Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Объятия матери способны исцелить даже серьезную рану.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Питание молодой мамы  (Прочитано 20540 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Natali

  • Участник марафона стройности к лету
  • Я – легенда
  • *
  • Сообщений: 19700

  • Вы сказали спасибо 4451 раз
  • Вам сказали спасибо 4809 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #30 : 16 Марта 2011, 13:43:17 »
на первом месяце пила чаи лактационные гексалитрами,на ночь воду ставила в литровой банке и пила постоянно


Оффлайн Вредина

  • Мудрый советник
  • ******
  • Сообщений: 5948
  • я Надя)))

  • Вы сказали спасибо 1689 раз
  • Вам сказали спасибо 1729 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #31 : 17 Марта 2011, 17:02:35 »
Я скажу, что ела я- зеленые яблоки, яблочный сок (вроде самый неалергенный)
Мне муж тоже целый пакет яблок притащил,а в роддоме сказали,что лучше бананы есть,а не яблоки. А наша педиатр сказала,что можно все,но по чуть-чуть.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный!» Стругацкие


Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11808
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2381 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #32 : 17 Марта 2011, 17:10:26 »
А у нас в Балаково все сумки с едой, которые мамочкам передают проверяются тетей медсестрой и все, что нельзя возвращается обратно дарителю.

Оффлайн Виктория

  • Мудрый советник
  • ******
  • Сообщений: 5042
  • Успех - это 9 раз упасть, 10 подняться.

  • Вы сказали спасибо 1680 раз
  • Вам сказали спасибо 1326 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #33 : 18 Марта 2011, 00:25:58 »
Мне первый месяц так хотелось зеленых яблок и сыра... Хотя говорят, что яблоки не очень хороши для животиков малышей...
               

Оффлайн @ASKORBINKA@

  • Сливка общества
  • ******
  • Сообщений: 6093
  • не ждите чуда,чудите сами!

  • Вы сказали спасибо 1026 раз
  • Вам сказали спасибо 1045 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #34 : 19 Марта 2011, 21:58:48 »
ну если яблоки печеные,то можно. а сыр мне врач говорила есть с маслом,что бы молочко было пожирнее.

Оффлайн Alexandra

  • Вникаю понемногу
  • **
  • Сообщений: 98
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 2 раза
  • Вам сказали спасибо 15 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #35 : 29 Мая 2012, 13:17:58 »
Про орехи. Хорошее средство кот повышает локтацию, молоко настаивается с гретскими орехами несколько часов и выпивается. Это врач рекомендовала в роддоме. Значит не все орехи аллергены.

Оффлайн Виктория

  • Мудрый советник
  • ******
  • Сообщений: 5042
  • Успех - это 9 раз упасть, 10 подняться.

  • Вы сказали спасибо 1680 раз
  • Вам сказали спасибо 1326 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #36 : 29 Мая 2012, 15:44:11 »
Орехи полезны для кормящей матери. особенно грецкий, но часто вызывают аллергию у младенцев, если у вашего малыша не проявиться аллергия, после того как вы съели орех, то можете их спокойно употреблять.
               

Оффлайн Tank- Татьяна

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 308
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 128 раз
  • Вам сказали спасибо 195 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #37 : 22 Ноября 2012, 20:53:26 »
я ем по одной половинки орешка в день, врач сказал можно

Оффлайн Мышь

  • Опытный родитель
  • *****
  • Сообщений: 2213
  • Ex Smile

  • Вы сказали спасибо 490 раз
  • Вам сказали спасибо 367 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #38 : 26 Декабря 2012, 17:34:03 »
Девочки, кто пил чаи Бабушкино лукошко, в инструкции написано - за 20-30 минут до кормления. Я кормлю по требованию, т.е. я не всегда знаю, когда малыш попросит кушать, поэтому довольно сложно это соблюдать. Кто как пил эти чаи? Сколько раз в день? Как эффект?

Оффлайн Кнопочка

  • Администратор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 17347

  • Вы сказали спасибо 4162 раза
  • Вам сказали спасибо 5090 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #39 : 28 Декабря 2012, 11:19:49 »
Девочки, кто пил чаи Бабушкино лукошко, в инструкции написано - за 20-30 минут до кормления. Я кормлю по требованию, т.е. я не всегда знаю, когда малыш попросит кушать, поэтому довольно сложно это соблюдать. Кто как пил эти чаи? Сколько раз в день? Как эффект?
обычно рекомендуют пить в принципе за 20 мин до кормления. Не важно это бабушкино лукошко, просто чай или компоты. Но если пока трудно пока что подсчитать это время то пейте когда получится, но пейте! Во время кормления тоже хорошо, когда водичка рядом стоит.

