Усталость - да такое бывает... Правильно Настя написала, необходимо найти причину. Если усталость невозможная , постоянная, то вероятно проблемы со здоровьем, обязательно надо сходить к врачу. Бывает что нехватка каких-то веществ в организме приводит к упадку сил.
Чаще всего снимаю этот синдром курсом витаминов и минеральных веществ.
А если имеет место моральная усталость, то всегда нужно иметь какое-то занятие их может быть несколько: хобби, подработка, на которых бывают систематические встречи с друзьями, а ещё лучше новыми людьми. Жить только одними заботами в череде одинаковых дней, крайне тяжело.
Ну ещё плюс спорт и прогулки, последнее с ребёнком явно не проблема, каждый раз можно придумать новый маршрут. Я гуляю с сыном каждый день несмотря на мороз, зависит конечно только продолжительность.
