Обнинские мамочки и папочки
Наш город Обнинск => Наша медицина => Тема начата: MamaAni от 01 Мая 2014, 02:07:04
-
Девочки, подскажите, как убрать отложение солей на шее? У меня как небольшое уплотнение там... на массажи буду ходить. Но может, еще что-то можно сделать? И помогут ли массажи?
-
Помогут. У моей мамы был такой, очень сильный. Долго не убирала, то работа, то дела. Убирать пошла только в 45, уже запущенный. В ортопедическом центре прошла курс массажей,говорила, что больно, нужно готовится, но все ушло.
-
А дома можно дополнительно массаж вакуумной банкой делать.
-
К вышесказанному добавлю-делать ЛФК гимнастику, соблюдать правильное питание. А вообще эти отложения называются шейным остеохондрозом.
-
тут важно не только подход грамотно организовать..но и узнать причины.Я так же страдаю "горбиком" ,но у меня была травма и вследствии шейные диски обратно не вернуть полностью.При таком раскладе массажи ничего не дадут :( или дадут и я отстасла от жизни ???
-
У моей мамы тоже был огромный соляной горб. Все прошло после того как прошла не один курс массажа. Говорила что это очень больно(
-
тут важно не только подход грамотно организовать..но и узнать причины.Я так же страдаю "горбиком" ,но у меня была травма и вследствии шейные диски обратно не вернуть полностью.При таком раскладе массажи ничего не дадут :( или дадут и я отстасла от жизни ???
Вряд ли массажи Вас вылечат, но для поддержания общего состояния очень необходимы, так как из-за деформации позвонков страдают голова, руки и т.д. У меня тоже смещение позвонков, но не из-за травмы, а по другим причинам, два раза в год массажи спасают, и лФК по утрам. Конечно всех не обобщаю, у каждого свое, пишу по своему примеру!
-
У моей мамы тоже был огромный соляной горб. Все прошло после того как прошла не один курс массажа. Говорила что это очень больно(
Первые два три массажа -боль адская, до слез!!! Но это стоит результатов!!!
-
Первые два три массажа -боль адская, до слез!!! Но это стоит результатов!!!
Моя мама первые 5 -6 дней курса с ума просто сходила от боли, потом уже легче было. Ей делали с медом через день. После первого курса врач сказал чтоб она делала еще упражнения, садилась на стул и закидывала голову назад. Начинала с двух минут и т.д. И так дней 10 делала, а потом опять массаж.
-
Моя мама первые 5 -6 дней курса с ума просто сходила от боли, потом уже легче было. Ей делали с медом через день. После первого курса врач сказал чтоб она делала еще упражнения, садилась на стул и закидывала голову назад. Начинала с двух минут и т.д. И так дней 10 делала, а потом опять массаж.
голову назад -с такими проблемами нельзя!!! Один из главных запретов.
-
голову назад -с такими проблемами нельзя!!! Один из главных запретов.
Как врач маме сказал, что после первого курса массажа можно. Она делала, слава Богу все хорошо.
-
Очень хорошо помогает массажер для шеи и плеч. Кто бывал в Тонус клубе, тот знает! Можно индивидуально под себя настроить программу, ритм и интенсивность. Я потом и домой себе такой массажер прикупила.
-
Вряд ли массажи Вас вылечат, но для поддержания общего состояния очень необходимы, так как из-за деформации позвонков страдают голова, руки и т.д. У меня тоже смещение позвонков, но не из-за травмы, а по другим причинам, два раза в год массажи спасают, и лФК по утрам. Конечно всех не обобщаю, у каждого свое, пишу по своему примеру!