Вам сказали спасибо Мышь

Оффлайн Tank- Татьяна

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 308
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 128 раз
  • Вам сказали спасибо 195 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #40 : 04 Января 2013, 23:56:41 »
Я как кормить начинаю у меня сразу сушняк начинается

Оффлайн Katyam

  • Решил остаться
  • *
  • Сообщений: 33
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 8 раз
  • Вам сказали спасибо 3 раза
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #41 : 07 Апреля 2013, 22:56:29 »
Диета для кормящих мам (мне ее дала Елисеева Т.П. и наш педиатр)

МОЖНО ВСЕГДА (если у ребенка нет аллергии)
Мясо: говядина, баранина, нежирная свинина, курица, кролик, индейка
Рыба: нежирные сорта - треска, окунь, хек, минтай.
Каши: гречневая, овсяная, пшенная (лучше варить на воде, а потом есть с йогуртом)
Овощные супы, куриные супы только на втором бульоне, курица без кожи.
Овощи: картошка, морковка, свекла, тыква, кабачки, капуста брокколи
Зелёные яблоки
Сухарики из белого хлеба (от свежего белого и черного хлеба у ребенка может пучить животик)
Творог, сыр, ряженка, йогурт (все натуральное, без фруктовых наполнителей)
Пить: компоты, клюквенный морс, травяные чаи, разведенный морковный сок.

МОЖНО ИНОГДА
Макароны, яйца, печенье,зефир, пастила. Чтобы ребенка не пучило молоко лучше заменить кисломолочными продуктами. Некрепкий черный и зеленый чай.

НИКОГДА
Лук, чеснок, специи, алкоголь (эти продукты портят вкус и запах молока). Консервы, соленья, грибы, сосиски и колбасные изделия, квашеная капуста, квас и газированная вода, мороженое, сливки, жирные торты с кремом (от этих продуктов будет пучить животик у ребенка), красная и жирная рыба(осетрина, форель и т.д.), креветки, икра, мед, орехи, шоколад, красные и оранжевые фрукты (они могут вызвать аллергию).Кофе и какао.

ПОЛЕЗНО
Для увеличения кол-ва молока необходимо пить не меньше 2 литров жидкости в день. Стимулируют выработку молока настои из семян укропа, тмина, аниса, крапивы, мелиссы, фенхеля. Полезно пить отвар шиповника 2 раза в день.

П.С. Также педиатр рекомендовала пить(если нет реакции у ребенка) МД Мил мама или Лактомил. Также для увеличения кол-ва молока можно принимать Лактогон или Лактовит (эти два последних не пробовала)


насчет овощей, которые можно всегда, слышала, что лучше их есть, приготовленными на пару или вареными, но не сырыми, хотя это опять же индивидуально, в зависимости от ребенка...

Оффлайн MamaAni

  • Решил остаться
  • *
  • Сообщений: 46
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 1 раз
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #42 : 15 Января 2014, 21:22:02 »
ну если яблоки печеные,то можно. а сыр мне врач говорила есть с маслом,что бы молочко было пожирнее.

Я сыр с первых дней уминала только так)). И как раз с маслом и сухариком))

Я как кормить начинаю у меня сразу сушняк начинается
У меня тоже так было месяцев до 5. Поэтому везде с собой таскала водичку. Потом прошло.

Девочки, кто пил чаи Бабушкино лукошко, в инструкции написано - за 20-30 минут до кормления. Я кормлю по требованию, т.е. я не всегда знаю, когда малыш попросит кушать, поэтому довольно сложно это соблюдать. Кто как пил эти чаи? Сколько раз в день? Как эффект?

У меня от этого лукошка так грудь разбарабанило, что сцеживать пришлось.

Оффлайн Lana08

  • Решил остаться
  • *
  • Сообщений: 48
  • Старожил форума

  • Вам сказали спасибо 2 раза
Re: Питание молодой мамы
« Ответ #43 : 19 Июня 2014, 16:22:54 »
мне помню яблок зеленых подружки принесли, сыр, бананы, сгущенку, зефир, крекер, кефиры, даже кроля где-то раздобыли))) Было помню что много-много всего))

 









Аренда на форуме