Запись на Марафон стройности

[Marka]

И я

[Nastasiya]

  Меня тоже возьмите

[МарусЯ]

Хочется поучаствовать, но боюсь что ГВ не даст особо размарафониться  ээх...

[natali87623]

Хочется поучаствовать, но боюсь что ГВ не даст особо размарафониться  ээх...

Маш, я тоже на ГВ.. это не мешает абсолютно я занимаюсь с 3-х месяцев, все хорошо. С первым тоже занималась, кормила до года

[Яшка]

Хотелось бы присоединиться, но... Весов нет и фотика нет. С мобильника подойдет фото?
Еще вопрос - кормящим можно? Я бросать еще как минимум полгода не собираюсь и не хочу, чтобы вкус молока портился от больших физических нагрузок (если они подразумеваются)

Нужен контроль не только измерений тела ,но и контроль веса.
Конечно подойдет, главное, чтобы было отчетливо видно
А тут девочки только вам решать, если и можно, то только  физ. нагрузки, не более и с осторожностью.

[МарусЯ]

Маш, я тоже на ГВ.. это не мешает абсолютно я занимаюсь с 3-х месяцев, все хорошо. С первым тоже занималась, кормила до года

я нигде не прочитала, что будут именно физические нагрузки, а на диету сесть не получится, потому что итак ем количество продуктов оень ограниченное из-за АД 

[Карамелька]

Яна, объясни, пожалуйста, как будет "выглядеть"  марафон? Мы раз в неделю будем взвешиваться и измерять свои параметры? Или еще что-то? Мне то худеть толком не надо, я же пресс буду качать, ну и другие различные упражнения для тонуса мышц. Как в этом случае мне параметры свои писать   

[МарусЯ]

Яна, объясни, пожалуйста, как будет "выглядеть"  марафон? Мы раз в неделю будем взвешиваться и измерять свои параметры? Или еще что-то?

+ 1 и какого плана будут задания ( если будут)?!

[Цветочек]

я нигде не прочитала, что будут именно физические нагрузки

так это на усмотрение худеющих.

[Яшка]

я нигде не прочитала, что будут именно физические нагрузки, а на диету сесть не получится, потому что итак ем количество продуктов оень ограниченное из-за АД 

Это каждый решит сам, что ему делать (диета, физ. нагрузки или все вместе), у каждого участника своя цель,  но по моему мнению,   кто на ГВ противопоказана диеты

[МарусЯ]

То есть марафон заключается в том чтобы отчитываться каждую неделю и все 

[natali87623]

Просто я не представляю, как можно похудеть без минимальной физ нагрузки

[Яшка]

Яна, объясни, пожалуйста, как будет "выглядеть"  марафон? Мы раз в неделю будем взвешиваться и измерять свои параметры? Или еще что-то? Мне то худеть толком не надо, я же пресс буду качать, ну и другие различные упражнения для тонуса мышц. Как в этом случае мне параметры свои писать   

Не знаю Оль, у большинства цель именно похудеть, но у каждого из нас с вами своя цель.
Будут еженедельные срезы: фото весов, измерения тела, фото ДО и фото ПОСЛЕ. И по мелочи в течении недели, чтобы не потерялись участники и не бросили марафон:отчеты  про мотивацию, настроение. Если кому-то будет нужна помощь, то всем миром поможем))

[МарусЯ]

Просто я не представляю, как можно похудеть без минимальной физ нагрузки

это конечно, но меня это не спасет - надо рот закрывать 

[Яшка]

То есть марафон заключается в том чтобы отчитываться каждую неделю и все 

Нет, главное желание достигнуть поставленной цели и работа над собой.