Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Ребенок будет делать то, что делает его мать, а не то, что она говорит.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки

Автор Тема: День №3  (Прочитано 15919 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Кнопочка

  • Администратор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 17346

  • Вы сказали спасибо 4170 раз
  • Вам сказали спасибо 5089 раз
День №3
« : 12 Октября 2016, 10:47:00 »
День №3

Привет всем участникам тренинга!!!
Вчера мы с вами сделали очень важное дело, составили список блюд, которые умеем готовить. Большинство из вас очень ответственно и вдумчиво подошло к этому заданию, составили отличные списки из десятков наименований. Тем же, кто постарался ограничиться минимумом, очень советую продолжить дополнение этого списка.

Составленный список будет совершенствоваться нами еще долгие годы. В него будут добавляться интересные рецепты, которые нам понравятся, и которые мы захотим готовить часто. Он будет систематизироваться по удобным для нас категориям, расширяться и улучшаться. То, что мы с вами сделали вчера – это только начало. Фактически, мы заложили основу для того, чтобы в дальнейшем составление меню стало у нас привычкой, доведенной до автоматизма, и не требующей дополнительных усилий.

А сегодня наша задача выбрать удобную форму для составления меню
Есть три основных варианта

Вариант №1. Меню на неделю можно составить в электронном виде в свободной форме в любой удобной для Вас программе. Универсальными программами для этих целей будут Word и OneNote (входят в базовый комплект Microsoft Office). Например, мое меню летом выглядело вот таким образом:

Понеденльник:
Завтрак – Пшённая каша (новое)
Обед – Сырный суп (в холодильнике)
Полдник – Творожки Агуша
Ужин – Плов с креветками  (новое) + Оладушки на кефире (новое)

Вторник
Завтрак – Рисовая каша (новое)
Обед – Суп с фрикадельками (в холодильнике)
Полдник – Оладушки на кефире (в холодильнике)
Ужин – Плов с креветками  (в холодильнике) + греческий салат (новое)

Но для меня лично электронная форма не очень удобна, так как меню должно находиться на кухне, а не в компьютере. Оптимально, чтобы оно всегда было в зоне ближайшего доступа, например, на дверце холодильника. И тогда нужно изменить форму меню

Вариант №2: Действительно гораздо удобне, чтобы меню было в распечатанном виде и часто попадалось на глаза. ТОгда можно сделать так, распечатать вот такой шаблон:


на пол года  (26 бланков), а потом только доставать по мере необходимости из специальной папки.


Но в этой схеме тоже есть несколько минусов.
Во первых нужно отдельно выписывать из блюд список продуктов, Кроме того тем кто визуалы, трудно вспомнить все ингредиенты блюда только по названию (поэтому большинство и обращается каждый раз к интернету)
Но сейчас я пока пользуюсь этим вариантом, но в это время активно готовлюсь к варианту более усовершенствованному

Вариант №3 Магнитные карточки
Сразу оговорюсь, что идея не моя. Эта идея женщины, которая проводила с ними этот тренинг.

Сейчас все рецепты, которые я умею готовить я записала в электронном виде (с продуктами и количеством) затем в программе Word расчертила лист А4 на прямоугольники размером 5х9 (соответствуют размерам обычной визитной карточки). В каждый прямоугольник я вписала название блюда, ингредиенты, из которых оно состоит, и добавила фотографию.


Далее в Москве мы закупили магнитные листы: http://www.kosatka.ru/vcd-541-1-688/goodsinfo.html
и сейчас все мои карточки готовятся к распечатке. Думаю, что уже вечером смогу с вами поделиться результатом.
А пока вот что получилось с той девушки:


А дальше все просто. Составляя меню на неделю, можно доставать визитницу с карточками и под названиями дней недели на дверце холодильника развешивать блюда, которые хочется приготовить.



