Обнинские мамочки и папочки
9 месяцев => Образ жизни будущей мамы => Тема начата: Виктория от 05 Мая 2010, 21:00:06
-
Скажите, пожалуйста, почему говорят, что во время беременности нельзя подстригаться?
-
Можно ли беременной в баню или в сауну? Кто-нибудь ходил?
-
Раньше, считалось, что в волосах - сила. И если женщина постригается, то она теряет свою силу.
-
НЕЛЬЗЯ
- поднимать тяжести
- носить обувь на каблуках
- принимать горячую ванную
- нельзя употреблять алкоголь, вообще ни капли.
- не стоит употреблять газированные напитки, т.к. они провоцируют состояние раздраженного кишечника, а он в свою очередь может привести к сократительным процессам в матке.
- нельзя пользоваться дезодорантами, которые содержат соли алюминия.
- "сидеть ногу на ногу"
- общаться с незнакомыми кошками
-
Можно пить кофе, один раз в день. Но, нельзя пить какао! :(
-
можно все, но немного! если организм требует, значит не хватает
-
Прочитала, что нельзя много петрушки - вызывает сокращение матки
-
Раньше, считалось, что в волосах - сила. И если женщина постригается, то она теряет свою силу.
Анастасия, спасибо! А то все говорят, что примета плохая, а в чем суть, так объяснить не могу. ???
-
Самое тяжелое для меня отказаться от газировки, с детства ее люблю, особенно сладкую. Хоть и знаю, что она вредная очень. :'(
Тяжело еще без велосипеда, сейчас такая погода, на целый день куда-нибудь укатила!!!
-
да, на велике тоже нельзя. Считается опасным видом спорта для беременных. Я тоже по нему скучала
-
Можно ли беременной в баню или в сауну? Кто-нибудь ходил?
можно главное меру знать я ходила и все норм
и стриглась кстати и красилась
если очень хочется, то можно осторожно ;)
-
А мне так пиво хотелось когда была беремена, аж до трясучки :(
-
Сегодня на детской площадке видела молодую маму с животиком, месяцев примерно 7-8... на шпильках сантиметров 10 и в коротких шортах. И вот она ходит за девочкой по лестницам, горкам и песочнице на своих шпильках , спотыкается, один раз чуть не упала, машинально поддержать ее хотелось :) Выглядела она как-то вызывающе, беременные меня всегда умиляют, а эта девушка отрицательные эмоции спровоцировала во мне :-[
-
А мне так пиво хотелось когда была беремена, аж до трясучки :(
в солоде какой-то витамин есть. видимо именно его тебе не хватало
-
А мне вот жутко пончиков с пудрой захотелось...ну и что, налопалась вчера...потом весь вечер тошнило, желудок болел, в жар кидало....думала все трындец :( отвык наверно организм от всякой такой бяки!!!!Так что не всегда наверно нужно поддаваться искушению!!!
-
Можно пить кофе, один раз в день. Но, нельзя пить какао! :(
Я читала, что употребление кофе и даже чая, могут привести к кислородному голоданию ребенка, хотя чай пьют почти все. А вот на счет какао - почему то в больнице (в гинекологии и роддоме) беременным его дают ежедневно ???
-
А я всю беременность пила чай Гринфилд ромашковый или фруктовый он не содержит кофеин.
-
Можно пить кофе, один раз в день. Но, нельзя пить какао! :(
Я читала, что употребление кофе и даже чая, могут привести к кислородному голоданию ребенка, хотя чай пьют почти все. А вот на счет какао - почему то в больнице (в гинекологии и роддоме) беременным его дают ежедневно ???
я тоже читала и очень много литературы,какао является достаточно сильным аллергеном, аллергия на какао встречается гораздо чаще, чем на кофе или цитрусовые, вот почему нельзя пить какао. И вообще, я удивилась, как кормили в послеродовой. Давали какао, щи, хотя это кормящим мамам запрещено, особенно в начале, пока не выясниться реакция ребенка на эти продукты.
-
В рацион будущей мамы обязательно должны входить продукты, богатые железом.
