9 месяцев > Образ жизни будущей мамы
Интимная гимнастика
coffee:
девочки, кто-нибудь делал/делает? ;)
Таня 1984:
Это, то, о чем я думаю? :D Я этим пыталась заниматься, меня хватило на 3 дня.
Marka:
А о чем надо думать? если вы про упражнения Кегеля - я видно не могу его делать правильно, потому что у меня от них матка прямо каменная становится. Если про подготовку промежности - то вроде с 30-32 недели надо, но пока руки не дошли...
мама Наташа:
Будучи беременной я ходила на гимнастику, так там практически на каждом занятии мы делали упражнения Кегеля. Тренер говорила, что полезно каждый день по паре минут делать. И муж после родов спасибо скажет. :D
Таня 1984:
Эти упражнения не только для беременных. Когда я еще в инсте училась, ходила на местный фитнес, так вот там мы делали такие упражнения, преподаватель говорила, что очень полезно, рожать легко будет.
--- Цитата: Таня 1984 от 14 Ноября 2012, 02:26:28 ---Это, то, о чем я думаю? :D
--- Конец цитаты ---
--- Цитата: Marka от 14 Ноября 2012, 08:35:16 ---А о чем надо думать?
--- Конец цитаты ---
Это был вопрос для смеха, поэтому смайлик поставила. Юмор у меня такой своеобразный ;)
Навигация
Перейти к полной версии