Будущие мамочки, все сюда!!! Продолжение (2014)

[kvadriga]

ты забыла, как хотела бутер с маслом и ничего больше не помогало?=))) Я если хочу булочку или шоколадку, то сколько бы не съела фруктов, булочку или шоколадку не перехочу=))Хотя на работе уже 2 недели вместо конфет курага, однако вес набираю..

не не забыла) но меня и на разгрузку не сажали
а курага кстати калорийная достаточно 215кк на 100гр,  а 100- грам это на один раз чаек попить)))

[Tane4ka]

а курага кстати калорийная достаточно 215кк на 100гр,  а 100- грам это на один раз чаек попить)))

Только хотела написать. Сама думала курагу кушать, сейчас что-то она мне не нравится.

[efferia]

чего-то я тоже набирать начала.... за неделю килограмм набежал((( а чем дальше, тем больше....

[kvadriga]

может просто все к холодам готовятся))) завтра до 30 обещают

[Марфа Васильевна]

может просто все к холодам готовятся))) завтра до 30 обещают

Конечно, для сугреву надо отложить запасец=)))

[irina170611]

не не забыла) но меня и на разгрузку не сажали
а курага кстати калорийная достаточно 215кк на 100гр,  а 100- грам это на один раз чаек попить)))

Меня когда на диету посадила мой Г. , сказала убрать из рациона бананы, груши, виноград, хурму, мол все калорийное, а вот курагу разрешила есть, но она мне правда для других целей ее прописала   

[irina170611]

чего-то я тоже набирать начала.... за неделю килограмм набежал((( а чем дальше, тем больше....

Ленок. я за 1,5 недели набрала 2 кг 
Причем я не кушаю практически ничего, хоть пей только кефир 

[kvadriga]

Меня когда на диету посадила мой Г. , сказала убрать из рациона бананы, груши, виноград, хурму, мол все калорийное, а вот курагу разрешила есть, но она мне правда для других целей ее прописала   

ну да мне тоже прописывали когда судороги были ночные

[irina170611]

Конечно, для сугреву надо отложить запасец=)))

не не не такие запасики нам не нужны 

[efferia]

Ленок. я за 1,5 недели набрала 2 кг 
Причем я не кушаю практически ничего, хоть пей только кефир 

не, я особо не ограничиваю себя...))) особенно вечером))) когда "жорик" нападает))) просто от своего веса прежнего только воспоминания

[irina170611]

не, я особо не ограничиваю себя...))) особенно вечером))) когда "жорик" нападает))) просто от своего веса прежнего только воспоминания

я склонна к полноте, поэтому ем очень осторожно. а вечером, когда жор жуткий, ем только фрукты и овощи 

[Buka]

вот как раз фрукты вечером и нельзя  только белкИ

[irina170611]

вот как раз фрукты вечером и нельзя  только белкИ

почему?

[efferia]

вот как раз фрукты вечером и нельзя  только белкИ

а я любитель тоже яблок на ночь и мандаринов наточиться...))) то есть чего вечером лучше? мясо тяжеловато есть же... молочное?

[Багира]

Белки это мясо, рыба, яйца, творог. Но для вечера лучше творог и яйца выбирать, а мяско кушать утром, днем. А фрукты вообще до 15