Тема для разговоров и флудилок. Продолжение (2014)

[Карамелька]

Девочки, что можно от бессоницы попить ? Уже недели полторы сплю по часу полтора ( и уже нет сил физических , но все равно не сплю
Успокоительные тоже пью ( 2 вида + валерьянку иногла)

коктейль молотова: (но мне не помогает  , остальным моим знакомым очень помог)
покупаешь в аптеке бутылочки с настоем : боярышника, пустырника, корвалола, валерьяны,пиона уклоняющегося.
Переливаешь все в маленькую баночку (чтоб с крышкой была, плюс все хранить в холодильнике). И пьешь на ночь по 1 ч.л. на 0,5 ст воды.

мне не помогает, т.к. сын все-равно будит, вот сегодня только в 4:30 легла , в 7 на ногах уже 

[lenthik]

А я нашла для нас варианты  ...

здОрово

[Света]

Оля, развести 1чл  в пол стакане воды?

[Карамелька]

Оля, развести 1чл  в пол стакане воды?

да. За пол часа до сна

[miraclezhek-zhek]

Оля, развести 1чл  в пол стакане воды?

  Свет, от бессонницы помогает отдых, смена обстановки. а все остальное тормозит нервную систему, а силы не восстанавливает. и получается ходьба по кругу.

[Света]

  Свет, от бессонницы помогает отдых, смена обстановки. а все остальное тормозит нервную систему, а силы не восстанавливает. и получается ходьба по кругу.

Да понятно, от себя и мыслей не убежишь (

Муж предлагает напиться в дрыск) но боюсь хуже будет

[miraclezhek-zhek]

Да понятно, от себя и мыслей не убежишь (

Муж предлагает напиться в дрыск) но боюсь хуже будет

погуляй лучше перед сном в  быстром темпе часик, потом ложись и книжку почитай. а соберешься спать, расслабься и скажи себе, что если ты лежишь, то организм тоже отдыхает и это нормально. получай удовольствие, что в теплой постельке просто лежишь.
и будет тебе счастье

сон алкоголика крепок, но краток

[Светлана Трофимова]

Да понятно, от себя и мыслей не убежишь (

Муж предлагает напиться в дрыск) но боюсь хуже будет

Наоброт будет хорошо 

[Карамелька]

Да понятно, от себя и мыслей не убежишь (

Муж предлагает напиться в дрыск) но боюсь хуже будет

на кого как действует, кто-то в сон,а  кто-то в драку 

[Мама дочек]

А я нашла для нас варианты 

Девочки, что можно от бессоницы попить ? Уже недели полторы сплю по часу полтора ( и уже нет сил физических , но все равно не сплю
Успокоительные тоже пью ( 2 вида + валерьянку иногла)

Света, может к неврологу сходить, он лучше назначит мягкое успокоительное, бессонница часто бывает на фоне стресса. Можно и к психиатру ( они нормальными людьми с проблемами тож занимаются) 

[Marka]

Я вот с вечера хорошо засыпаю, а ночью просыпаюсь и часа 2 лежу и просто думаю, мысли бесят, но не получается не думать.

[Натулёк]

А я нашла для нас варианты 

Девочки, что можно от бессоницы попить ? Уже недели полторы сплю по часу полтора ( и уже нет сил физических , но все равно не сплю
Успокоительные тоже пью ( 2 вида + валерьянку иногла)

простейшее -это мед на ночь (мне помогает )

[lenthik]

простейшее -это мед на ночь (мне помогает )

еще лучше с теплым молоком

[Натулёк]

еще лучше с теплым молоком

ну да ... а можно и с теплой водичкой

[Tanikesh]

Девочки, никто не в курсе,где купить такие наклейки?
в Михалыче только фотообои, а мне нужно самоклейку.




типа такого