Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Сладкие слова матери способны уничтожить горький вкус разочарования.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Фокс фитнес  (Прочитано 144777 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #870 : 12 Сентября 2018, 13:30:44 »
Знакомьтесь - это Виктория 😉 В очередной раз убеждаемся, что это имя могут носить только победители! 💪

Вика знает, что широкая кость с генами не при чем 😉 Она регулярно посещает тренировки, и работает над лучшей версией себя при помощи своего тренера Андрея Сорокина! Мотивируемся ее результатом, и идем на занятия!

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #871 : 12 Сентября 2018, 16:10:04 »
И СНОВА О ПОДРОСТКОВОМ ФИТНЕСЕ! 💪

Мамы и папы, не бойтесь отдать свое чадо в тренажерный зал. Он обретет здесь хорошую общефизическую подготовку, укрепит здоровье, повысит уровень самодисциплины и, самое главное ☝ - укрепит мышцы спины, что позволит избежать сколиоза, который начинается и прогрессирует в юности во время усиленного роста.

У нас стартовали тренировки в МИНИ - ГРУППЕ для подростков 10-16 лет. Занятия проводятся во вт. и чт. в 18:00, первое занятие БЕСПЛАТНО!

Оффлайн Татьяна_А

  • Участник марафона стройности к лету
  • Знающий родитель
  • *
  • Сообщений: 1458
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 305 раз
  • Вам сказали спасибо 464 раза
Re: Фокс фитнес
« Ответ #872 : 12 Сентября 2018, 17:16:21 »
А сколько будет стоить абонемент для подростка на месяц?

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #873 : 13 Сентября 2018, 09:17:24 »
А сколько будет стоить абонемент для подростка на месяц?

Добрый день. Пробное занятие бесплатно, далее 3000 руб. 10 занятий (которые действуют 45 дней)

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #874 : 13 Сентября 2018, 13:52:16 »
💥💥💥 Открытие сезона прошло на УРА! 💥💥💥

Провели фитнес-марафон, познакомились с новыми программами, зарядились энергией на весь грядущий сезон 😊 Спасибо, что выбираете FOX FITNESS! 💖

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #875 : 14 Сентября 2018, 09:01:07 »
🚀🚀🚀ВРУБАЕМ ВЫХОДНЫЕ НА МАКСИМУМ с Ириной Исаевой 🚀🚀🚀

Друзья, мы бежим! Кто с нами? 😉 Не забываем о необходимости регистрации в Отделе продаж!

Долой ленивые выходные! Даешь СПОРТ! 💪😎

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #876 : 14 Сентября 2018, 13:13:30 »
Друзья, наверняка, есть те, кто испытал это на себе. Вы занимаетесь, но не видите результата 🤦‍♀️ Наш тренер Андрей Новиков рассказал 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ ОТ ФИТНЕСА 😑

1. Профицит калорий

Зачастую люди, активно занимающиеся фитнесом, психологически дают себе индульгенцию на большее количество еды за счёт "отработанных" в спортзале калорий. На выходе мы получаем суточный профицит, что и ведёт к образованию жировых отложений. Необходимо научиться расчитывать свой суточный КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для похудения.

2. Постоянный дефицит калорий

Человеческий организм - это отлаженный гибкий механизм, умеющий приспосабливаться практически ко всем жизненным обстоятельствам. Живя в условиях постоянного дефицита калорий и "пищевых качель" (огурец/творог - килограмм печенья), организм замедляет обменные процессы и "не отдает" жировые запасы, более того, берет из продуктов максимум, что и подразумевает под собой выражение "толстеть от огурцов". Для того чтобы вес начал снижаться, необходимо наладить режим питания.

3. Неправильная система тренировок

Бесконечная многовариантность ошибок: начиная от избытка кардио, которое провоцирует повышенное чувство голода и эмоциональное истощение, до неправильно подобранной нагрузки и типа тренировок, которые напрямую зависят от Вашей цели. Лучшее решение - найти компетентного тренера. В случае, если у Вас нет такой возможности, стоит выбирать групповые функциональные тренировки в соответствии с вашим уровнем подготовленности.

