Наш город Обнинск => Всё для женщин => Тема начата: НадЁК от 17 Сентября 2011, 09:37:15
Название: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: НадЁК от 17 Сентября 2011, 09:37:15
Привет всем!!!!! Очень хочется поделиться, тем более, что муж только подшучивает надо мной >:( Вчера у меня был особенный день!!! Я твёрдо и бесповоротно решила отказаться от курения... :yep: Хотя... если чесно, мои первые ощущения: как то не так уж твёрдо и не так уж бесповоротно как того просила книга, но перечитывать её мне было лень. ::) На самом деле, очень интересная книжеца, интересно читать... 8) прочитав до середины уже очень хочется бросить и курить и читать, что и произошло со мной примерно год назад... ну и хватило меня не на долго(неделя, может полторы), но в этот раз я твёрдо решила дочитать и.... к концу книги мой страх и сомнения усилились: а может пока не время... да и проблем со здоровьем у меня вроде нет... :-[ СТОП!!! Я же для чего то начала читать эту книгу... да ещё и второй раз... Короче, стоя на кухне и помешивая будущий свекольник, в присутствии любимых сковородок дала себе торжественное обещание больше никогда не закурить...... :yep:Весь день мысль о курении преследовала меня.. но я усердно, (следуя книжным советам) смотрела на саму мысль покурить не со стороны заядлого курильщика, а со стороны логики нормального, независимого человека... Говорила себе (стараясь добавить больше искренности): УРА! Я ВЫБРАЛАСЬ ИЗ ЗАПАДНИ!!! МНЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ДУШИТЬ СЕБЯ ЭТОЙ ГАДОСТЬЮ!!! и всё в этом духе..... Нужно признать, что за день пару раз случались нервные срывы и приступы гнева... Но теперь то я понимала их природу... ведь пока я курила они случались и довольно часто... А сейчас я прекрасно понимаю что это никотин с каждым днём всё сильнее расшатывал мою психику... :'( :'( :'( Боже, только сейчас мои глаза раскрылись...как будто дым рассеялся...вспомнились все приступы ярости.... :'(Как хорошо, что скоро я исцелюсь...мои нервишки подутихнут...А ведь это очень важно для меня, ведь у меня двое детей, которые хочешь-нехочешь попадали под вспышки моей агрессии.Хотя мне всегда казалось, что это они меня вывели и получили за дело... Знаете, сейчас я согласна с предложением не давать усыновлять детей курящим родителям.................... :( Ложусь спать... совершенно нет желания курить... нет, оно есть, но где то далеко...даже не смотря на то , что муж довёл меня до слёз... Завтра всё улучшится, теперь я тихонько начинаю это понимать...
7-00 Звонит будильник. Ого!!! я проснулась с первого звонка(обычно заставляешь себя поднять голову на 5-6 звонок а тут...)Встала, умылась, чувствую себя удивительно, не передать...Мне легко, чувствую прилив энергии и какой ото неподдельной радости!!! Правда после завтрака ощутила не сильный дискомфорт... у меня появился какой-то ненавязчивый, редкий, но вместе с тем противно-сипящий кашель...Судя по всему мои лёгкие стали постепенно очищаться от того, что я успела натолкать туда за все эти 11 лет... :-\ :-\ :blush: И снова прилив радости!!!! И уже сейчас я хочу сказать Аллену Карру огромное спасибо...Спасибо что помог открыть глаза... я уже чувствую что освобождаюсь от рабской зависимости и могу теперь качественно наслаждаться жизнью!!! 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана (мама Владика) от 17 Сентября 2011, 09:45:32
НадЁК, я искренне поздравляю Вас с таким решением! 8) 8) 8) У меня конечно такой привычки не было, было только баловство, но и тогда я считала, что курение вредно в первую очередь для моего ребенка, для моего здоровья, для моей семья в целом. И еще я поняла, что курят то в основном от "нечего делать", от "скуки". Так уж лучше занять себя чем-нибудь полезным, чем курить. :yep:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана (мама Владика) от 17 Сентября 2011, 09:47:54
