Витаминки

[SBO]

Да у меня спазмов особо нет, пару раз были, вроде прошло 
А В12 помогает усвоению железа и т.д.

[Кудряшка]

Реально классные витамины для беременных фирмы Natures Way Prenatal Multi-Vitamin. По своей беременности сужу. Заказывала на IHERB. Отзывы очень хорошие (можно найти в Интернете) и цена норм.  Я их и в период кормления пью. Волосы, ногти отлично.
Единственно, мне сейчас хочется кальция добавить, взяла наш Мирра-Кальций.
А Omega-3 - это классика. Пью постоянно. Особенно уважаю фирму NOW. Тоже с IHERB.

[Ginger_cat]

могу отдать Витрум, правда немного попила из баночки. они мне не зашли(((

[NiNi]

   Кудряшка, я тоже люблю айхербовские добавочки! Рекльно заменяют прием лекарств, у нас такого не купишь!