Обнинские мамочки и папочки
Всё о нас => Тренинг FlyLady => Наши тренинги on line => FlyLady весна => Тема начата: Katёnka от 10 Апреля 2013, 11:20:38
-
Здравствуйте девочки, приношу свои извинения что исчезла и нам пришлось приостановить тренинг, надеюсь это не сильно сказалось на ваших настроениях. Очень хочу снова видеть наши строиные ряды и продолжать полет вместе с Вами, только вместе мы придем к чистому дому и научимся действительно летать. Осталось совсем немного и Вы отправитеьсь в самостоятельный полет!
-
Катюш, с возвращением :flag: Меня конечно немного расслабило твоё отсутствие :blush:, но возьму себя в руки ;)
Полет с ёршиком - записала в утреннюю рутину (иногда это будет дневная рутина).
Дела в зоне 4: спальня+лоджия
1. убрать паутину и пыль под потолком (спальня, лоджия)
2. помыть окно
3. протереть детскую кроватку
4. почистить диван
5. помыть пол, плинтуса (спальня, лоджия)
6. помыть подоконники на лоджии
7. помыть остекление лоджии и окна, выходящие на лоджию
8. разобрать стеллажи
-
Привет Кать, надеюсь, что у тебя все хорошо и с возвращением)))
Полет с ершиком добавила в дневную рутину
Зона 4 - спальня-гостиная
1. Вытереть пыль
2. Вымыть подоконник
3. Окно, двери
4. Пропылесосить
5. Навести порядок в шкафу и ящиках
6. Компьютерный стол
7. Пол, плинтуса
8. Протереть детскую кроватку
-
спальня:
1. протереть пыль
2. помыть подоконники
3. протереть кроватку
4. паутина
5. помыть окна и дверь
6. порядок в детских ящиках в комоде
7. вымыть пол
ершик у меня уже был в утренней рутине
-
зона 4.
пропылесосить диван
убрать в шкафах
вытереть пыль на полках
помыть зеркальные двери
"Полет с ершиком" у меня как получится или утром или вечером :yep:
-
список дел в зоне 4 (наша спальня шкаф, стол)
1. протереть пыль везде
2. выкинуть ненужности
3. разобрать рукодельный стол
4. разобрать полки над столом
5. навести порядок в шкафу
6. разобрать вешалку
7. порядок за рабочим местом, комп
с ершиком летаю по утрам)
-
Полет с ершиком добавила.))
Список дел в зоне 4 (спальня):
Протереть все горизонтальные поверхности
Убрать клубы пыли под потолком
Перевернуть матрац
Помыть окна
Навести порядок в шкафах
Помыть пол под кроватью
-
Катя, с возвращением!!!
Полет с ершиком добавила (вернее, он у меня был в утренней рутине)
Теперь, 4-я зона:
Спальня, туалет, шкафы в спальне
15 мин - вымыть унитаз, стены, полы и дверь в туалете
15 мин - шкаф для рукоделия, комод
15 мин - подоконники, отодвинуть тумбочки и кровать, протереть под ними
15 мин - шкаф в спальне (левая часть)
15 мин - шкаф в спальне (правая часть)
2 мин - шкаф в туалете
2 мин - тумбочки в спальне
2 мин - протереть плинтуса
2 мин - протереть дверь в спальне и рамки картин
2 мин - протереть окно
-
Полет с ершиком в утренней рутине :flag:
Список дел в зоне 4:
1. Разобрать косметику
2. Убрать на подоконнике
3. Протереть синтезатор
4. Перевернуть матрац
5. Навести порядок на полках
6. Навести порядок на вешалках
7. Протереть светильники и выключатель
8. Помыть окно и жалюзи
9. Протереть дверь
10. Помыть пол под кроватью
11. Разобрать вещи около кровати
-
Полет с ершиком записала в дневную рутину
Зона 4.
1. Помыть батареи
2. Протереть светильники и выключатели
3. Вымыть двери
4. Помыть окна и протереть подоконники
5. Протереть полоску
6. Навести порядок на компьютерном столе и в ящиках
7. Навести порядок в ящиках письменного стола
8. Навести порядок в команде
9. Навести порядок в шкафу на полках
10. Навести порядок в шкафу на вешелках
11. Протереть пыль в трудно доступных местах и помыть полы
-
Катюш, с возвращением :flag: Меня конечно немного расслабило твоё отсутствие :blush:, но возьму себя в руки ;)
Полет с ёршиком - записала в утреннюю рутину (иногда это будет дневная рутина).
Дела в зоне 4: спальня+лоджия
1. убрать паутину и пыль под потолком (спальня, лоджия)
2. помыть окно
3. протереть детскую кроватку
4. почистить диван
5. помыть пол, плинтуса (спальня, лоджия)
6. помыть подоконники на лоджии
7. помыть остекление лоджии и окна, выходящие на лоджию
8. разобрать стеллажи
Мыть окно обязательно каждый месяц?
список дел в зоне 4 (наша спальня шкаф, стол)
1. протереть пыль везде
2. выкинуть ненужности
3. разобрать рукодельный стол
4. разобрать полки над столом
5. навести порядок в шкафу
6. разобрать вешалку
7. порядок за рабочим местом, комп
с ершиком летаю по утрам)
Лена, рабочее место и рукодельный стол может в ХС отнести?
Полет с ершиком добавила.))
Список дел в зоне 4 (спальня):
Протереть все горизонтальные поверхности
Убрать клубы пыли под потолком
Перевернуть матрац
Помыть окна
Навести порядок в шкафах
Помыть пол под кроватью
Окно необходимо мыть каждый месяц, я все же считаю это перфекционизмом.
Полет с ершиком записала в дневную рутину
Зона 4.
1. Помыть батареи
2. Протереть светильники и выключатели
3. Вымыть двери
4. Помыть окна и протереть подоконники
5. Протереть полоску
6. Навести порядок на компьютерном столе и в ящиках
7. Навести порядок в ящиках письменного стола
8. Навести порядок в команде
9. Навести порядок в шкафу на полках
10. Навести порядок в шкафу на вешелках
11. Протереть пыль в трудно доступных местах и помыть полы
Такое загадочное чтото, поделись расшифровкой))
-
Мыть окно обязательно каждый месяц?
Катя, не то чтобы мыть, а быстренько протереть стекло салфеткой из микрофибры. От увлажнителя оседает много пыли :-[
-
Такое загадочное чтото, поделись расшифровкой))
[/quote]
это комод=))))) даже не обратила внимание, хотя пробегалась, чтобы ни какких ляпов не было=))) Видимо и не уследила. ;D
-
Полет с ершиком добавила. Список дел: платяной шкаф, комод, диван, кресло
-
Список работ в зоне 4 - спальня\гардеробная:
1. протереть кровать
2. порядок в комоде
3. протереть подоконник
4. помыть дверь
5. помыть пол
6. развесить и разложить вещи по местам
7. помыть пол
С ершиком я перед сном летаю :)
-
Ершик в вечерней рутине.
4 зона Детская:
1. разобрать комод
2.разобрать шкафы
3.помыть подоконник и полы
4. разобрать игрушки
5. разобрать книжки и письменные принадлежности
-
Полет с ёршиком у меня в утренней рутине, после того как утренние процедуры сделаю.
План работ в зоне 4 (гостиная она же спальня):
- Протереть дверь, переключатель, батарею, подоконник.
- Обмести пыль, паутину с потолка и по углам.
- Протереть стеллаж.
- Разобрать комод.
- Помыть под диваном, креслом.