Вот, что я нашла. 10 самых "сильных" в этом отношении продуктов ( название - мг/100 г )
1. Белые сушеные грибы - 35
2. Сушены шиповник - 25
3. Чечевица - 11,8
4. Говяжья печень - 6,9
5. Гречневая крупа - 6,7
6. Сушеные яблоки - 6 (для сравнения: в свежих яблоках - 2,2)
7. Говяжье сердце - 4,8
8. Мясо кролика - 3,3
9. Инжир - 3,2
10. Морской окунь - 2,5
-
Также вы должны следить за тем, что вы достаточно употребляете продуктов, или комплекс витаминов, уда входит фолиевая кислота. Она отвечает за нервную систему будущего ребенка.
Содержание фолиевой кислоты в некоторых продуктах (мгк на 100 г продукта):
дрожжи пивные - 1470 мкг,
печень говяжья - 240 мкг,
бобы- 160 мкг,
петрушка - 117 мкг,
шпинат - 80 мкг,
почки - 45 мкг,
салат - 40 мкг,
пшеница - 37 мкг,
рожь - 35 мкг,
хлеб- 18-32 мкг,
капуста - 10-31 мкг,
кукуруза - 24 мкг,
лук зеленый - 11 мкг,
мясо (говядина) - 10 мкг,
абрикосы - 8 мкг,
картофель - 9 мкг,
яйца - 7,5 мкг,
апельсины - 5 мкг,
лук репчатый - 5 мкг,
молоко - 4 мкг,
виноград - 4 мкг,
лимон - 3 мкг.
-
Белок
В первую очередь будущей маме необходим белок. Аминокислоты, входящие в состав белка, являются «строительным материалом» клеток человеческой ткани, и способствуют росту ребенка. Беременной женщине необходимо съедать 75-100 гр. белка в день. Это примерно соответствует трем стаканам молока, 0,5 кг творога, 2 яйцам и 100 гр. мяса или рыбы ежедневно.
Белком богаты мясо (телятина, индюшатина, нежирная свинина и темное куриное мясо), рыба (а также креветки, омары, крабы), молоко и молочные продукты (творог, кефир, йогурт, сыр), бобовые, орехи и семена. Не случайно горсть орехов рекомендуют съедать утром, не вставая с постели, как средство от утренней тошноты.
В 100 граммах мяса (без костей) содержится около 18 граммов белка, в 100 граммах рыбы — около 15 граммов, в; 100 граммах молока — 5 граммов, в 100 граммах творога — 14 граммов, в 100 граммах сыра — 20 граммов, в одном яйце — 6 граммов, в 100 граммах хлеба — 6—7 граммов, в 100 граммах крупы — 8—10 граммов, в 100 граммах гороха — 20 граммов белка.
-
с появлением новых беременюшек хочу возобновить тему. может кто-нибудь знает чем опасна ванна и сауна для беременной?
-
Во время беременности не обязательно отказываться от горячих ванн, но необходимо немного понизить температуру воды и сократить время пребывания в ванне, особенно в начале беременности. Избегайте перегрева! Исследования показывают, что длительное повышение температуры тела до 39°С и выше в первом триместре беременности может повысить риск аномалий развития позвоночника у ребенка.
Опасность, что высокая температура повредит ребенку, выше всего к концу первого месяца беременности. Точно неизвестно, какое именно тепловое воздействие опасно для ребенка; результаты исследований основаны на экспериментах с животными и статистическом анализе данных, полученных от беременных женщин, подвергавшихся воздействию тепла. Предполагается, что вред наносит длительное повышение температуры тела матери до 39°С и выше.
-
с появлением новых беременюшек хочу возобновить тему. может кто-нибудь знает чем опасна ванна и сауна для беременной?
Я конкретно не знаю почему, но когда лежала в гинекологии, в больницу попадало много девушек с диагнозом угроза выкидыша или начавшийся выкидыш именно после приема горячей ванны и душа, сопровождалось это у них кровянистыми выделениями, либо обильными кровотечениями. Так же нельзя принимать горячие ванночки для ног.
-
А на самолете можно летать?
-
Какой срок? Есть ли тонус? Там много от чего может зависеть, можно или нельзя. Я летала в 11 недель, но у меня первая беременность бес проблемная была
-
с появлением новых беременюшек хочу возобновить тему. может кто-нибудь знает чем опасна ванна и сауна для беременной?
Думаю, что тут все зависит от состояния беременной, от того, принимала ли она сауну-баню до беременности и с какой регулярностью. Ведь банные процедуры не все хорошо переносят даже и в небеременном состоянии.
