Куда пойти, чтобы сбросить вес.

[Катерина Т]

Девочки посоветуйте секции фитнеса или аквааэробики. Что и где вообще есть? Хотела купить абонимент в фитнес клуб, но хочется, чтобы были именно групповые занятия. Хочу вес сбросить. Ещё инетресуют занятия здоровая спина, есть ли такие?

[beba]

Аквааэробика в Олимпе , расписание можете узнать у них. Сама ходила , довольной осталось .

[_Евгения_]

Девочки посоветуйте секции фитнеса или аквааэробики. Что и где вообще есть? Хотела купить абонимент в фитнес клуб, но хочется, чтобы были именно групповые занятия. Хочу вес сбросить. Ещё инетресуют занятия здоровая спина, есть ли такие?

Не знаю, актуально ли ещё) На Калужской 20а есть групповые занятия по снижению веса, утром и вечером в рабочие дни и в воскресенье в 12. Так же по воскресеньям есть студия стретчинг, ориентируемая на правильную растяжку, полезную для здоровья

[Ludmilka]

Девочки посоветуйте секции фитнеса или аквааэробики. Что и где вообще есть? Хотела купить абонимент в фитнес клуб, но хочется, чтобы были именно групповые занятия. Хочу вес сбросить. Ещё инетресуют занятия здоровая спина, есть ли такие?

Есть занятия ЛФК в ПОПРе.

[Кнопочка]

В Оздоровительных банях открылись групповые занятия лфк

[Sandra]

Если задача похудеть, то акцент надо делать на питание. Я лично куда только не ходила на групповушки)) это только жиром трясти. Да и никогда не получится так попрыгать чтобы сжечь все съеденное
Оптимально меньше жрать
А для красивой фигуры, мышц нужна работа с весом - железом

[_Евгения_]

Если задача похудеть, то акцент надо делать на питание. Я лично куда только не ходила на групповушки)) это только жиром трясти. Да и никогда не получится так попрыгать чтобы сжечь все съеденное
Оптимально меньше жрать
А для красивой фигуры, мышц нужна работа с весом - железом

На Калужской 20а в абонемент групповых по снижению веса  входят  индивидуальные консультации по питанию (нутрициолог), а также время от времени проводятся семинары. Можно просто на консультацию сходить

[kittyКот]

в свободе быть появились группы снижения веса, как я поняла там и про питание рассказывают и тренировки

[_Евгения_]

в свободе быть появились группы снижения веса, как я поняла там и про питание рассказывают и тренировки

про питание рассказывают на семинарах (проводятся регулярно), а также в абонемент входит личная консультация нутрициолога, на которой разберут конкретно ваш случай.