витамины при планировании

[Лена Т]

Девочки какие витамины пили при планировании, мне прописали витрум пренатал, но он мне не пошел, желудок заболел и простите запоры.

[Лалина мамуля]

Фолиевую кислоту обязательно надо при планировании. Еще я пила компливит мама, но на голодный желудок нехорошо было

[Юлия Багреева]

витамины пьют после 12 недель беременности- главное фолиевая кислота- это самое важное

[Anna]

Фолиевая кислота - первую половину цикла, витамин Е - вторую. Многие врачи назначают только фолиевую, забывая про витамин Е, а он очень важен, причем будущему папе тоже нужно его пить.

[Юлия Багреева]

Фолиевая кислота - первую половину цикла, витамин Е - вторую. Многие врачи назначают только фолиевую, забывая про витамин Е, а он очень важен, причем будущему папе тоже нужно его пить.

витамин Е лучше получать с пищей так как он имеет тератогенное действие и опасен передоз ( накапливается в организме так же как и витамин А). Мне уже в начале беременности одна врачиха насоветовала пить Аевит- а там в анотации так и написано- противопокозания- беременность. С витаминами вообще надо осторожно. Проосто полноценно питаться- Витамин Е  в растительных маслах, пророщенной пщенице, отруби, свежие овощи. И про молочку не забывайте. Никаких строгих диет- это вообще враг беременности и вынашивания

[НадеждаК]

А еще мне вчера Скрипко И.Б. сказала, что если щитовидка в порядке, то йод нужен...

[Лёличка]

Фолиевая очень важна именно до беременности, я ее пила вместе с мужем.


взяла я это от врачей и научных статей
все очень просто:

1) многие поливитамины содержат витамин А - его категорически нельзя на этапе планирования, он мутации вызывает

2) ВСЕ поливитамины содержат множество добавок + минералы и тп. , которые, в случае переизбытка -вызывают пороки развития, токсичны одним словом.

Поэтому на этапе закладки органов грамотные врачи не рекомендуют поливитамины (назначают только фольку-всем и йод -ей все ок с щитовидкой, нет ее заболеваний)

а вот когда все органы заложены и начинают расти, дозревать - вот тогда ХОРОШИЕ поливитамины можно попить.