Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте. Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.
я когда утром не успеваю, то с молочки даю кашу
я готовлю непосредственно только завтрак. обед на 2-3 дня, ужин обычно готовлю днем.
а ккак же витамины
Думаешь, если вермишель 2 дня в холодильнике простоит в ней витаминов не будет?
Но сейчас мечтаю о мультиварке - там удобств еще больше.
Овощи при варке теряют почти все витамины, так что впринципи без разницы. все витамины уходят непосредственно в бульон.Но некотрые овощи наоборот приобретают витамины при варке, к примеру брокколи, морковь