ЛФК

[Кнопочка]

Ходили ли вы (или ходите на ЛФК) и куда?

[Светлана Трофимова]

Я ходила на ЛФК и во время беременности в нашу поликлинику. Там учат как правильно дышать во время схваток, ну и упражнения разные хорошие полезные делают:)

[@ASKORBINKA@]

я тоже ходила в нашу поликлинику. но не до конца к сожалению.

[Екатерина Медичи]

С первым ребенком ходила в нашу поликлинику, но роды были на столько тяжелыми, что когда уже надо было дышать, то у меня сил не было вообще  Со вторым никуда не ходила, да и некогда было. Зато все чему научилась тогда на ЛФК все пригодилось 

[Ashka]

Девочки, а как вы попали на ЛФК? Я один раз пришла, мне было таким мерзким тоном отказано, типа, мест нет, звоните недели через 2. Потом я дозвониться туда не могла, а потом я и вовсе забила.

[Светлана Трофимова]

Я пришла в кабинет ЛФК и сказала, что мне надо начать ходить через 3 недели, меня записали в очередь, а потом позвонили, как место освободилось. Вот телефон мобильный: 8-910-524-53-04 Быкова Раиса Ивановна. Диашка, может быть ты не с Раисой Ивановной разговаривала? Она очень хорошая доброжелательная женщина, как мне кажется.

[Ashka]

мне уже не надо:) если только, через лет несколько Просто до сих пор помню неприятный осадок.

[Светлана Трофимова]

Ну вдруг кому-нибудь понадобиться еще:))

[Natali]

Хожу на гимнастику к Раисе Ивановне в поликлинике с 27 недель, очень нравится, дыхание отлаживается хорошо,самое главное,чтоб сработало в родах...на что очень надеюсь Раиса Ивановна-молодец!!!

[Прокопова Светлана]

Я тоже ходила к Раисе Ивановне ( с 19 нед) в пол-ку на 8 этаже, хоть это и было 5 лет назад, но  мне ооочень помогли эти занятия: я не была размазней на родах, родила за 2 часа даже разрывов никаких, в то время как все сидели охали после родов, я сидела по-турецки на кровати и кормила свое чудо. Главное занятия не пропускать и заниматься регулярно. Успехов всем!!!

[Natali]

Вот и у нас уже 37 недель, а я все равно хожу))), делаю там все уже со вздохами, ахами, все хохочут надо мной)))Пузик бооооольшой, врачи обещают крупненького малышика))), вот и не удобно)))да и нагрузка идет сильная, я как бегемотик

[Фотомама]

Ходила к Быковой с 22-ой недели. Записалась по телефону.
Бросила в 34 недели - стало зажимать нерв в тазу.

Вообще, мое мнение такое: главное, что нужно от этих занятий - это научиться дышать. В любой ситуации - правильно. Как только вы понимаете, что это можете - можно уже не ходить туда.

В родах дыхание очень помогло. Не знаю, может у меня схватки были какие-то не такие как у многих - но я их продыхивала без лишних криков.  Мне особо и не верили, что уже совсем скоро рожу, а раскрытие было почти полное.

[Fyntik]

а я вот только записалась на гимнастику,завтра пойду в первый раз) только теперь эти занятия проходят в спортивном комплексе за "Домом быта".

[Ivolga]

А до какого срока на занятия по ЛФК ходят? Жаль, что мой врач мне про них ничего не говорила, боюсь теперь уже поздно.

[Ольга]

многие ходят до самых родов