Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Мать может превратить свой дом в оазис любви посреди жестокого мира.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Интимная гимнастика  (Прочитано 16794 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн coffee

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 200
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 4 раза
  • Вам сказали спасибо 45 раз
Re: Интимная гимнастика
« Ответ #15 : 15 Декабря 2012, 19:44:18 »
я сильно сомневаюсь, что эти упражения на каких-либо курсах "показывают", да ещё и с тренером... всё-таки это интимная гимнастика, и тренеруются именно мышцы промежности, не очень эстетично это показывать.
вы ошибаетесь! вполне себе нормально заниматься с тренером! естественно, никто голый не сидит и промежность не выставляет напоказ  :-X , тем более, что это бессмысленно, т.к. все равно не видно!  :surprise: но все можно объяснить, нарисовать на доске и задать вопрос, если что-то не получается. а не получается сразу почти всегда - потому что мы эти мышцы в обычной жизни не задействуем вообще. слышала, что даже обучают по скайпу. по-моему, вполне себе вариант, если не удается куда-то выбраться.

Обычно, для того, чтобы объяснить новичкам, какие мышцы нужно сокращать, на курсах говорят - попробуй в туалете, когда ходишь по-маленькому, остановить мочеиспускание, эти мышцы и нужно сокращать и расслаблять.

ооо, вот это вообще НЕЛЬЗЯ делать! это крайне вредно!!! по крайней мере нам так объясняли! именно поэтому и говорили не читать в инете, потому что в инете только это упражнение везде и пиарится, увы!

2-3мин??? это что вы такое делаете???? у меня занимает не меньше 40мин, и это только 5 базовых упражнений! нужно обязательно отдыхать между жимами такое же время, потому что мышцы очень легко перетренировать, а это еще хуже, чем совсем не тренированные мышцы!!!

сокращаются именно мышцы влагалища и мышцы ануса (ну, в смысле она там одна - как-то так объясняли). никакого отношения к подъему таза это не имеет (хотя в этом плане очень классное упражнение - рефлекс оргазма). интимную гимнастику можно делать в любом положении, хоть сидя в автобусе. другой вопрос - что есть определенные положения, в которых вам лично легче все прочувствовать! особенно, когда только начинаете.

Вам сказали спасибо Panterka07

Оффлайн Panterka07

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 875
  • Сашулька
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 316 раз
  • Вам сказали спасибо 162 раза
Re: Интимная гимнастика
« Ответ #16 : 02 Марта 2013, 00:42:45 »
Я читала что можно этим тренировать так же эти мышцы во время ПА. Приятное с полезным... Просто так самой руки не доходят, да и не хочу чтобы муж увидел, а то ж он любопытный у меня такой. Сразу столько вопросов посыпется ))


Оффлайн зима

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 779
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 450 раз
  • Вам сказали спасибо 422 раза
Re: Интимная гимнастика
« Ответ #17 : 03 Декабря 2013, 08:34:19 »
а никто не желает для тренировок закупиться? http://stanusuper.ru/shop/index.php?route=information/information&information_id=11
по совместной закупке выходит значительно дешевле!

Оффлайн Ashka

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 7692

  • Вы сказали спасибо 2481 раз
  • Вам сказали спасибо 2208 раз
Re: Интимная гимнастика
« Ответ #18 : 03 Декабря 2013, 21:47:27 »
а никто не желает для тренировок закупиться? http://stanusuper.ru/shop/index.php?route=information/information&information_id=11
по совместной закупке выходит значительно дешевле!

может, вам в этой теме предложить?
http://deti-obninsk.ru/deti/index.php/topic,3455.0.html
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя…

Оффлайн зима

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 779
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 450 раз
  • Вам сказали спасибо 422 раза
Re: Интимная гимнастика
« Ответ #19 : 03 Декабря 2013, 22:20:19 »
да не думаю, что будет много желающих, товар слишком специфический) и не дешевый, как раз в эту тему, но если это против правил перенесите, пожалуйста, заинтересованных все-таки прошу писать здесь или в личку, если не хотите афишировать

 







Аренда на форуме