День 8 ритуалы

[Helga]

Внесла в вечер в пункт 3. Но у меня честно сказать, как то не накапливается, кроме детского и компьютерного стола.

[Katёnka]

Внесла в вечер в пункт 3. Но у меня честно сказать, как то не накапливается, кроме детского и компьютерного стола.

Это же здорово, если и за этими ХС следить то через месяц и от них избавите дом

[Katёnka]

ЖДУ отчетики  Crinkl, Яшка, Аленький, Oslik, Ромашка, _Евгения_ 

[Яшка]

Прощу прощения за опоздание с отчетами , совсем не до этого было , буду наверстывать
Утро обычно делится на будни и выходные (оно позже начинается и часто лентяйничаем всей семьей)

 
Утро
1. Просыпаюсь, пытаюсь открыть глазки и найти свое хорошее настроение)
2. Прямиком иду варить кашку ребенку и любуюсь раковиной, что она чистая и красивая пока)))
3. Умывание и параллельно прибираюсь в ванной комнате, выпиваю чашечку кофе (завтрак мой), а далее привожу себя в порядок (тоник, , гель для век, крем для личика и рук, и наношу тушь, бальзам на губки: все я готова)
4. Ребенок просыпается,  переодеваемся, заправляем кроватки, умываю ребенка
5. Завтрак, мою посуду и после мою раковину и протираю ее насухо.
6. Если нужны продукты заранее на ужин\ обед: разморозка продуктов их холодильника
7. Гашу ХС, загляжваю в КЖ
8. Разбор почты и прочее, интернет, планы на день
9. Время с ребенком
10. В дневной сон - хобби или разбор накопившихся "рабочих" моментов)))

Вечер
1. По мере возможности выполняю задания Келли, но читаю все
2. Время с ребенком
3. Приборка по верхам, сбор игрушек, разбор ХС
4. Готовка ужина
5. Мойка посуда  раковины после
6. Разбор накопившихся "рабочих" моментов)
7. Приготовление ко сну, умывание\купание, переодевание, приготовление одежды на завтра
8.  Личное время, сон

[Oslik]

блин. наконец заставила себя написать длинный отчет (я с телефона), а он пропал ((
теперь уже завтра зайду с компа. сорри

[Аленький]

Катюш, та же беда. с телефона. не могу с него. не теряй меня! макс послезавтра отчитаюсь по долгам.

[Crinkl]

Как много пропустила отчетов, но главное не забросила тренинг, просто времени и настроя на подробные отчеты пока не очень то хватало  .
Вспоминаю фильм-сказку про подмену царевичей, прям рука можнатая перед глазами стоит... ДОЛЖОК!!! 

Утро:
- проснуться вовремя, умыться, душ, привести в порядок себя, одеться. (последние дни засыпала прям в чем была пока укладывала ребенка, с утра экономит время  )
- пробежаться по сантехнике тряпочкой и ершиком.
- завтрак себе и ребенку. (последние дни завтракает в садике)
- приготовить одежду для ребенка и сумку в сад.
- разбудить ребенка, одеть и отвести в сад.
- немного времени на комп, телек и поваляться.
- вымыть посуду, раковину.
- ХС.
- уборка в какой-то зоне, задание Келли по настроению.
- обед, если не готов.

Вечер:
- забрать ребенка из садика, немного игр.
- приготовить ужин.
- белье в стирку, если не закинула утром.
- время для   семьи.
- уборка по верхам (+ХС).
- вымыть посуду, раковину (если остались силы).
- приготовить ко сну ребенка и себя, + кефирчик.
- сказки на ночь.
- сон.
- если удалось не уснуть, то можно побыть одной в тишине или посмотреть телек, или хобби.

[_Евгения_]

Извиняюсь за задержку отчётов
Приблизительный вариант моих рутин, т.к. когда мне лень или я болею, то делаю только то, что нельзя не сделать, а бывают дни, когда я как энерджайзер и успеваю даже больше чем в списке.