Хотя, общеизвестно, что правильное "парение" укрепляет сосуды, положительно влияет на обмен веществ, оздоравливает организм, омолаживает кожу... :).
Мой личный опыт таков. Посещаю баню с детства, у родителей есть баня на даче. Самочувствие во время беременности у меня было хорошее, поэтому я парилась в бане все три беременности. Но позволяю себе только три недлительных "захода" в парную и при более низкой чем обычно температуре. Никаких проблем у меня не было. Врачам об этом не объявляла: думаю, они меня просто убили бы :).
Но, повторяю, тут все индивидуально. Для кого-то и горячая ванная может быть угрозой.
-
Думаю, что тут все зависит от состояния беременной, от того, принимала ли она сауну-баню до беременности и с какой регулярностью. Ведь банные процедуры не все хорошо переносят даже и в небеременном состоянии.
Хотя, общеизвестно, что правильное "парение" укрепляет сосуды, положительно влияет на обмен веществ, оздоравливает организм, омолаживает кожу... :) .
Мой личный опыт таков. Посещаю баню с детства, у родителей есть баня на даче. Самочувствие во время беременности у меня было хорошее, поэтому я парилась в бане все три беременности. Но позволяю себе только три недлительных "захода" в парную и при более низкой чем обычно температуре. Никаких проблем у меня не было. Врачам об этом не объявляла: думаю, они меня просто убили бы :) .
Но, повторяю, тут все индивидуально. Для кого-то и горячая ванная может быть угрозой.
У меня сестра большая любительница попариться. А вот во время беременности один раз сходила и все... выкидыш. Так что с банями.саунами и горячими ваннами надо быть ооочень осторожными,если хотите сохранить ребенка.
-
А на самолете можно летать?
Если срок не большой и нет токсикоза, то нормально перенесете.
Вот еще есть темка по отпускам http://deti-obninsk.ru/deti/index.php/topic,4708.msg182616/boardseen.html#new.
-
Наоборот слышала, на ранних сроках и не рекомендуют, хорош для перелета второй триместр.
Т.к. 75% выкидышей, токсикоз и тонус приходятся до 16 недели, поэтому первый триместр считается самым опасным для перелета. и конечно последние 2 месяца беременности, есть шанс родить в другой стране, а уж там ребенка могут и не вернуть, точнее вернут , Но с большим трудом (Пример Египет)
-
и я читала во многих книгах и журналах, что для путешествия на любом транспорте лучше выбирать 2 триместр. Всё-таки на первом триместре идёт закладка всех органов и лишний стресс организму(например, в виде акклиматизации или перепадов давления) ни к чему. К тому же,как правило, во втором триместре женщина себя чувствует гораздо лучше- уже свыклась с положением беременной и всякие токсикозы проходят, а тяжестей последнего триместра ещё нету :)
-
А можно ли делать эпиляцию? Или это стресс для организма? И может повредить ребеночку?
-
А можно ли делать эпиляцию? Или это стресс для организма? И может повредить ребеночку?
Нельзя.
Сама по себе беременность не является противопоказанием, но напряжение во время процедуры и сами ощущения болевые могут вызвать повышенный тонус. Оно не надо наверное)
-
Я делала, для меня это не смертельно больно, так что не испытывала стресса
-
Смотря какую... электро - ни в коем случае нельзя, до сих пор не до конца изучено ее влияние на организм...
Био - я бы в первом триместре тоже не стала делать, а дальше - по самочувствию.
-
А можно ли делать эпиляцию? Или это стресс для организма? И может повредить ребеночку?
Если первый раз, то лучше не надо. А так я делаю-и воском, и эпилятором. Ничего страшного в этом не вижу.
-
Я тоже делаю,правда гораздо реже,чем в повседневной жизни.
Но эпиляция противопоказана если есть предрасположенность к варикозу,а во время беременности он особенно может усугубиться
-
Просто хотела попробывать шугаринг,говорят не больно. Воском точно не буду,пробывала,ноги только не больно))
-
Просто хотела попробывать шугаринг,говорят не больно. Воском точно не буду,пробывала,ноги только не больно))
Во-первых, врут)))) Больно это :D
Правильно девочки писали. Первый раз если, то лучше не надо. Если уже привычна процедура, только тогда можно.
Я на всякий случай перешла на бритье, т.к. мне все-равно чувствительно. Рисковать не хочу.
