Всё о нас > Планируем меню на неделю - 2
День №5
Васёна:
Список покупок:
Сыр 1кг
Яйцо 3 дес.
Молоко ( раз в 2 дня)
Творог 2 уп.
Кета сл/сол. 1 уп
Горох 1 уп
Паштет мясной 2 шт
Крахмал 1 уп
Огурцы 500гр
Помидоры 500гр
Зелень 2 пучка
Кур.крылышки 3 уп
Кур.голени 2 уп
Курица 1 шт
Говядина 600 гр
Свинина в суп 1 кг
Сосиски 1 уп
Рыба(треска) 2 шт
Картофель, лук, морковь, свёкла - в наличии всегда
Крупы тоже все есть, покупаю по мере необходимости
Хлеб покупаем каждый день
Для детей творожки, кефир, йогурты
Фрукты - в основном яблоки, бананы.
Alfeiko:
Спасибо за тренинг, вынесла для себя новую форму меню, мне очень понравилась идея с колоночкой "купить" - сразу заполняешь, видя блюда, которые предстоит готовить. Масло сливочное и растительное, сыр, яйца, один из видов круп - это обязательная еженедельная покупка, овощи всегда держу в запасе. Хлеб и молоко - свежие - ежедневно. Фрукты по желанию и необходимости.
На следующую неделю:
Фарш -1,5 кг
Сосиски - 1,2 кг
Пельмени - 2 пачки
Сельдь - 1 шт
Консервы рыбные - 1 банка
Макароны - 2 кг
Горох - 1 кг
Крупа пшеничная - 1 кг
Сметана - 0,5 л
Сгущенка - 2 б
Творог - 1,5 кг
Dasha:
На следующую неделю купить:
Молоко
Яйца куриные 1 дес.
Бананы
Сметана 1-2 уп.
Сыр
Огурцы 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Сельдерей 1 уп.
Детский кефир 4 шт.
Детский творожок 3 шт.
С остальными продуктами ситуация похожа на варианты Kolobask-и, Васёны.
Картофель, лук, чеснок, морковь, свекла, крупы, макароны есть всегда. Мясо, куриное филе, фарш (тоже порционно - очень удобно 8)), овощи, зелень и ягоды - в морозилке. Свежие овощи и фрукты и молочные продукты покупаем по мере необходимости. Почти всегда есть сыр, яблоки (для сына), бананы (для мужа) и гранатовый сок или гранаты (для меня). Хлеб не покупаем - есть хлебопечка.
Anna:
У меня получился такой список:
молоко
хлеб
Маше кефир
капуста
огурцы
помидоры
томатная паста
котлеты куриные
говядина
сосиски
рыба
остальное дома есть., картошку-морковь-свеклу сегодня привезли с дачи. Сейчас муж в "Атаке", зачитала ему по телефону список, ну овощей нормальных, мяса и рыбы там нет :-\ Пойду завтра на рынок.
Мамуля:
мой список в этот раз оказался, очень маленьким )))
составила меню в основном все дома есть : овощи, крупы, картошка, мясо, зелень, пельмени....
.
купить: яйца, творог, фасоль, молоко, хлеб, яблоки ,груши ...
Навигация
Перейти к полной версии