Плюсы такой системы:
Во-первых, времени составление меню на неделю занимает минимум, ничего писать или чертить не надо.
Во-вторых, на каждой карточке есть список ингредиентов. Поэтому отдельно список продуктов уже можно не составлять. Собираясь в магазин,  просто берёте с собой карточки, кладете их в кошелек и, сверяясь с ними, покупаете все, что нужно.
В третьих, карточки во время готовки висят на холодильнике. Можно в любой момент посмотреть, какие именно ингредиенты и в каком количестве  нужны.
Это очень интересно детям!
Ну и наконец, это быстро и удобно.

Задание для Шага №3:

1.   Определите, какая из форм для составления меню будет удобна именно для Вас.
2.   Создайте эту форму (можно использовать мои готовые шаблоны или сделать их самостоятельно). Форма может отличаться от той, которую я делала для себя. Главное, чтобы она была удобна Вам.
3.   Покажите результат. Разместите шаблон тут или на своей личной страничке или прикрепите файл и скиньте ссылку в комментарии, чтобы я могла посмотреть.

Примечание: если к составлению меню будут привлекаться дети в сознательном возрасте, то эту форму можно украсить: сделать ее цветной, снабдить картинками и т.д. Еще больше детям понравится, если меню будет в виде магнитных карточек. В таком случае составление меню можно будет превратить в веселую совместную игру.

Выбор за вами. Жду Ваших отчетов!

Готовые карточки можно скачать вот тут: http://menunedeli.ru/kartochki/

Вам сказали спасибо Женечка

Оффлайн Радуга

  • Эксперт – по детям
  • *****
  • Сообщений: 1549
  • Олеся, ко мне на ты

  • Вы сказали спасибо 948 раз
  • Вам сказали спасибо 740 раз
Re: День №3
« Ответ #1 : 12 Октября 2016, 12:03:00 »
т.е. нужно только определиться с формой? Ничего расписывать по дням не нужно?

Оффлайн Женечка

  • Организаторы новогоднего марафона
  • Опытный родитель
  • *
  • Сообщений: 2342
  • Душевное богатство жены - капитал семейной жизни!

  • Вы сказали спасибо 1493 раза
  • Вам сказали спасибо 1270 раз
Re: День №3
« Ответ #2 : 12 Октября 2016, 12:04:46 »
Пока обыкновеннная таблица, но давно думаю о карточках блюд (можно и не описание блюд, а указание страницы с необходимым рецептом в каком-нибудь личном каталоге блюд, в который можно легко вносить новые рецепты), как появится возможность реализую обязательно!

Вам сказали спасибо Кнопочка

Оффлайн Nefertity

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1205
  • Меня зовут Анна)
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 745 раз
  • Вам сказали спасибо 566 раз
Re: День №3
« Ответ #3 : 12 Октября 2016, 12:23:37 »
почему то не получается карточки скачать...

Оффлайн Кнопочка

  • Администратор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 17346

  • Вы сказали спасибо 4170 раз
  • Вам сказали спасибо 5089 раз
Re: День №3
« Ответ #4 : 12 Октября 2016, 12:30:04 »
т.е. нужно только определиться с формой? Ничего расписывать по дням не нужно?
пока без расписывания меню. просто сделать себе форму, которая вам удобна

Оффлайн Кнопочка

  • Администратор
  • Я – легенда
  • *****
  • Сообщений: 17346

  • Вы сказали спасибо 4170 раз
  • Вам сказали спасибо 5089 раз
Re: День №3
« Ответ #5 : 12 Октября 2016, 12:31:45 »
почему то не получается карточки скачать...
Да, что-то карточки стали недоступны, наверное они платные стали.
Я покопаю сейчас в компьютере, если я давно скачивала их, то выложу тут.

Вам сказали спасибо Nefertity

Оффлайн Alfeiko

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1162
  • Мама в кубе ))) Я - Оля

  • Вы сказали спасибо 343 раза
  • Вам сказали спасибо 480 раз
Re: День №3
« Ответ #6 : 12 Октября 2016, 12:35:59 »
И снова, благодаря предыдущему тренингу, я уже составила меню на эту неделю. Пока моё меню выглядит таким образом. Но сегодня постараюсь сделать меню на следующую неделю вариантом 2.