-
Во-первых, врут)))) Больно это :D
Правильно девочки писали. Первый раз если, то лучше не надо. Если уже привычна процедура, только тогда можно.
Я на всякий случай перешла на бритье, т.к. мне все-равно чувствительно. Рисковать не хочу.
Да вот тоже станком, но так запарилась, хоть каждый день брей :( Думаю может хотябы ножки эпилятором...Ноги я как то терпимо воспринимаю, до бер. часто эпилятором делала. А то ужас какой то. вроде вот день назад побрила ноги, а они опять колючие :( чертовщина какая то
-
Да вот тоже станком, но так запарилась, хоть каждый день брей :( Думаю может хотябы ножки эпилятором...Ноги я как то терпимо воспринимаю, до бер. часто эпилятором делала. А то ужас какой то. вроде вот день назад побрила ноги, а они опять колючие :( чертовщина какая то
Если не больно, то я бы делала :-\ Тем более ноги. Они как-то "далеко" от ляли)))
-
Девочки, подскажите, хочу сделать мелирование, но вот не знаю....лучше сейчас это сделать? или когда ) за беременность 2 раза красилась-краска быстро очень смывается ( я б даже сказала не берет ) - а потом кормить буду ляльку- можно во время ГВ краситься? или действительно лучше сейчас это сделать ?
-
Девочки, подскажите, хочу сделать мелирование, но вот не знаю....лучше сейчас это сделать? или когда ) за беременность 2 раза красилась-краска быстро очень смывается ( я б даже сказала не берет ) - а потом кормить буду ляльку- можно во время ГВ краситься? или действительно лучше сейчас это сделать ?
Ирин, не знаю у кого как, но меня и при ГВ краска не брала. Я тоже пробовала мелирование сделать-и ничего не вышло :-\
-
Ирин, не знаю у кого как, но меня и при ГВ краска не брала. Я тоже пробовала мелирование сделать-и ничего не вышло :-\
:( жалко... а уже так хочется голову в порядок привести ) видимо еще не скоро....
-
У меня все Ок было и во время беременности и после , может краску другую подобрать :question:
Возможно все индивидуально ::)
-
У меня все Ок было и во время беременности и после , может краску другую подобрать :question:
Возможно все индивидуально ::)
может быть... я первый раз красилась estel. а второй раз - matrix...ни та- ни та не брали .. какой еще можно ?
-
может быть... я первый раз красилась estel. а второй раз - matrix... какой еще можно ?
Матрикс не взял? Можно попробовать Веллу или спросить у своего парикмахера чем лучше для волосиков ::)
-
Матрикс не взял? Можно попробовать Веллу или спросить у своего парикмахера чем лучше для волосиков ::)
ага ((( спасибо- спрошу, а вообще при ГВ не вредно ? ничего в молочко не попадает ? или лучше сейчас краситься пока еще лялька в защите ?)
-
ага ((( спасибо- спрошу, а вообще при ГВ не вредно ? ничего в молочко не попадает ? или лучше сейчас краситься пока еще лялька в защите ?)
А чем именно красилась Матриксом: соколор бьюти или колор синк?
Как обычно, однозначного ответа на этот вопрос нет, ни среди парикмахеров, ни среди педиатров, врачей :-\
Здесь наверное каждая мамочка решает и выбирает. Но помню сама задавалась вопросом, и поняла, что депрессия ни к чему, а новый образ (стрижка, покраска) привал мне уверенность и настроение :blush: и краску выбирала хорошую, но в душе переживала помню все равно :(
-
А чем именно красилась Матриксом: соколор бьюти или колор синк?
Как обычно, однозначного ответа на этот вопрос нет, ни среди парикмахеров, ни среди педиатров, врачей :-\
Здесь наверное каждая мамочка решает и выбирает. Но помню сама задавалась вопросом, и поняла, что депрессия ни к чему, а новый образ (стрижка, покраска) привал мне уверенность и настроение :blush: и краску выбирала хорошую, но в душе переживала помню все равно :(
вот и я мечусь, со стороны в сторону... не знаю как быть :-\ а по поводу Матрикса даже не скажу какая именно ......вроде оранжевого цвета была упаковка
-
за бер. мелировалась один раз на 15 где-то неделе, к слову, парикмахер, моя долго меня отговаривала, мол не крашу беременных)но я все же настояла на своем.Краска хорошо взялась,и подстригла кончики (многие этого не делают из-за приметы какой-то). В след. раз я попала в парикмахерскую в 2 мес. ребенка..так что я бы сказала-краситься!во-первых, мелирование все-таки более щедящая (на мой взгляд)процедура, потом все равно от кожи головы мин. 0,7 см отступ будет!во-вторых, тебе нужно хорошее настроение и прекрасный внешний вид
а краска бралась и во время б. и после, пока кормились!