4. Отсутствие режима питания и режима сна

На пути к достижению желаемого результата важно понимать, что сбалансированный и грамотно составленный рацион - это не только сочетания продуктов и время их потребления, но также кратность приёмов пищи. А сон, в свою очередь, - неотъемлемая составляющая этапа восстановления после физических нагрузок. Ко всему прочему, недостаток сна провоцирует нехватку энергии и, как следствие, организм будет искать её в еде. Постарайтесь организовать свой день так, чтобы продолжительность сна составляла не менее 8-ми часов. Если Вы обратились к профессиональному диетологу, он должен не только составить сбалансированное меню, но и научить Вас делать это самостоятельно в будущем. Объяснить принцип замены продуктов и ограничения по времени их потребления.

5. Заболевания

Наиболее редкий вариант из всех встречающихся, но все же не стоит о нём забывать. Гормональные сбои, заболевания почек и др., могут провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность, которая не дает Вам увидеть желаемые цифры на весах. Совет может быть один - проконсультируйтесь с врачом.

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #877 : 17 Сентября 2018, 10:47:12 »
М - мотивация. 👆

Мы просто оставим здесь это фото, чтобы ты помнил, что всегда нужно к чему- то стремиться 😉

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #878 : 17 Сентября 2018, 14:32:05 »
Гантели в руки и шагаем к цели! 👌 Хотите начать заниматься с Юлией Кондратьевой? Запомните основные требования:

😎 Дресс - код: удобная спортивная одежда.
👉 Настрой: только позитивный
✍🏻 Вход: наличие абонемента и желания меняться в лучшую сторону!

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #879 : 19 Сентября 2018, 10:35:51 »
💥💥💥 НОВИНКА В РАСПИСАНИИ! 💥💥💥

Для тех, кто пропустил презентацию DEEP WORK на открытии сезона - не отчаивайтесь! Ведь эта новинка ТЕПЕРЬ В РАСПИСАНИИ! 👍

DEEP WORK - это атлетичная, простая,интенсивная, уникальная программа. Это целостная функциональная тренировка, на которой Вы работаете с собственным телом, без какого-либо оборудования.

Движения на тренировке DEEP WORK составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений. Приходите и пробуйте завтра, в 19:30 🔥

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #880 : 19 Сентября 2018, 13:39:15 »
Когда вам не хватает мотивации заняться спортом🏋... и лень настойчиво перетягивает канат на свою сторону 🤦‍♀️ ... в вашей ленте появляется это фото 👇😉

Успеть на тренировку ещё можно, ведь наш клуб работает до 24:00 😎

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #881 : 20 Сентября 2018, 09:15:54 »
Тебе важно, как ты выглядишь? Тогда звони, и занимай свое место 😉 УЖЕ ПОРА!

Почему именно сейчас? 😕 СЕНТЯБРЬ - последний месяц, когда можно начать тренировки с Анжеликой Стативка БЕЗ наличия клубной карты, приобретая только 10 занятий! А еще получить В ПОДАРОК функциональную диагностику состава тела в медицинском кабинете! 👌

"СПОРТ" - идеальное решение для отличного старта! Инф.8(920)897-02-97

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #882 : 20 Сентября 2018, 14:14:54 »
Осенняя хандра и депрессия? Не, не слышали 😇

Спорт и отличная компания — это лучшее средство от любых жизненных невзгод. Заряжайтесь энергией в зале! ❤

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #883 : 21 Сентября 2018, 10:17:38 »
😍 ВКУСНЫЕ НОВОСТИ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОРЯЧЕГО ЧАЯ И КОФЕ 😍

У нас появился вкуснейший шоколад, которым мы будем вас угощать при покупке чашечки чая или кофе в нашем FOX BAR в ближайшие дни 🤗

Оффлайн Fox Fitness

  • Всегда в теме
  • ****
  • Сообщений: 858
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 30 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #884 : 21 Сентября 2018, 13:07:55 »
Здоровый образ жизни с раннего детства! 8)

Здоровье человека формируется смолоду. Поддерживать прямую осанку и красивый мышечный рельеф 💪🏻 намного легче, если начать заниматься спортом с юности. Поэтому мы разработали специальную программу Фитнес для подростков. Наши занятия направлены на:

✅ развитие выносливости
✅ повышение силовых показателей
✅ индивидуальный подход в малых группах

Лучший подарок для ребёнка - здоровый образ жизни! Подробности по телефону в отделе продаж, или по тел. 8(920)897-02-97

 













Аренда на форуме