А мужу вместо подшучиваний, следовало бы тоже бросить курить, если такая привычка у него есть) А если он не страдает такой болезнью, то поддержка с его стороны Вам просто необходима! Вообщем, удачи Вам!!! :ladowi:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Добрый мультик от 17 Сентября 2011, 10:20:18
НадЁК,просто мега молодцы Вы!!!!!!!!!!!!!!!Очень за Вас рада!Это великое дело,а больше оно великое от того,что поняли многое!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Ashka от 17 Сентября 2011, 11:26:52
НадЁК, удачи Вам и такой же твердости до конца! 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 17 Сентября 2011, 11:56:21
Надек, я тоже бросила четыре дня назад.сегодня пятый получается. вот сегодня уже легче))) надо нам тоже темку создать,как и худеющим. потому что бросить курить так же тяжело,как и похудеть(т.е. заставить себя не есть то что хочется).но мне легче,у меня муж со мной бросает.он по Кару, я силой воли.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Цветочек от 17 Сентября 2011, 12:36:11
Катюшка, молодец!!! горжусь тобой buket
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана Трофимова от 17 Сентября 2011, 13:15:42
Молодцы, кто бросает курить 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Kate от 17 Сентября 2011, 13:16:44
Катя, молодец!!! Мы в тебя верим 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана (мама Владика) от 17 Сентября 2011, 13:17:20
Катерина, и тебе тоже желаю удачи! Я вот тебя почему-то тоже вспомнила! Молодец!!!!! Красивая девушка без сигареты еще красивее!!!!!!!!!! buket :ladowi:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Ashka от 17 Сентября 2011, 22:40:42
Надек, я тоже бросила четыре дня назад.сегодня пятый получается. вот сегодня уже легче))) надо нам тоже темку создать,как и худеющим. потому что бросить курить так же тяжело,как и похудеть(т.е. заставить себя не есть то что хочется).но мне легче,у меня муж со мной бросает.он по Кару, я силой воли.
Катюшка, горжусь тобой! Молодец! Наш форум становится - форумом здоровых людей и здорового образа жизни :1rij:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Добрый мультик от 17 Сентября 2011, 22:46:49
а ты леденцы жуй, некоторым помогают. у меня бывший парень так бросал,вечно все карманы набиты конфетами были ;D
:D а потом Привет фитнесс от располневших прелестей!!!!!! ;D
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: AnNuta от 17 Сентября 2011, 23:11:40
Катюша, я в тебя верю!!! Ты справишься!!!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 17 Сентября 2011, 23:13:15
я семечки начала грызть))) просто пачками))) мужа тааак раздражает звук грызения :D а есть и правда постоянно хочется,но мне не страшно. :blush: вспомнила, у меня начальница бывшая,когда бросала постоянно во рту держала пуговицы.... реально, у нее все карманы были ими забиты,разных диаметров и фактур.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Добрый мультик от 17 Сентября 2011, 23:14:57
я семечки начала грызть))) просто пачками))) мужа тааак раздражает звук грызения :D а есть и правда постоянно хочется,но мне не страшно. :blush: вспомнила, у меня начальница бывшая,когда бросала постоянно во рту держала пуговицы.... реально, у нее все карманы были ими забиты,разных диаметров и фактур.
:-X что да то да
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Виктория от 17 Сентября 2011, 23:16:54
Катюш, создайте тему, она будет важная и нужная. Для тех кто бросает, и писат в ней свои ощущения,а так же советы "бывалых".
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 17 Сентября 2011, 23:24:39
Вик, а где ее создать то?