-
за бер. мелировалась один раз на 15 где-то неделе, к слову, парикмахер, моя долго меня отговаривала, мол не крашу беременных)но я все же настояла на своем.Краска хорошо взялась,и подстригла кончики (многие этого не делают из-за приметы какой-то). В след. раз я попала в парикмахерскую в 2 мес. ребенка..так что я бы сказала-краситься!во-первых, мелирование все-таки более щедящая (на мой взгляд)процедура, потом все равно от кожи головы мин. 0,7 см отступ будет!во-вторых, тебе нужно хорошее настроение и прекрасный внешний вид
а краска бралась и во время б. и после, пока кормились!
а тебя какой краской красили ?
-
вот и я мечусь, со стороны в сторону... не знаю как быть :-\ а по поводу Матрикса даже не скажу какая именно ......вроде оранжевого цвета была упаковка
значит Колор Синк (оттеночная), поэтому могла и не взяться, попробуй Соколор Бьюти стойкая (розовая упаковка) :surprise:
-
а тебя какой краской красили ?
матриксом
-
Согласна с предыдущими ораторами - все индивидуально :D
Я и беременная волосы красила и сейчас (уже два раза). Все получается, только цвет немного темнее как-будто. Но я выдерживаю интервалы максимальные :yep: Вообще не краситься в моем случае не вариант :-\
-
я себе не позволяла есть булки, чипсы,меньше ходила на каблуках, а все остальное в меру )))
волосы и красила, и стригла, и с кошкой общалась :yep:
-
Я очень много воды всегда пила, а сейчас такие отеки ног, приходится ограничивать себя((( Ну и всегда хочу налопаться сладенького))
-
А мне так пиво хотелось когда была беремена, аж до трясучки :(
И у меня так в первом триместре было. Я себе пару глотков разрешала. И врач недавно сказала, что ничего страшного, если хочется от этих пары глотков ничего не будет. Еще сказала, что в пиве женские гормоны содержаться, может поэтому. Правда у меня мальчик.
Я себе все позволяла и есть, и пить, и кошек, и ванну (не горячую), и стричься, и красится, даже в Макдаке была несколько раз. Если б не страшный гастрит так и сметала бы все подряд, а так теперь на диете(((
-
В пиве есть фитоэстрогены, похожи на эстрогены. Правда говорят, что их там так мало, что они никакого существенного влияния не оказывают.
-
В пиве есть фитоэстрогены, похожи на эстрогены. Правда говорят, что их там так мало, что они никакого существенного влияния не оказывают.
А я вроде когда-то слышала, что из-за них у мужчин, любящих пиво растет живот и грудь. Но, мне кажется, это все-таки из-за калорий и дрожжей.
Хотя интересно почему тогда некоторых беременных на него так тянет…
-
Интересно, если один-два раза, не подумав, прыгнуть при беременности резко (12 нед), это опасно?
-
Если долго сижу (скажем, в офисе), начинает потягивать разные места (поясницу, верх ног). Надо прогуливаться, видимо, это сигнал к тому? лечь-то в офисе негде :(
-
Интересно, если один-два раза, не подумав, прыгнуть при беременности резко (12 нед), это опасно?
глупости какие, уж простите, можно бегать и даже прыгать, пока живот не мешает. у меня работа такая, я до сих пор прыгаю иногда (36 недель)
-
Если долго сижу (скажем, в офисе), начинает потягивать разные места (поясницу, верх ног). Надо прогуливаться, видимо, это сигнал к тому? лечь-то в офисе негде :(
кровь застаивается, нужно движение
-
Эх, девочки, во время беременности можно все! что врач не запрещает, а вот потом ни на что может не остаться ни сил ни времени. Так что я за стрижки, окраски, эпиляции :D все это большей частью надумки и предрассудки: то нельзя, это нельзя
я вот знаю, что мезо терапию нельзя и это печаль, но это иньекции