Оффлайн Женечка

  • Организаторы новогоднего марафона
  • Опытный родитель
  • *
  • Сообщений: 2342
  • Душевное богатство жены - капитал семейной жизни!

  • Вы сказали спасибо 1493 раза
  • Вам сказали спасибо 1270 раз
Re: День №3
« Ответ #7 : 12 Октября 2016, 12:36:42 »
почему то не получается карточки скачать...
Во вкладке "бесплатно", 101 карточка высылается при регистрации.

Вам сказали спасибо Nefertity, Alfeiko

Оффлайн Irink@

  • Участник марафона красоты
  • Опытный родитель
  • *
  • Сообщений: 2096

  • Вы сказали спасибо 1461 раз
  • Вам сказали спасибо 1022 раза
Re: День №3
« Ответ #8 : 12 Октября 2016, 12:44:35 »
мне вот такой шаблон удобен , распечатаю и повешу на холодильник

Вам сказали спасибо Кнопочка

Оффлайн Ёжик

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1140
  • Татьяна

  • Вы сказали спасибо 291 раз
  • Вам сказали спасибо 417 раз
Re: День №3
« Ответ #9 : 12 Октября 2016, 12:59:23 »
А я решила в обычное меню добавить строки "ингредиенты" и графу "купить". Чтобы сразу заполняя меню, составлять список покупок. Во вложении, что получилось

Вам сказали спасибо Кнопочка


Оффлайн Nefertity

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1205
  • Меня зовут Анна)
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 745 раз
  • Вам сказали спасибо 566 раз
Re: День №3
« Ответ #10 : 12 Октября 2016, 12:59:44 »
Пока так будет, распечатаю на каждую неделю.
А вообще идея с магнитными карточками понравилась  8)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rdi34iCtmqyjO5bPKenL0RApxoUJYz4EulSVrzVKjAc/edit?usp=sharing

Оффлайн Мамуля

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1245
  • Старожил форума

  • Вы сказали спасибо 549 раз
  • Вам сказали спасибо 425 раз
Re: День №3
« Ответ #11 : 12 Октября 2016, 16:01:45 »
Думаю мне будет удобно с формой №2

Вам сказали спасибо Кнопочка


Работающей женщине, возможно самой нужна жена ....

Оффлайн Васёна

  • Эксперт – по детям
  • *****
  • Сообщений: 1824
  • Катя))) Ко мне - на ты!

  • Вы сказали спасибо 395 раз
  • Вам сказали спасибо 646 раз
Re: День №3
« Ответ #12 : 12 Октября 2016, 16:03:12 »
Мне удобен вариант #2.  И та форма, которую предлагает Настя. Поэтому я её себе сохраню, если можно, в неизменённом виде.
Почему именно этот вариант? Мне нравится составлять меню вручную, что-то изменять, добавлять, переделывать. Если вдруг что-то вспомнила, то сразу записать. И мне не так сложно пробежаться глазами по списку и выделить то, что нужно купить, и то, что дома уже и так есть.

Вариант с магнитными карточками кажется заманчивым. Но я пока к нему не готова.


Вам сказали спасибо Кнопочка

Оффлайн Anna

  • Участник марафона красоты
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 7333
  • Аня

  • Вы сказали спасибо 427 раз
  • Вам сказали спасибо 1542 раза
Re: День №3
« Ответ #13 : 12 Октября 2016, 16:05:53 »
А я решила в обычное меню добавить строки "ингредиенты" и графу "купить". Чтобы сразу заполняя меню, составлять список покупок. Во вложении, что получилось

мне очень понравилась эта таблица. сдеру, если можно :D

 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Оффлайн Ёжик

  • Знающий родитель
  • *****
  • Сообщений: 1140
  • Татьяна

  • Вы сказали спасибо 291 раз
  • Вам сказали спасибо 417 раз
Re: День №3
« Ответ #14 : 12 Октября 2016, 16:11:26 »
мне очень понравилась эта таблица. сдеру, если можно :D
Рада помочь  :)


 







Аренда на форуме