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Виктория от 17 Сентября 2011, 23:28:26
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Kate от 17 Сентября 2011, 23:31:26
Да, Кать, во всё для женщин http://deti-obninsk.ru/deti/index.php/board,2.0.html
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: TeIra от 18 Сентября 2011, 18:57:20
Девочки поздравляю кто бросил, это реально действительно. Бросили с мужем в апреле , он курил с 17 лет я 5. Это возможно, это реально, правильно 8) Держитесь и помните, нет ни одной веской причины чтобы курить, и тысяча чтобы бросить и никогда больше не вспоминать. :flag:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: НадЁК от 21 Сентября 2011, 09:22:11
Блиин,вечером вообще колбасит(((( но держусь пока) Спасибо за поддержку )))
Катюх, а ты всё же почитай книжецу... намного легче будет, радоснее
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: НадЁК от 21 Сентября 2011, 09:33:51
С того дня как я бросила курить со мной приключилась куча неприятностей, раньше, в таких ситуациях, я в 1,5-2 раза больше выкуривала, а сейчас, вспомнив об этом, я намного легче перенесла происшедшее... Даже могу сказать счастливее...
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 21 Сентября 2011, 14:47:02
Катюх, а ты всё же почитай книжецу... намного легче будет, радоснее
А я ее читала.на меня она не произвела впечатления, три раза точно читала. и фильм его смотрела, раз пять. я девочки(ох как мне стыдно и противно),немного сорвалась,но сегодня буду смотреть фильм ужасный про сигареты,говорят тоже хорошо идет для бросальщиков ;) я все таки надеюсь и верю,что я справлюсь.по другому ни как((((
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: AnNuta от 21 Сентября 2011, 15:04:04
А я ее читала.на меня она не произвела впечатления, три раза точно читала. и фильм его смотрела, раз пять. я девочки(ох как мне стыдно и противно),немного сорвалась,но сегодня буду смотреть фильм ужасный про сигареты,говорят тоже хорошо идет для бросальщиков ;) я все таки надеюсь и верю,что я справлюсь.по другому ни как((((
Катя, мне вот всегда кажется, что ты настолько правильная мама, всегда так заботишься о Яне, о её воспитании, поэтому для меня вообще удивлением было, что ты куришь. Так что я как-то уверена в тебе, что ради себя и Яночки ты справишься!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 21 Сентября 2011, 15:06:58
Ань,спасибо за приятные слова. :blush: я реально стараюсь, я прям грубо говоря ненавижу себя за слабоволие. а еще, мне втройне хочется побороть себя,после того как эта тема появилась на форуме,потому что столько людей поддерживают и верят.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Виктория от 21 Сентября 2011, 15:28:00
Ань,спасибо за приятные слова. :blush: я реально стараюсь, я прям грубо говоря ненавижу себя за слабоволие. а еще, мне втройне хочется побороть себя,после того как эта тема появилась на форуме,потому что столько людей поддерживают и верят.
Катюшка, ты - стойкий оловянный солдатик, мы в тебя очень верим!!! :victori:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Аньес от 24 Сентября 2011, 18:58:02
Всех кто расстался с этой пагубной привычкой - поздравляю! Кто пока на пути - желаю твёрдости характера, всё обязательно получится! Сама курила несколько лет, пока не познакомилась с некурящим мужем. Продолжала ещё пару лет курить. А потом решила бросить, в дополнение к своему решению прикупила в аптеке таблетки "Табекс",с ними и бросала. Легко и безболезненно кстати. Жить стало легче значительнее! 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 29 Сентября 2011, 09:38:25
Вот теперь хочу поделиться с вами. я бросила теперь уж точно. проверено серьезной сорой, при которой раньше бы закурила, сейчас сдержалась. здорова с 23 сентября)))) и вообще не тянет,не хочется. УРА! наверное в правильный день попала)))) я оч.рада за себя))) теперь можно и Семеном заняться ;D ;D ;D ;D теперь появилось обоняние "слышу" как не вкусно пахнет на улице((( и вообще все запахи теперь острее. а помогла мне передача по второму о вреде курения. и вы!!!! Спасибо вам девочки за поддержку)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Клеопатр@ от 29 Сентября 2011, 09:46:01
