Всё о нас > FlyLady. 2 ноября - 1 декабря
День 9. Практика и немного лирики
Юлябоб:
Добрый день :flag: надеюсь, мое недолгое отсутствие в связи с болезнью не сильно повлияло на ежедневные рутины :question:
Если нет, то и отлично! так держать 8)
Что же будет дальше?
Немного лирики: ты определилась с тем, для чего тебе это все надо. теперь мысленно рисуем 2 картинки:
1) идеальная: ты добилась порядка в доме, и все чисто, все довольны и счастливы, гости/мама в обмороке: когда ты все успеваешь? а ты вся такая нарядная и на каблуках подаешь им пирог :D в общем, идея ясна, детали вставь свои и хорошо эту сценку запомни. главное, при мысленном воспроизведении этой картинки, тебе должно быть очень приятно на душе.
Для чего нужно? когда совсем не хочется ничего делать, и ты отворачиваешься от грязной раковины и идешь спать. вспомни эту картинку. и удели хотя бы 5 минут порядку.
2) если не срабатывает идеальная картинка, и делать все равно ничего не хочется, воспроизводим в голове другую картинку-кошмарик. Придумай ее уже сейчас, чтобы сразу всплывала: дома бардак, не пройти, везде все валяется, посуда грязная. Дополни своими деталями и хорошо запомни!
Теперь у тебя есть 2 оружия по борьбе с ленью. Главное, чтобы обе эти картинки находили сильный отклик в твоей душе: резко положительный и резко отрицательный.
С лирикой все! Практика:
1. гасим хотпосты
2. рутины
3. наводим порядок в лекарствах и коробочке с нитками-иголками, рукоделием
Отчет по практике и как вообще идет. Помогают ли картики? До понедельника!
Ольга Ш:
я извиняюсь, это наверно 9 день? восьмой предыдущий был.
Задание то, что надо 8) давно хотела это все разобрать, но боялась даже подходить к своим ниткам-иголкам.
Наталка:
А я буквально на днях лекарства разобрала) купила коробочку в Уютерре, вот и перебрала. А с рукоделием засада вообще :( У меня стооолько всяких нужностей - разбирать все - дня не хватит точно. планирую выделить в кладовке полку под это дело, так как в выделенный комод не влезает уже все.
tatiana_osipova:
Картинки - хорошая идея! подумаю )))
А вот задание разобраться в рукоделии - это для меня целая зона неделю должна быть ;D ;D Давно мечтаю, но все руки не доходят :-[ :-[ Сейчас ребенок заболел, так что отложу до выздоровления.
Oslik:
прочитала про кошмарную картину и узнала в ней один из своих кошмарных снов ))) реально мне такое снится - плюс в этот момент ко мне приходят родители. и каждый раз испытываю ужас в этих снах
Навигация
Перейти к полной версии