Избавляемся от лишнего веса

[Цветочек]

шоколад  я  так подумала,что может кожа попривыкла,я иногда крем белорусский с  перцем  намазываю под плёнку,он тоже жжётся прилично.

[Jane]

попробуй обёртывания

Это как? Нанести крем и пленкой обмотать?

[Цветочек]

Это как? Нанести крем и пленкой обмотать?

ну да. скрабик или мочалка жёсткая,потом сразу крем и плёнкой. и чего-нибудь поделать, пресс например покачать.

[Клеопатр@]

Девчат, можно мне тоже заказать шоколад. маску?

[Карамелька]

если дальше так пойдет, скорой на всех не хватит 

[Buka]

Оля!ты все знаешь! расскажи для подтягивания живота после родов что надо? там же получается не жир, а мешок висит, вот его бы укатать к позвоночнику поближе

[Карамелька]

Оля!ты все знаешь! расскажи для подтягивания живота после родов что надо? там же получается не жир, а мешок висит, вот его бы укатать к позвоночнику поближе

только спорт, массаж, обертывание. вот у меня сейчас ни жиринки, но фартук остался, тут уже диета не поможет. но, если ты будешь кормить, обертывания точно противопоказаны, спорт и массаж в умеренных дозах

[fyu]

массаж при кормлении тоже ооочень нескоро можно...я в 6мес ходила и то массажист сказал, что если будут какие-то изменения - сразу отменяем

[Карамелька]

массаж при кормлении тоже ооочень нескоро можно...я в 6мес ходила и то массажист сказал, что если будут какие-то изменения - сразу отменяем

естественно, что не сразу. все индивидуально. моя знакомая и спортом занималась и массаж делала и до 1,5 кормила

[Buka]

ну вот... буду вся такая стройная. с большой грудью и с животом 

[Карамелька]

ну вот... буду вся такая стройная. с большой грудью и с животом 

может и не будет сильного живота, у всех по разному.

[Natali]

ну вот и все...у меня очередной срыв...(((

[Карамелька]

ну вот и все...у меня очередной срыв...(((

ничего страшного. у меня часто срывы бывают. Пример, сегодня вечером мы идем на др, зато завтра у меня будет разгрузка. За срыв не вини себя, воспринимай это как расслабление, зато потом ты обязательно сделаешь разгрузку. я научилась не корить себя.

[Natali]

взяла налопалась печенья шоколадного после обеда...

[fyu]

взяла налопалась печенья шоколадного после обеда...

не нарушая седня больше и все...постарайся вечером за 4ч ничего не есть и не пить много, может и печенье твое уйдет