Вот теперь хочу поделиться с вами. я бросила теперь уж точно. проверено серьезной сорой, при которой раньше бы закурила, сейчас сдержалась. здорова с 23 сентября)))) и вообще не тянет,не хочется. УРА! наверное в правильный день попала)))) я оч.рада за себя))) теперь можно и Семеном заняться ;D ;D ;D ;D теперь появилось обоняние "слышу" как не вкусно пахнет на улице((( и вообще все запахи теперь острее. а помогла мне передача по второму о вреде курения. и вы!!!! Спасибо вам девочки за поддержку)
молодец, Катюша 8) 8) 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Света от 29 Сентября 2011, 10:13:32
Вот теперь хочу поделиться с вами. я бросила теперь уж точно. проверено серьезной сорой, при которой раньше бы закурила, сейчас сдержалась. здорова с 23 сентября)))) и вообще не тянет,не хочется. УРА! наверное в правильный день попала)))) я оч.рада за себя))) теперь можно и Семеном заняться ;D ;D ;D ;D теперь появилось обоняние "слышу" как не вкусно пахнет на улице((( и вообще все запахи теперь острее. а помогла мне передача по второму о вреде курения. и вы!!!! Спасибо вам девочки за поддержку)
Катя,БРАВО!!!! :ladowi: Молодец!!! buket
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана (мама Владика) от 29 Сентября 2011, 10:37:37
Катя, умница!!!!!!!!!!!! 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Виктория от 29 Сентября 2011, 12:20:54
Сильная женщина!!! :ladowi: 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 29 Сентября 2011, 13:01:26
Велик и могуч, "девушка" это что-то легкомысленное, а здесь "женщина" в значении сильная, решительна, мудрая, с внутренним стержнем... А так должна сказать вам честно, вы, Екатерина, молоды и прекрасны. ;)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Карамелька от 29 Сентября 2011, 14:20:28
Катюш, уважаю, такая молодец!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: @ASKORBINKA@ от 29 Сентября 2011, 14:25:08
Велик и могуч, "девушка" это что-то легкомысленное, а здесь "женщина" в значении сильная, решительна, мудрая, с внутренним стержнем... А так должна сказать вам честно, вы, Екатерина, молоды и прекрасны. ;)
Вик, прям даже не к чему придраться ;D а за комплимент СПАСИБО!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Виктория от 29 Сентября 2011, 14:31:30
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Natali от 29 Сентября 2011, 15:08:40
молодец !!!!так держать!!!!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана Трофимова от 29 Сентября 2011, 15:21:55
Катерина - ты умничка! Ведь - это ж так ужасно и отврательно, когда курят, а ты раз и поборола себя и теперь входишь в наши стройные, красивые и здоровые ряды 8) :dance: :ladowi: :fitnes:
Название: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Карамелька от 29 Сентября 2011, 21:20:11
Еще надо создать тему: сегодня прекрасный день, чтобы бросить жрать :D а то что-то компьютер ближе к холодильнику перемещаться стал. Мне бы вашу силу воли, девочки.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: AnNuta от 29 Сентября 2011, 21:22:27
Катюша, молодец!Я в тебя верила! 8) :ladowi:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: optimistka от 17 Августа 2012, 15:51:14
А я ее читала.на меня она не произвела впечатления, три раза точно читала. и фильм его смотрела, раз пять. я девочки(ох как мне стыдно и противно),немного сорвалась,но сегодня буду смотреть фильм ужасный про сигареты,говорят тоже хорошо идет для бросальщиков ;) я все таки надеюсь и верю,что я справлюсь.по другому ни как((((
И я читала. Хотя сама и не курю. Просто стало интересно, ЧТО такого надо написать, чтобы курильщик бросил это безобразие... А сама я когда вижу курящих родителей, особенно с грудничками, просто плачу душой.. И осуждаю конечно. Ну как это можно! - не понимаю и никогда не пойму.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: optimistka от 17 Августа 2012, 15:56:30