у меня смещение межпозвонковых дисков ,в своё время ни один врач не хотел браться за такое.Меня партнер уронил в полете))...месяц ходила с головой набекрень",пока не нашелся один добрый фей..Конечно шейный хондроз это нЕчто..особенно мне давал знать о себе в беременности..вот так один раз шандарахнешься потом страдаешь остаок жизни :D
-
Уважаемые модераторы-предлагаю эту темку перекинуть в "Остеохондроз". :flag:
-
Когда у меня начались проблемы с позвоночником, не обошла меня и эта проблема. Мне реально помог медицинский массаж. Я новичок, и не знаю, можно ли писать имя массажиста и организацию, кому интересно, скину в лс. 10 сеансов и летаешь, конечно надо еще потом себя поддерживать, мочалочкой растирать, я вот на ипликаторе кузнецова лежу по утрам, также за осанкой надо следить и, конечно, надо делать гимнастику против остеохондроза. Упражнения очень легкие, но делать их надо регулярно. Кстати с отложениями и головные боли уйдут :)
-
Когда у меня начались проблемы с позвоночником, не обошла меня и эта проблема. Мне реально помог медицинский массаж. Я новичок, и не знаю, можно ли писать имя массажиста и организацию, кому интересно, скину в лс. 10 сеансов и летаешь, конечно надо еще потом себя поддерживать, мочалочкой растирать, я вот на ипликаторе кузнецова лежу по утрам, также за осанкой надо следить и, конечно, надо делать гимнастику против остеохондроза. Упражнения очень легкие, но делать их надо регулярно. Кстати с отложениями и головные боли уйдут :)
Летать, то летаешь, только через полгода - год опять массаж нужен.
-
Летать, то летаешь, только через полгода - год опять массаж нужен.
Это да, но ведь чудес не бывает. Без массажа я,например, еле ползала :) Хотя в идеале не лечить, а не допустить
-
Очень хорошо помогает массажер для шеи и плеч. Кто бывал в Тонус клубе, тот знает! Можно индивидуально под себя настроить программу, ритм и интенсивность. Я потом и домой себе такой массажер прикупила.
а как он выглядит? девочки, кто сталкивался, киньте пожалуйста в личку контакты массажистов, горбик намечается не хотелось бы запустить! Спасибо!
-
а как он выглядит?
Что за тренажер? спасибо
-
Когда у меня начались проблемы с позвоночником, не обошла меня и эта проблема. Мне реально помог медицинский массаж. Я новичок, и не знаю, можно ли писать имя массажиста и организацию, кому интересно, скину в лс. 10 сеансов и летаешь, конечно надо еще потом себя поддерживать, мочалочкой растирать, я вот на ипликаторе кузнецова лежу по утрам, также за осанкой надо следить и, конечно, надо делать гимнастику против остеохондроза. Упражнения очень легкие, но делать их надо регулярно. Кстати с отложениями и головные боли уйдут :)
:flag: скиньте мне в личку пожалуйста))
-
:flag: скиньте мне в личку пожалуйста))
ок, удачи :)
-
По поводу гимнастики, в плазе купите книжечку (кому не лень): Дикуль - жизнь без боли в шеи (вторая - без боли в позвоночнике), стоят по 145 руб, если регулярно делать, уже через 10 дней увидите улучшения. Книжки, кстати, на третьем этаже, как зайдете - направо и в самый конец зала, т.к. на видных местах стоят дорогие издания по 1,5 тыс руб, а те неприметненько пыляться на полочках :)
-
Когда у меня начались проблемы с позвоночником, не обошла меня и эта проблема. Мне реально помог медицинский массаж. Я новичок, и не знаю, можно ли писать имя массажиста и организацию, кому интересно, скину в лс. 10 сеансов и летаешь, конечно надо еще потом себя поддерживать, мочалочкой растирать, я вот на ипликаторе кузнецова лежу по утрам, также за осанкой надо следить и, конечно, надо делать гимнастику против остеохондроза. Упражнения очень легкие, но делать их надо регулярно. Кстати с отложениями и головные боли уйдут :)
А что за упражнения такие? Можете рассказать?
-
А что за упражнения такие? Можете рассказать?
запрос: ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе. Ее разработал доктор наук, вообщем они простые и действенные. Если не найдете, дайте знать, у меня на рабочем компе файлик есть, я скину.
-
ок, удачи :)
и мне плиз контакты массажиста, если не трудно! спасибо!
-
и мне плиз контакты массажиста, если не трудно! спасибо!
Ефремов Андрей, я была у него в Остеомеде 2 месяца назад, сейчас по-моему принимает в Ниармедик, а может и там, и там. Буквально поднял на ноги 8)