С.С.С.Р

[nejnikova]

С раздевалками так везде,как по мне(что в этом,что в другом клубе..места мало,втискивают шкафчиков по максимуму.
Но первые впечатления у Ани не айс..

Еще свое дело сделал контраст чистоты и сервиса в фоксе (там я даже не замечала это, мне казалось это само собой разумеющемся) и отсутствие его в СССР. Сегодня звонила менеджер, надеюсь, что изменения будут.

[Helga]

У меня от Фокса не такие хорошие воспоминания.
Тоже с января хожу в СССР. и как то могу сказать что мне там грязно или не комфортно 
В каждом клубе есть свои плюсы и минусы, из того что мне не удобно, это то что по этажам разнесено. но в принципе не критично. На групповые я в принципе вряд ли наверно буду попадать, пока по времени не получается. А так назрел про них вопрос кто на какие ходит и что именно нравится?

[Marka]

Оль, я так и не поняла - тебе в СССр грязно или нет?

[Lena]

Мне все силовые тренировки нравятся, больше всех- круговая.

[nejnikova]

Я сегодня была на гибкость +пресс - было вяло, без задоринки, без разминки, упражнения как на физкультуре в школе. Про гибкость лучше промолчать. Тренер ни разу никого не поправила. Всё болтались кто в лес, кто по дрова. Смешно и грустно...

[nejnikova]

А ещё в зале все коврики были мокрые - их помыли и вернули стекать в зал
Пойду читать, как вернуть обратно

[Marka]

Как проходит круговая?

[Аника]

Грустно как
Групповые не конёк)ссср. Из всех программ в своё время мне геометрия тела понравилась.
Ну и все))ну пилатесс ещё.
Так плавно я перетекла в тренажёрную и бассейн. И больше на групповые не ходила
Если сравнивать с окриджем(Катя там была,сейчас в фоксе вроде)вообще не сравнить!там abs такая тренировка,что еле до дома добираешься.
Я ещё в фоксе не была,меня только отсутствие бассейна останавливает.

[Lena]

Всех кто пришёл на тренировку делят на группы( обычно 4).Несколько упражнений, которые вы будете повторять по круговому принципу, прорабатывая все группы мышц. Например, приседания, планка, бег на месте, отжимания, скручивания, прыжки – это один круг. Каждое упражнение вы выполняете определенное время (или определенное количество раз), последовательно переходя от одного к другому. После прохождения целого круга вас ждет небольшой отдых и снова повторение круга.

[Helga]

Оль, я так и не поняла - тебе в СССр грязно или нет?

мне нет, не больше чем в других спортивных клубах.
вот групповые реально больше всего мне запомнились в окридже, та же Катя. классно я ходила к ней и на пилатес и абс, в Фоксе  как то групповые мне не глянулись, уж очень часто тренеры менялись. в СССР пошла из-за басика и тренажерки, пока реально получается только басик. из-за работы понимаю что групповые проходят мимо меня, в любом клубе, я  или работаю, или уже уезжаю домой и спецом ехать мне не хочется

[Оля-ля]

Мне тоже круговая нравится.и штанга. Но! Только с Марией. Были эти тренировки с другим тренером, не то.еще вот интервал плюс нравится ( мини группа).

[Natali]

Круговая та же самая и в Фоксе есть
Катя, да, теперь у нас в Фоксе, классная 
А еще приятная девочка Вика, ее Пор де Бра- наслаждение!
Так что ,лишний раз убедилась ,что СССР не стоит своих денег. Выложить такую сумму за абонимент только ради бассейна  В тренажерку,чтоб начать ходить по-человечески и с умом, как минимум занятий 10 персональных надо, а это удовольствие не из дешевых А на эллипсе и дорожке побегаю, да со штангой я и в Фоксе поприседаю...
Уж лучше Фокс тогда, 13 тыс. хоть не так жалко, как 20 с хреном...

[Helga]

Ну вот у меня скидка хорошая в СССР, и близко от одной из работ, поэтому выбрала его, и для меня важен бассейн, вот его мне не хватало в Фоксе, насчет тренажерки соглашусь, что начинать надо с тренером. не знаю получится ли у меня в этот раз тренер по деньгам, но я свое время полгода с тренером занималась и результат был, внешний  контроль и сейчас был бы кстати, но финансы.

[Аника]

В фоксе 17 почти..не знаю сколько в ссср сейчас,но если 20,то разница не велика. Мне,к примеру теперь тренажеры и силовые противопоказаны,а бассейн и кардио можно..вот много противоречий.
А в фоксе персонал.тренеровка стоит?
Эффект будет,реально,при грамотном проф подходе!но цена вопроса тоже немаловажна))

[Marka]

Мне главное басик. Даже если не буду ходить на другие занятия , все равно выгодно - 10 раз в месяц сходить в бассейн за 1500 + сауна вообще шикарно. Дополнительно буду брать уроки в бассейне, так как хочу новому научиться.