А мне кажется, нечему тут аплодировать. Я вот тоже могу себе сама насоздавать трудностей, потом героически их преодолеть и ждать похвалы. Силен тот, кто и не начинал курить, не пошел на поводу у друзей, родных или еще кого-то. Я не курю, этим горжусь. Правда, есть другие "вредные" привычки - за компом много времени провожу. Это та еще пакость, знаете))) Но можно же также как я, сидеть за компом, и при этом еще и курить как паровоз.. только это немного утешает((
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Клеопатр@ от 19 Августа 2012, 14:12:56
А мне кажется, нечему тут аплодировать. Я вот тоже могу себе сама насоздавать трудностей, потом героически их преодолеть и ждать похвалы. Силен тот, кто и не начинал курить, не пошел на поводу у друзей, родных или еще кого-то. Я не курю, этим горжусь. Правда, есть другие "вредные" привычки - за компом много времени провожу. Это та еще пакость, знаете))) Но можно же также как я, сидеть за компом, и при этом еще и курить как паровоз.. только это немного утешает((
помоему каждый имеет право на ошибку, главное вовремя ее понять и исправить! ;) а осуждать всегда легче
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: optimistka от 19 Августа 2012, 20:23:21
помоему каждый имеет право на ошибку, главное вовремя ее понять и исправить! ;) а осуждать всегда легче
Да, я с вами согласна. Это хорошо, что некоторые мамочки признают свои ошибки и пытаются с этим бороться.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана Трофимова от 19 Августа 2012, 20:36:26
Оптимистка, а я с Вами полностью согласна!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 19 Августа 2012, 21:27:08
Начинают курить дети 14-16 лет пародируя взрослых, а бросают уже повзрослевшие люди, понимая что это вредно. Так что не надо тем, кто никогда не курил, обсуждать то, чего они в принципе знать не могут. Это тоже самое, что пытаться объяснить человеку, что такое мокрое или горячее, пока сам не намочит или обожжёт руку, не поймёт .
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана Трофимова от 19 Августа 2012, 21:35:40
Начинают курить дети 14-16 лет пародируя взрослых, а бросают уже повзрослевшие люди, понимая что это вредно. Так что не надо тем, кто никогда не курил, обсуждать то, чего они в принципе знать не могут. Это тоже самое, что пытаться объяснить человеку, что такое мокрое или горячее, пока сам не намочит или обожжёт руку, не поймёт .
Сережа, а чего я знать не могу? Страдание 14ти летних детей, которые курить не хотят, а надо? Да, не понимаю и не обсуждаю, но осуждать мне это никто не запретит.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 19 Августа 2012, 21:56:35
А мне кажется, нечему тут аплодировать. Я вот тоже могу себе сама насоздавать трудностей, потом героически их преодолеть и ждать похвалы. Силен тот, кто и не начинал курить, не пошел на поводу у друзей, родных или еще кого-то. Я не курю, этим горжусь. Правда, есть другие "вредные" привычки - за компом много времени провожу. Это та еще пакость, знаете))) Но можно же также как я, сидеть за компом, и при этом еще и курить как паровоз.. только это немного утешает((
Бросивших курить намного меньше, чем не начинавших, следовательно бросить курить намного сложнее чем не начинать.
И уж никто из начинающих курить не мог себе представить, что от всего одной сигареты появится сильнейшая психологическая зависимость, большинство выкуривала первую сигарету просто балуясь. Никто не начинал курить сразу по пачке в день.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Светлана Трофимова от 19 Августа 2012, 22:22:24
Бросивших курить намного меньше, чем не начинавших, следовательно бросить курить намного сложнее чем не начинать.
И уж никто из начинающих курить не мог себе представить, что от всего одной сигареты появится сильнейшая психологическая зависимость, большинство выкуривала первую сигарету просто балуясь. Никто не начинал курить сразу по пачке в день.
Какая-то подмена понятий. :D
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: optimistka от 20 Августа 2012, 09:13:56
Начинают курить дети 14-16 лет пародируя взрослых, а бросают уже повзрослевшие люди, понимая что это вредно. Так что не надо тем, кто никогда не курил, обсуждать то, чего они в принципе знать не могут. Это тоже самое, что пытаться объяснить человеку, что такое мокрое или горячее, пока сам не намочит или обожжёт руку, не поймёт .
