Обнинские мамочки и папочки

Наш город Обнинск => Спорт в Обнинске => Тема начата: Самая счастливая от 03 Сентября 2014, 18:58:48

Название: Зумба
Отправлено: Самая счастливая от 03 Сентября 2014, 18:58:48

Девочки,за лето появились лишние кг :( :( :(....Очень надо за месяц-два сбросить их....Посоветовали Зумбу...Кто-нить пробывал? Есть ли результат??? Буду очень признательна!
P.S. еще.может кто какие тренаж.залы посоветует?(на личном опыте)?! :dance: :dance3: :dance3: :dance3:

Название: Re: Зумба
Отправлено: Ирина Светлова от 08 Сентября 2014, 15:31:43

Никто не знает - есть ли в городе детская зумба?

Название: Re: Зумба
Отправлено: kitajanka от 06 Сентября 2016, 14:12:28

Цитата: Самая счастливая от 03 Сентября 2014, 18:58:48

Девочки,за лето появились лишние кг :( :( :(....Очень надо за месяц-два сбросить их....Посоветовали Зумбу...Кто-нить пробывал? Есть ли результат??? Буду очень признательна!
P.S. еще.может кто какие тренаж.залы посоветует?(на личном опыте)?! :dance: :dance3: :dance3: :dance3:

2 года хожу на зумбу к Елене в Фокс. Итог: на пилатесе и зумбе без диет воооообще -6кг. Меня устраивает и результат, и тренер. Очень позитивная, программа меняется постепенно, как только танец начинает приедаться.

Название: Re: Зумба
Отправлено: glaxonta от 08 Сентября 2016, 21:27:38

Девочки,  может актуально еще и кому понадобится.  Я хожу на зумбу 2 года в 16 школу,  тренер Валерия Каплина,  у нее своя танцевальная студия Danceval.  Мне дико нравится,  похудела почти на 2 размера,  причем диету не соблюдала. И что для меня самое важное было,  это отношение тренера и вообще в коллективе,  позитивная атмосфера,  я после работы туда отдыхать с пользой хожу  :D

Название: Re: Зумба
Отправлено: Anka от 08 Сентября 2016, 21:48:43

Цитата: glaxonta от 08 Сентября 2016, 21:27:38

Девочки,  может актуально еще и кому понадобится.  Я хожу на зумбу 2 года в 16 школу,  тренер Валерия Каплина,  у нее своя танцевальная студия Danceval.  Мне дико нравится,  похудела почти на 2 размера,  причем диету не соблюдала. И что для меня самое важное было,  это отношение тренера и вообще в коллективе,  позитивная атмосфера,  я после работы туда отдыхать с пользой хожу  :D

Подскажите контакты тренера, пожалуйста! и в какое время там занятия? Мне очень актуально:)

Название: Re: Зумба
Отправлено: Olga77 от 08 Сентября 2016, 22:22:38

Цитата: glaxonta от 08 Сентября 2016, 21:27:38

Девочки,  может актуально еще и кому понадобится.  Я хожу на зумбу 2 года в 16 школу,  тренер Валерия Каплина,  у нее своя танцевальная студия Danceval.  Мне дико нравится,  похудела почти на 2 размера,  причем диету не соблюдала. И что для меня самое важное было,  это отношение тренера и вообще в коллективе,  позитивная атмосфера,  я после работы туда отдыхать с пользой хожу  :D

И мне можно контакты?

Название: Re: Зумба
Отправлено: glaxonta от 08 Сентября 2016, 22:59:30

Написала в личку телефончик  :writing:

Название: Re: Зумба
Отправлено: Юля 32 от 08 Сентября 2016, 23:01:55

и мне если можно телефон, и стоимость занятий. во сколько проходят?

Название: Re: Зумба
Отправлено: glaxonta от 09 Сентября 2016, 08:47:16

Цитата: Юля 32 от 08 Сентября 2016, 23:01:55

и мне если можно телефон, и стоимость занятий. во сколько проходят?

:writing: написала  :)

Название: Re: Зумба
Отправлено: efferia от 09 Сентября 2016, 08:49:08

Цитата: glaxonta от 08 Сентября 2016, 22:59:30

Написала в личку телефончик  :writing:

И мне пожалуйста напишите номерок и стоимость в личку)

Название: Re: Зумба
Отправлено: glaxonta от 09 Сентября 2016, 09:04:57

Цитата: efferia от 09 Сентября 2016, 08:49:08

И мне пожалуйста напишите номерок и стоимость в личку)

:writing:  :flag: