Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Восславим женщину-Мать, чья любовь не знает преград, чьей грудью вскормлен весь мир! Все прекрасное в человеке - от лучей солнца и от молока Матери, - вот что насыщает нас любовью к жизни!
Максим Горький
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Фокс фитнес  (Прочитано 115727 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #870 : 12 Сентября 2018, 13:30:44 »
Знакомьтесь - это Виктория 😉 В очередной раз убеждаемся, что это имя могут носить только победители! 💪

Вика знает, что широкая кость с генами не при чем 😉 Она регулярно посещает тренировки, и работает над лучшей версией себя при помощи своего тренера Андрея Сорокина! Мотивируемся ее результатом, и идем на занятия!

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #871 : 12 Сентября 2018, 16:10:04 »
И СНОВА О ПОДРОСТКОВОМ ФИТНЕСЕ! 💪

Мамы и папы, не бойтесь отдать свое чадо в тренажерный зал. Он обретет здесь хорошую общефизическую подготовку, укрепит здоровье, повысит уровень самодисциплины и, самое главное ☝ - укрепит мышцы спины, что позволит избежать сколиоза, который начинается и прогрессирует в юности во время усиленного роста.

У нас стартовали тренировки в МИНИ - ГРУППЕ для подростков 10-16 лет. Занятия проводятся во вт. и чт. в 18:00, первое занятие БЕСПЛАТНО!

Оффлайн Татьяна_А

  • Участник марафона стройности к лету
  • Знающий родитель
  • *
  • Сообщений: 1457
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 301 раз
  • Вам сказали спасибо 447 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #872 : 12 Сентября 2018, 17:16:21 »
А сколько будет стоить абонемент для подростка на месяц?

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #873 : 13 Сентября 2018, 09:17:24 »
А сколько будет стоить абонемент для подростка на месяц?

Добрый день. Пробное занятие бесплатно, далее 3000 руб. 10 занятий (которые действуют 45 дней)

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #874 : 13 Сентября 2018, 13:52:16 »
💥💥💥 Открытие сезона прошло на УРА! 💥💥💥

Провели фитнес-марафон, познакомились с новыми программами, зарядились энергией на весь грядущий сезон 😊 Спасибо, что выбираете FOX FITNESS! 💖

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #875 : 14 Сентября 2018, 09:01:07 »
🚀🚀🚀ВРУБАЕМ ВЫХОДНЫЕ НА МАКСИМУМ с Ириной Исаевой 🚀🚀🚀

Друзья, мы бежим! Кто с нами? 😉 Не забываем о необходимости регистрации в Отделе продаж!

Долой ленивые выходные! Даешь СПОРТ! 💪😎

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #876 : 14 Сентября 2018, 13:13:30 »
Друзья, наверняка, есть те, кто испытал это на себе. Вы занимаетесь, но не видите результата 🤦‍♀️ Наш тренер Андрей Новиков рассказал 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ ОТ ФИТНЕСА 😑

1. Профицит калорий

Зачастую люди, активно занимающиеся фитнесом, психологически дают себе индульгенцию на большее количество еды за счёт "отработанных" в спортзале калорий. На выходе мы получаем суточный профицит, что и ведёт к образованию жировых отложений. Необходимо научиться расчитывать свой суточный КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для похудения.

2. Постоянный дефицит калорий

Человеческий организм - это отлаженный гибкий механизм, умеющий приспосабливаться практически ко всем жизненным обстоятельствам. Живя в условиях постоянного дефицита калорий и "пищевых качель" (огурец/творог - килограмм печенья), организм замедляет обменные процессы и "не отдает" жировые запасы, более того, берет из продуктов максимум, что и подразумевает под собой выражение "толстеть от огурцов". Для того чтобы вес начал снижаться, необходимо наладить режим питания.

3. Неправильная система тренировок

Бесконечная многовариантность ошибок: начиная от избытка кардио, которое провоцирует повышенное чувство голода и эмоциональное истощение, до неправильно подобранной нагрузки и типа тренировок, которые напрямую зависят от Вашей цели. Лучшее решение - найти компетентного тренера. В случае, если у Вас нет такой возможности, стоит выбирать групповые функциональные тренировки в соответствии с вашим уровнем подготовленности.