Чтож, придется мне теперь начать курить, чтобы потом бросить и показать мастер-класс другим курильщикам.... Эх, неохота... А в целом я с вами согласна, очень часто подростки начинают курить именно из-за родителей, которые или сами курят или не курят, но так давят, что у детей возникает протест. В любом случае, опасно самому становиться таким родителем, как вы считаете?
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Добрый мультик от 20 Августа 2012, 09:20:39
Мне кажется тут уже обсуждение не того,что в теме изначально было... Молодцы те,кто не начал курить, только и могу сказать ))) Но это не значит,что надо кричать на всю округу ,что ай какие мы хорошие,а курящие какие плохие :)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 20 Августа 2012, 10:07:07
Чтож, придется мне теперь начать курить, чтобы потом бросить и показать мастер-класс другим курильщикам.... Эх, неохота... А в целом я с вами согласна, очень часто подростки начинают курить именно из-за родителей, которые или сами курят или не курят, но так давят, что у детей возникает протест. В любом случае, опасно самому становиться таким родителем, как вы считаете?
курящие родители это конечно плохо, особенно если курят при детях. Своими постами я лишь пытался сказать, что не надо принижать то что человек бросил курить, это не так просто. для понимания процесса бросание курить попробуйте провести неделю без компьютера и интернета.
Человек, сумевший бросить курить, способен побороть любую вредную привычку.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: vesta от 20 Августа 2012, 11:10:13
для понимания процесса бросание курить попробуйте провести неделю без компьютера и интернета.
Человек, сумевший бросить курить, способен побороть любую вредную привычку.
По моему немножко не то сравнение... какое-то легкое задание... для меня например в сравнение идет не кушать того что хочется :D (всякие вкусняшки например) или не есть после 6-ти :) Я тоже бросила курить, это очень сложно :yep: (кстати кому-то это дается легче, кому-то сложнее). Я бросила потому захотела ребеночка и не хотела чтобы он дышал этой гадостью из-за меня :yep:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: vesta от 20 Августа 2012, 11:23:42
Так что все кто бросил молодцы 8)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 20 Августа 2012, 13:55:48
По моему немножко не то сравнение... какое-то легкое задание... для меня например в сравнение идет не кушать того что хочется :D (всякие вкусняшки например) или не есть после 6-ти :) Я тоже бросила курить, это очень сложно :yep: (кстати кому-то это дается легче, кому-то сложнее). Я бросила потому захотела ребеночка и не хотела чтобы он дышал этой гадостью из-за меня :yep:
Про "не кушать" это в точку, так как никотиновый голод для организма ощущается так же как и обычный голод, поэтому многие и набирают в весе, когда бросают. Только никотиновый голод проходит через месяц, а после 6-ти кушать хочется всегда :D. Очень часто после 6 помогает мысль что если уж курить бросил, то уж диету точно выдержишь.
Мне помог Аллен Карр, так что бросить было не то чтобы очень сложно, точнее до этого я особо то и не пытался, видимо пришел тот момент в жизни когда понимаешь что надо, книга лежала на диске без дела 1,5 года, а когда прочитал то бросил, уже 6,5 лет не курю.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Наталка от 20 Августа 2012, 14:09:35
Мне помог Аллен Карр, так что бросить было не то чтобы очень сложно, точнее до этого я особо то и не пытался, видимо пришел тот момент в жизни когда понимаешь что надо, книга лежала на диске без дела 1,5 года, а когда прочитал то бросил, уже 6,5 лет не курю.
Муж бросил курить также с помощью этой книги, хотя я не поняла принципа ее действия. Не курит уже лет 7. Я рада что у него получилось) И вообще считаю что если захотеть то все возможно!
Так что желаю успеха всем кто в один прекрасный день решит что по жизни идти удобней без сигареты!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Natali от 20 Августа 2012, 14:57:39
Муж бросил курить также с помощью этой книги, хотя я не поняла принципа ее действия. Не курит уже лет 7. Я рада что у него получилось) И вообще считаю что если захотеть то все возможно!
