Фитнес

[Оля-ля]

у кого есть номер аквааэробики в Державе? в Олимп в июле не работает

Аня, я в теме чуть выше выложила расписание аэробики и номер тел. Этот же тренер ведет и аквааэробику

[Ольга Крылова]

Пн.ср.пятн 19.15-20.00 суб. 18.00-18.45
2-92-72    910 917-67-96

[Nasya]

Подскажите, пожалуйста, если рост 183 см, в "державе" нормально будет аквой заниматься, очень тренера хвалят, а я не знаю какой там бассейн

[Foxy]

Куплю карту в Окридж , или расскажите пожалуйста действует скидка при покупки карты в день рождения?

[irinafox]

Подскажите, кто нибудь ходит в обнинске на степ? Куда, сколько стоит , и во сколько идут занятия? Очень хочется начать заниматься. Посоветуйте:)))

[Ольга Крылова]

Девочки , может кто - ниб. Хочет ходить на пилатес?
Не хватает несколько человек для открытия группы . Я очень жду открытия , поэтому пишу здесь, может кто присоединится .

Занятия проходят  в школе танцев one2step на Ул. Ленина 187
Понед. Пятница 11.30 -12.30

8 занятий- 1800р

ПИЛАТЕС - это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.
ИНСТРУКТОР: имеет медицинское образование, хорошее знание анатомии физиологии, биомеханики тела. Наличие высшего педагогического образования, наличие сертификатов по универсальной йоге, (основной уровень) хатха йоге, (стиль аштанга) опыт работы более 3-х лет в клубах класса премиум /VIP.

[fyu]

Я хочу на пилатес, только днем никак, мне бы в 19.30 в эти же дни

[Ольга Крылова]

  Жаль, что не получается.
В вечернее время у них нет пилатеса , другие программы.

[fyu]

  Жаль, что не получается.
В вечернее время у них нет пилатеса , другие программы.

туго у них вечером, смотрела уже.....я живу прям рядом, было бы очень удобно...а у них в это время и пойти не на что

[Маришечная]

Подскажите, пожалуйста, если рост 183 см, в "державе" нормально будет аквой заниматься, очень тренера хвалят, а я не знаю какой там бассейн

нормально будет,там достаточно глубоко.
а тренер и правда суперская!

[Бинардина]

Всем привет! кто-нибудь знает актуальное расписание занятий фитнесом у Ефимовой Софьи в Олимпе?
По телефону говорят в 8:30 пн, ср, пт., вчера купила абонемент, говорят в 11:00 вт, чт, сб, на сайте расписания занятий в 8:30    Позвонила тренеру, она трубку не берет 

[Demi]

Подскажите есть ли занятия по фитнесу, аэробике и т д в пешей доступности от района Борисоглебский?
Может быть что-то в школах №9 или №10?

[Поночка]

Подскажите есть ли занятия по фитнесу, аэробике и т д в пешей доступности от района Борисоглебский?
Может быть что-то в школах №9 или №10?

На Энгельса 26 - пристройка к стадиону за Муз. школой. Там танцы+силовая нагрузка. Тренер Мария. Вт., чт. 20.15-21.15 (с собой коврик). 300 руб/час. Очень рекомендую! Мария научит танцевать любого! И силовую нагрузку хорошую даёт!

[Demi]

А есть телефон Марии?

[Поночка]

А есть телефон Марии?

Написала в личку