Правильное питание для беременной

[Пинетка]

Деффки! Без паники! 2 кружки в день можно!
Алкоголь там минимальный, а все остальное только на пользу! (Я тоже читала интернет! )
Только упор делался на то, что квас должен быть "живой" - либо домашний, либо бочковой. В бутылочном много "Е"-шек, не лучшим образом влияющим на мамочковое и дитячье здоровье.

ПыСы: я вообще против радикальных мер - того нельзя категорически, этого... меру и здравый смысл никто не отменял, конечно но если ОЧЕНЬ хочется - значит чего-то не хватает..
Я вот, к примеру, в последнее время поглощаю в большом количестве бананы и абрикосовое варенье. Задумалась - почему. Нашла ответ! У меня недели с 25-й начало периодически сводить ноги. Недостаток калия... а как раз где много калия, оказалось - отгадайте?! В БАНАНАХ И АБРИКОСАХ!!!

Так же и с квасом, и со всем прочим... Категорическому запрету у меня подверглись только алкоголь и никотин.


ЗЫ: квас противопоказан при тонусе и угрозе выкидыша. Остальным можно. Погуглите...

[ННаталья]

+100000
полностью согласна, что по чуть-чуть все можно... я вот например сейчас по чуть-чуть клубничку и черешенку кушаю  а до этого неделя шашлыка была (майские) 

[Panterka07]

Ооо, я окрошку тока так уже хавала.... Только я не люблю на квасе. Я ем на воде со сметаной (или майонезом)
И квас тоже пила. Было время когда меня аж трясло от желания. щас уже успокоилась

[Natakov85]

Я сейчас объедаюсь абрикосами, нектаринами с зимы уже мечтала о летних фруктах. Девочки, а что, черешню нельзя кушать?

[Пинетка]

Особенно, говорят, после 30 неделек не злоупотреблять всякими аллергичными вредностями, а то у масика уже на таком сроке могут начать накапливаться аллергены.
Я урезаю себе понемножку всякую "экзотику" и "краснуху", хоть аллергиков у нас и нет (пищевых), но я лучше перестрахуюсь...
Можно по чуть-чуть всего. Полкило черешни, думаю - уже многовато и опасно, а чего там ягод-то в этом полкило...

[Panterka07]

Ну мы как то купили киллограм черешнни я дня за 4 по чуть чуть слопала))

[Пинетка]

Ну тебе пока еще можно, да и что там получилось - по стакану в день? Мне кажется, допустимо вполне...

[У...просто У]

А у меня  первой дочкой диета была- я и то нельзя и и это нельзя...Что б аллергии не было- Итог в 11 месяцев не понятно почему вылезла...И долго -долго лечили..к 4-ём годам,когда уже стали ей(сыпи) меньше внимания уделять...сама  прошла...Кстати, аллергенов у нас так и не нашли..А с сыном ходила ,ела всё что хотела, даже на последнем месяце мандарины килограммами и шоколадки - аллергий не знали и не знаем...

[ННаталья]

А у меня  первой дочкой диета была- я и то нельзя и и это нельзя...Что б аллергии не было- Итог в 11 месяцев не понятно почему вылезла...И долго -долго лечили..к 4-ём годам,когда уже стали ей(сыпи) меньше внимания уделять...сама  прошла...Кстати, аллергенов у нас так и не нашли..А с сыном ходила ,ела всё что хотела, даже на последнем месяце мандарины килограммами и шоколадки - аллергий не знали и не знаем...

я тоже в эту беременность раслааааабилась  много чего себе позволяю  посмотрим отразится или нет 

[Panterka07]

я тоже в эту беременность раслааааабилась  много чего себе позволяю  посмотрим отразится или нет 

Лотерейка

[ННаталья]

Лотерейка

и не говори 
в наше время у многих взрослых, у которых никогда не было аллергии, откуда ни возьмись выявляется... а что уж говорить про малышей 
но будем надеяться на лучшее 

[Natakov85]

Я не могу удержаться- лопаю все: черешню, абрикосы и т.д Овощи тоже:) видимо, организм требует. Стараюсь не усердствовать, но отказать себе не могу

[fyu]

не соблюдала диет, ела шоколад, цитрусовые, арбузы и т.д. - у Темки аллергии нет ни на какие продукты
у мен у крестницы в 2 года появилась аллергия на белок родители щас в шоке просто, тк к этому времени наоборот у многих проходит, а теперь с кормешкой вообще дикая проблема стала