Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Материнство характеризуется небольшими жертвами, но большими наградами.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: Жизнь без лекарств. Делимся опытом  (Прочитано 32149 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Florabotanica

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 468
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 139 раз
  • Вам сказали спасибо 138 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #75 : 04 Апреля 2014, 14:09:02 »
Да, Алин, известный для меня метод :yep: -6, вроди бы должна быть температура по правилам.

расскажите, пожалуйста, как вам удается до -6 охладить воду для обливания!  :-X
SkipStore.ru Официальный дилер Skip Hop в Калужской области

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #76 : 04 Апреля 2014, 15:45:06 »
расскажите, пожалуйста, как вам удается до -6 охладить воду для обливания!  :-X
наверное, хотели написать +6 . -6 - это уже телесными повреждениями грозит
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Лалина мамуля

  • Почетный родитель
  • *****
  • Сообщений: 4299

  • Вы сказали спасибо 1586 раз
  • Вам сказали спасибо 1690 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #77 : 04 Апреля 2014, 15:48:29 »
наверное, хотели написать +6 . -6 - это уже телесными повреждениями грозит
-6 - это лед. вода замерзает при минусовой температуре

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #78 : 04 Апреля 2014, 16:01:27 »
-6 - это лед. вода замерзает при минусовой температуре
ну а я про что ;D
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Клеопатр@

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 9870
  • Всю жизнь ЛЮБИТЬ, НАДЕЯТЬСЯ и ВЕРИТЬ!

  • Вы сказали спасибо 2790 раз
  • Вам сказали спасибо 2491 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #79 : 04 Апреля 2014, 17:41:38 »
расскажите, пожалуйста, как вам удается до -6 охладить воду для обливания!  :-X
да, извиняюсь, что ввела в заблуждение своей опечаткой. Сейчас скопирую из темы поподробней про обливание (мы сами этот метод не применяли!!!)
Как начинать обливания?

1) Начинайте обливания ковшом из тазика, так будет легче переносить первые неприятные ощущения. Температура воды в начале обливаний 12 - 13 градусов, в дальнем 8 - 10 градусов. Время обливания 1-1,5 минуты. В дальнейшем переходим к купанию в ванной, так как лучший эффект достигается именно от купания в ванной или в реке. В начале длительность обливаний от 1 - 1,5 минут, в дальнейшем до 3 - 4 минут. Обливания из душа менее эффективны.
2) Промокаем тело вафельным полотенцем или простынёй, но не махровой.

3) Бег трусцой 3-4 минуты, если пульс не более 100 ударов в минуту(при болезни), и если поволяет возраст ребёнка или быстрые, подвижные игры.

Если ребёнок не может ещёходить, тогда необходимо, чтобы он полежал раздетым 2-3 минуты.

4) Растираем ступни ног быстрыми движениями кистей рук в течение 1 минуты каждую ступню.

Массаж грудной клетки, рук и ног — 6 мин. Применять поглаживание, щадящее растирание (грудной ребенок); поглаживание,растирание (ребенок ясельного возраста); растирание «враздрай», «живот — грудь», «лопатки — руки», «плечо — шея», «тесто», похлопывание, «гусеничка»(дошкольный возраст); для школьников добавить ещё межрёберную вибрацию.
Если ребёнок начинает обливания холодной водой не в период болезни, то массаж можно делать по желанию, но на первых порах лучше делать.
5) Одеваемся.

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Оффлайн Florabotanica

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 468
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 139 раз
  • Вам сказали спасибо 138 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #80 : 04 Апреля 2014, 17:44:55 »
-6 - это лед. вода замерзает при минусовой температуре

вот именно.
ну вдруг автор обтирается льдом?  :writing:
SkipStore.ru Официальный дилер Skip Hop в Калужской области

Оффлайн Клеопатр@

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 9870
  • Всю жизнь ЛЮБИТЬ, НАДЕЯТЬСЯ и ВЕРИТЬ!

  • Вы сказали спасибо 2790 раз
  • Вам сказали спасибо 2491 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #81 : 04 Апреля 2014, 18:15:17 »
вот именно.
ну вдруг автор обтирается льдом?  :writing:
ну вообще, там есть инфа о том, что сначала воду заморозить, а потом оттаять (ледяная вода наиболее полезна)

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Оффлайн Florabotanica

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 468
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 139 раз
  • Вам сказали спасибо 138 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #82 : 05 Апреля 2014, 19:34:18 »
и что же в ней полезного?
SkipStore.ru Официальный дилер Skip Hop в Калужской области

Оффлайн Клеопатр@

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 9870
  • Всю жизнь ЛЮБИТЬ, НАДЕЯТЬСЯ и ВЕРИТЬ!

  • Вы сказали спасибо 2790 раз
  • Вам сказали спасибо 2491 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #83 : 06 Апреля 2014, 19:02:30 »
и что же в ней полезного?
а по гуглить не пробовала :question:

вот например http://vodoobmen.ru/talayawater.html

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Оффлайн Florabotanica

  • Изучаю азы воспитания
  • ***
  • Сообщений: 468
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 139 раз
  • Вам сказали спасибо 138 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #84 : 07 Апреля 2014, 15:15:40 »
пробовала.
но по вашей ссылке, вы только не обижайтесь, полная чушь, так что не убедили.
этот текст писал человек, явно не учивший в школе ни физику, ни химию.

если кому-то такая вода и помогает, то это только от того, что вы в это верите))



Вам сказали спасибо wanderer
SkipStore.ru Официальный дилер Skip Hop в Калужской области

Оффлайн Клеопатр@

  • Профессор в воспитании
  • ******
  • Сообщений: 9870
  • Всю жизнь ЛЮБИТЬ, НАДЕЯТЬСЯ и ВЕРИТЬ!

  • Вы сказали спасибо 2790 раз
  • Вам сказали спасибо 2491 раз
Re: Жизнь без лекарств. Делимся опытом
« Ответ #85 : 07 Апреля 2014, 19:59:17 »
пробовала.
но по вашей ссылке, вы только не обижайтесь, полная чушь, так что не убедили.
этот текст писал человек, явно не учивший в школе ни физику, ни химию.

если кому-то такая вода и помогает, то это только от того, что вы в это верите))
ну ссылка была первая попавшаяся, но смысл понятен. Извините, не поняла сразу цель ваших вопросов. А то бы не стала отвечать. В споры не вступаю.

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 







Аренда на форуме