Наш город Обнинск > Спортивные клубы
С.С.С.Р
Аника:
Всем привет!есть на форуме члены клуба? :flag:
Официально откроют его на день города,но уже две недели как функционирует,правда с 10-22 и без аквазоны.но осталось уже совсем чуть-чуть 8)
Значит,клуб 5 этажей фитнеса.
Первый будет спортпит.
Второй аквазона,один большой бассейн и два поменьше.сауна
Третий административный этаж и должен быть салон красоты,вывеска и отдельная рецепция по крайней мере уже есть!
Четвертый раздевалки и тренажерный зал.
Пятый групповые занятия,это большой зал и несколько,сколько точно не скажу,но 4 или 5 точно поменьше. В том числе зал для единоборств,йоги.
Что очень удобно это большая раздевалка,но и людей пока не много (была в 17-18 в это время побольше),но все равно не так как в окридже)туалет,душ и сразу в раздевалке сауна 8) т.е. не надо после занятий топать переодеваться,и идти через бассейны,чтобы попасть в парилку где и М и Ж))так же и в мужской+есть сауна в аквазоне и вроде говорили про купель.
Потом большие пространства,в общем воздуха много,как-то легко.
Аника:
В стоимость уже входит посещение игровой ребенком от 3-х лет на 1,5 часа в день.
И стартовая тренеровка в тренажерном.
Еще один плюс прям нужен многим-соляная комната. Ну это для членов,т.е. если ребенку купить абонемент,то может ее посещать!
Вот думаю и про детский,т.к. все равно спорт нужен-выйдет дешевле секции платной. Обещают единоборства,работу над спинкой,плоскостопием,бассейн. Пока думаю,но склоняюсь купить.И времени бы экономия была-пока сам занимаешься,так подгадать чтобы и ребенок был занят.
Фото коридора. Вообще дизайн такой "помпезный" ;D кругом диваны с вензелями,люстры хрустальные ;D непрвычно...
Аника:
Про спорт:
Первое на что пошла на пилатес.Но как-то не очень :-\ хоть и после долгого перерыва показалась нагрузка слабовата. Тренер такая вся в себе,без микрофона,было нас 6 где-то чел. и я прям рядом находилась почти по губам читала ее слова) ну так особо не подходила,не поправляла.
Потом попробовала Геометрию.Это что-то..для "продвинутых" я бы сказала. Типа Pump, по словам тренера,былая уже другая девушка,нагрузка будет нарастать,программка "необкатана"через два месяца программа поменяется. Штанга по по 4 кг блины. В разном темпе прорабатываются мышцы. Через минут 7 глядя на себя в зеркало я подумала:да ну нафиг!именно это занятие не для меня...кое-как дожила до восстановления дыхания и растяжки))НО!потом просто крылья выросли за спиной!очень круто!!!
правда,и полтора суток я еле передвигалась. Болело все!сесть просто не реально,руки-ноги даже во сне болели.Но помогла теренеровочка в тренажерке,хотя когда шла думала-да,не,я не смогу..все трясется..но ожила.
Следующее на что пошла из групповых это Роллер-это 100% мое занятие,была пока только два раза. Интенсивность невысокая,физ.нагрузка небольшая :writing: не не поэтому оно мне так понравилось. Суть:после силовой трени очень эффективное занятия против "забивания" мышц,плюс релакс. Не йога,но мне прям то, что доктор прописал))особенно после этой геометрии. В идеале идти после тренеровки и расслабиться. Коврик и ролл все,что нужно. И раскатываешь свое тело..иногда мне казалось,что утюжишь))это когда переднюю часть бедра прокатываешь-самое больное,а так все группы мышц прорабатываются. На спине и шейном отделе я просто засыпаю. Ложишься на коврик под икроножную,например,мышцу ролл и минут 5 прокатываешь.во 8)
Ну и зал. После стартовой взяла одну тренеровку с теренром. Если нужен результат,и есть деньги ;D то на можно и взять. Мой КПД с тренером выше раза в 3. Сужу по одежке..дважы самостоятельно занималась не то!
По питанию пообщались,основные упражнения показал,бдил. Но и когда одна была, стою качаю "типа бицепс" ко мне подошел,поправил тренер совершенно не мой. И потом еще подходил, новенькие упражнения показывал.
В общем,я довольна. Толкотни нет,пока конечно..все новенькое,свежее.Есть выбор по групповым занятиям.
Кто со мной машите :flag: делитесь впечатлениями)
Татьяна_А:
К меня карта есть. Но я её ещё не активировала. Жду когда бассейн заработает. У меня сейчас даже времени туда ходить нет, а вот с сентября планирую ходить активно и на групповые занятия и в бассейн.
Марьяша:
Сколько стоит сейчас карта? Только на год можно купить?
Навигация
Перейти к полной версии