4. Отсутствие режима питания и режима сна

На пути к достижению желаемого результата важно понимать, что сбалансированный и грамотно составленный рацион - это не только сочетания продуктов и время их потребления, но также кратность приёмов пищи. А сон, в свою очередь, - неотъемлемая составляющая этапа восстановления после физических нагрузок. Ко всему прочему, недостаток сна провоцирует нехватку энергии и, как следствие, организм будет искать её в еде. Постарайтесь организовать свой день так, чтобы продолжительность сна составляла не менее 8-ми часов. Если Вы обратились к профессиональному диетологу, он должен не только составить сбалансированное меню, но и научить Вас делать это самостоятельно в будущем. Объяснить принцип замены продуктов и ограничения по времени их потребления.

5. Заболевания

Наиболее редкий вариант из всех встречающихся, но все же не стоит о нём забывать. Гормональные сбои, заболевания почек и др., могут провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность, которая не дает Вам увидеть желаемые цифры на весах. Совет может быть один - проконсультируйтесь с врачом.

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #877 : 17 Сентября 2018, 10:47:12 »
М - мотивация. 👆

Мы просто оставим здесь это фото, чтобы ты помнил, что всегда нужно к чему- то стремиться 😉

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #878 : 17 Сентября 2018, 14:32:05 »
Гантели в руки и шагаем к цели! 👌 Хотите начать заниматься с Юлией Кондратьевой? Запомните основные требования:

😎 Дресс - код: удобная спортивная одежда.
👉 Настрой: только позитивный
✍🏻 Вход: наличие абонемента и желания меняться в лучшую сторону!

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #879 : 19 Сентября 2018, 10:35:51 »
💥💥💥 НОВИНКА В РАСПИСАНИИ! 💥💥💥

Для тех, кто пропустил презентацию DEEP WORK на открытии сезона - не отчаивайтесь! Ведь эта новинка ТЕПЕРЬ В РАСПИСАНИИ! 👍

DEEP WORK - это атлетичная, простая,интенсивная, уникальная программа. Это целостная функциональная тренировка, на которой Вы работаете с собственным телом, без какого-либо оборудования.

Движения на тренировке DEEP WORK составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений. Приходите и пробуйте завтра, в 19:30 🔥

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #880 : 19 Сентября 2018, 13:39:15 »
Когда вам не хватает мотивации заняться спортом🏋... и лень настойчиво перетягивает канат на свою сторону 🤦‍♀️ ... в вашей ленте появляется это фото 👇😉

Успеть на тренировку ещё можно, ведь наш клуб работает до 24:00 😎

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #881 : 20 Сентября 2018, 09:15:54 »
Тебе важно, как ты выглядишь? Тогда звони, и занимай свое место 😉 УЖЕ ПОРА!

Почему именно сейчас? 😕 СЕНТЯБРЬ - последний месяц, когда можно начать тренировки с Анжеликой Стативка БЕЗ наличия клубной карты, приобретая только 10 занятий! А еще получить В ПОДАРОК функциональную диагностику состава тела в медицинском кабинете! 👌

"СПОРТ" - идеальное решение для отличного старта! Инф.8(920)897-02-97

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #882 : 20 Сентября 2018, 14:14:54 »
Осенняя хандра и депрессия? Не, не слышали 😇

Спорт и отличная компания — это лучшее средство от любых жизненных невзгод. Заряжайтесь энергией в зале! ❤

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #883 : 21 Сентября 2018, 10:17:38 »
😍 ВКУСНЫЕ НОВОСТИ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОРЯЧЕГО ЧАЯ И КОФЕ 😍

У нас появился вкуснейший шоколад, которым мы будем вас угощать при покупке чашечки чая или кофе в нашем FOX BAR в ближайшие дни 🤗

Оффлайн Fox Fitness

  • Умничаю потихоньку
  • ****
  • Сообщений: 675
  • Вы сказали спасибо 5 раз
  • Вам сказали спасибо 29 раз
Re: Фокс фитнес
« Ответ #884 : 21 Сентября 2018, 13:07:55 »
Здоровый образ жизни с раннего детства! 8)

Здоровье человека формируется смолоду. Поддерживать прямую осанку и красивый мышечный рельеф 💪🏻 намного легче, если начать заниматься спортом с юности. Поэтому мы разработали специальную программу Фитнес для подростков. Наши занятия направлены на:

✅ развитие выносливости
✅ повышение силовых показателей
✅ индивидуальный подход в малых группах

Лучший подарок для ребёнка - здоровый образ жизни! Подробности по телефону в отделе продаж, или по тел. 8(920)897-02-97

 















Аренда на форуме