Утро:
1. Встать, одеться.
2. Взвеситься, записать в календарь.
3. Стакан воды.
5. Зарядка (когда делаю, когда нет, чаще всего нет )
6. Душ, умыться.
7. Лёгкая уборка в ванной (на 5 минут) (делаю не всегда)
8. Стакан воды.
9. Покормить ребёнка, попутно разгрузить посудомойку и приготовить себе завтрак
10. Помыть посуду или сложить в посудомойку
11. Помыть кусочек кухни
12. Позавтракать, календарь дел, почта, интернет, форум
13. Витамины.
14. ХС
15. Загрузить пароварку и включить. (обед для ребёнка)
16. Переодеться, положить воду в рюкзак (собран с вечера)
16. Одеть ребёнка
17. Прогулка и развивашки. (по понедельникам прогулка+мои дела)

Вечер:
1. Убрать дом "по верхам":
  - кухня (посуда, раковина, полотенце)
  - ХС
  - детская (игрушки, соски, полотенце, пижама, памперс)
2. Искупать, покормить, уложить ребёнка.
3. На завтра:
  - меню
  - встречи, дела
  - одежда, обувь, сумка
4. Душ, умыться.
5. Время с мужем.
6. Лечь спать не поздно.

[Oslik]

Утро:
1. просыпаюсь, как разбудит дочь
2. пью воду и ставлю вариться кашу
3. умываюсь, чищу зубы и все такое
4. пока в ванной, протираю раковину
5. одеваюсь, причесываюсь, привожу себя в порядок
6. убираем постель - я свою, дочь свою
7. завтракаем
8. привожу кухню в порядок после завтрака
9. запускаю стирку
10. пробегаюсь по хс (хотя они уже почти не захламляются, т.к. у меня теперь рефлекс срабатывает сразу)

Вечер:
1. пришли домой, помыли руки, переоделись в домашнее
2. разобрали пакеты из магазина
3. ужинаем
4. прибираю кухню после ужина
5. отдых
6. пробегаюсь по хс, убираю что не на месте, слежу чтобы дочь убрала свои игрушки и вещи
7. сказка на ночь
8. когда дочь уже спит, занимаюсь своими делами
9. планирую завтрашний день
10. готовлюсь ко сну

[Katёnka]

Crinkl, Машуль, из УР не хочешь перенести
- приготовить одежду для ребенка и сумку в сад.
на вечер?

[Аленький]

Утренняя рутина

1. Привожу себя в порядок, одеваюсь, умываюсь
2. Заправляю постели
3.Варю кашу
4.Заглядываю в КЖ, план на весь день
5.Включаю стиральную машинку
6.ХС - по 2 мин на каждый
7. 5 минут на спасение. 15 мин на расхламление.

Вечерняя рутина

1. Привожу в порядок кухню, раковину
2. Освежаю унитаз и раковину в ванной
3.ХП по 2 минуты
4. Уборка "по верхам"
5. Планирую завтрашний день (меню, планы, одежда)
6. Время для себя (душ, хобби)

[Crinkl]

Crinkl, Машуль, из УР не хочешь перенести
- приготовить одежду для ребенка и сумку в сад.
на вечер?

Попробую 
Просто мне вечером это не всегда удобно делать (готовить), но я всегда с вечера примечаю где находится вещь и в каком она состоянии (в шкафу на вешалке, в чистом неглаженом, на комоде ношеное, но чистое). Утром только достать, разбудить и одеть.

[Katёnka]

 Все девочки умнички, надеюсь ритуалы выполняются в полном объеме ежедневно.
Жду отчетик Ромашки 

[Marka]

Мои рутины:


УТРО:
1. одеться, умыться, причесаться
2. умыть ребенка
3. заправить кровати
4. завтрак
5. просмотр КЖ, заданий, планов
6. помыть посуду
7. запустить стирку
8. погасить ХС


ВЕЧЕР:
1. ХС (в 17:30 - перед приходом мужа и дочки)
2. раковина (после ужина)
3. записать планы на следующий день
4. вечерний туалет (я и ре)
5. почитать сказки

[Katёnka]

Мои рутины:


УТРО:
1. одеться, умыться, причесаться
2. умыть ребенка
3. заправить кровати
4. завтрак
5. просмотр КЖ, заданий, планов
6. помыть посуду
7. запустить стирку
8. погасить ХС


ВЕЧЕР:
1. ХС (в 17:30 - перед приходом мужа и дочки)
2. раковина (после ужина)
3. записать планы на следующий день
4. вечерний туалет (я и ре)
5. почитать сказки

Не в этой теме отчитываемся))) Это декабрьский тренинг)