меня семейный календарь , 1 полезная привычка, таблица, куда я вношу то, что надо купить в магазине, еженедельное деление на зоны, БНП, утренние и вечерние рутины. Так мне удобнее, ведь не нужно каждый раз открывать КЖ: когда я выхожу из кухни, то я просматриваю свои задания.
Задания по зоне 2 (кухня, прачка, шкафы в прихожей)
5 15-ти минуток:
- Протереть фасады и столешницу с моющим средством, протереть ящик для мусорного ведра
- Навести порядок и протереть угловые полки со специями и полки с крупами в шкафу
- Навести порядок и протереть кладовочку
- Верхняя часть шкафов в прихожей
- Нижняя часть шкафов в прихожей
5 2-х минуток
- Вымыть холодильник с внешней и внутренней стороны
- Протереть стир машинку, помыть ящик для грязного белья
- Ящик для овощей
- Верхние полки
- Горизонтальные полки
-
Дела в зоне 2.
разобрать холодильник
убрать в хлебнице
убрать лишнее из шкафов, протереть полки.
убрать на микроволновке
разобраться в лекарствах
вымыть плитку на фартуке
вымыть плиту, раковину
почистить чайник, кастрюли, чашки.
вымыть микроволновку, холодильник, духовку, вытяжку.
почистить рабочий стол
Помыть все дверцы шкафов.
вымыть стир. машинку.
помыть корзину для белья.
-
Дела в зоне 2: кухня, кладовка, место для стирки
1. Помыть окно, подоконник, протереть карниз
2. Протереть батарею
3. Протереть люстру
4. Помыть пол и плинтуса
5. Почистить плиту
6. Протереть шкафы
7. Помыть столешницу и панель на стене
8. Почистить вытяжку
9. Убрать паутину и пыль под потолком.
10. Помыть решетку вентиляции
11. Помыть холодильник
12. Просмотреть ящики и если надо, навести порядок.
13. Помыть микроволновку, чайник, тостер
14. Протереть пыль на верхних шкафах.
15. Протереть стиральную машинку, не забыть кюветку
16. Протереть навесной шкаф и просмотреть (разобрать по необходимости) содержимое полок
17. Помыть пол
18. Постирать мешок для грязного белья
19. Навести порядок в кладовке
20. Помыть пол, плинтуса.
Уф, кажется я это за месяц не осилю, не то что за неделю :D
-
У меня в зоне 2 кухня и лоджия
навести порядок на лоджии, подмести, протереть пыль
кухня
протереть пол, пыль
протереть мультиварку
навести порядок в верхних шкафах
почистить газплиту
помыть раковину и под ней
-
Список работ в зоне 2, у меня в эту зону входит кухня и балкон (моя кладовка :D):
1. Помыть стиралку
2. Помыть плиту
3. Помыть столешницу
4. Помыть чайник, микроволновку, духовку
5. Помыть фартук
6. Про тереть холодильник
7. Про тереть дверки шкафчиков
8. Убрать на полке и на подложке
9. Протереть батарею
10. Протереть вытяжку
11. Убрать в шкафчиках
12. Убрать на подоконнике
13. Помыть мусорное ведро
14. Помыть светильники
15. Разобрать на балконе, выбросить мусор
16. Помыть полы на балконе
В 11 пунктов никак не уложиться :-\
-
Список дел в зоне 2 (Кухня):
Помыть плиту
Помыть пол
Вымыть плитку
Разобраться в шкафах
Вымыть слолешницу
Вымыть плиту
ПРотереть холодильник и навести порядок внутри
Протереть хлебопечку, чайник и вытяжку
Вымыть мусорное ведро
-
Зона 2
1. Снять паутину и протереть светильник
2. Помыть вытяжку
3. Помыть шкафчики и протереть пыль
4. Помыть под раковиной
5. Помыть раковину и столешницу
6. Помыть сушилку и посуду
7. Вымыть стены (плитку)
8. Протереть полку
9. Вымыть бытовую технику (плиту, холодильник, стиральную машинку, микроволновку, мультиварку, фритюрницу, чайник)
10. Помыть полы
11. Навести порядок в кладовке
-
Такс, обширный фронт работ:
1. Вымыть плиту
2. Вымыть духовку
3. Разобраться в шкафчиках
4. Помыть "фартук"
5. Убрать все под раковиной
6. Протереть бытовую технику и батарею
7. Вымыть подоконник и пол
8. Протереть светильник
9. Разобрать в холодильнике (если надо - помыть)
-
Зона 2: холодильник, буфет, окно, плита, навесные шкафы, тумбочка