Так что желаю успеха всем кто в один прекрасный день решит что по жизни идти удобней без сигареты!
молодец!!! своего заставляю бросить, все никак не поддается :(
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 20 Августа 2012, 14:59:34
Муж бросил курить также с помощью этой книги, хотя я не поняла принципа ее действия. Не курит уже лет 7. Я рада что у него получилось) И вообще считаю что если захотеть то все возможно!
Так что желаю успеха всем кто в один прекрасный день решит что по жизни идти удобней без сигареты!
Принцип довольно прост: с помощью НЛП убирается психологическая зависимость, а физическая зависимость не такая сильная как кажется. Проходит физическая зависимость через 1 месяц, это не сложнее чем диета.
Просто читая книгу надо хотеть бросить, чтобы НЛП воздействие было сильным. А многие думают что достаточно просто почитать, но надо еще и вдумываться в то что читаешь.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Карамелька от 20 Августа 2012, 15:00:23
а может есть такая книга, чтоб похудеть и избавиться от зависимости хомячить по ночам ? :D
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 20 Августа 2012, 15:01:33
По моему немножко не то сравнение... какое-то легкое задание... для меня например в сравнение идет не кушать того что хочется :D (всякие вкусняшки например) или не есть после 6-ти :) Я тоже бросила курить, это очень сложно :yep: (кстати кому-то это дается легче, кому-то сложнее). Я бросила потому захотела ребеночка и не хотела чтобы он дышал этой гадостью из-за меня :yep:
Самое ужасное, что никотин начинает портить жизнь еще не родившимся детям. Он влияет на женские яйцеклетки, если бы об этом думали девочки-подростки! Согласна про инет. Я хоть и интернетозависимая, пока комп рядом есть, могу жить и без него без особых конвульсий. А вот не есть сладенького... Хотя принцип тот же - просто не покупаю вкусностей. Пока не сорвусь))
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Валентинка от 26 Сентября 2012, 16:30:33
Курить.... Да, курить ОООчень плохо)))) я вот не знаю зачем курю))) потому как легко обхожусь и без сигарет, могу месяцами не курить)) ну и на днях с Лелёкой вроде как решили с ЧЕТВЕРГА бросаем курить)) А почему с ЧЕТВЕРГА?) ну потому что в выходные неинтересно, а с начала недели тяжело начинать )) и так начало недели тяжелое время, а тут еще и такой серьезный шаг как бросить курить))) в общем надеюсь все у нас получится))
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: optimistka от 27 Сентября 2012, 10:09:06
Курить.... Да, курить ОООчень плохо)))) я вот не знаю зачем курю))) потому как легко обхожусь и без сигарет, могу месяцами не курить)) ну и на днях с Лелёкой вроде как решили с ЧЕТВЕРГА бросаем курить)) А почему с ЧЕТВЕРГА?) ну потому что в выходные неинтересно, а с начала недели тяжело начинать )) и так начало недели тяжелое время, а тут еще и такой серьезный шаг как бросить курить))) в общем надеюсь все у нас получится))
А с какого именно четверга вы уточнили?))) Сколько раз я слышала такие песни курильщиков... и почти никто не бросил. Надеюсь, у вас получится.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: wanderer от 27 Сентября 2012, 11:56:08
Курить.... Да, курить ОООчень плохо)))) я вот не знаю зачем курю))) потому как легко обхожусь и без сигарет, могу месяцами не курить)) ну и на днях с Лелёкой вроде как решили с ЧЕТВЕРГА бросаем курить)) А почему с ЧЕТВЕРГА?) ну потому что в выходные неинтересно, а с начала недели тяжело начинать )) и так начало недели тяжелое время, а тут еще и такой серьезный шаг как бросить курить))) в общем надеюсь все у нас получится))
когда бросаешь важно понимать, что даже от одной сигареты рано или поздно разовьётся новая зависимость и как бы хреново (психологически) не было после бросания курение не выход, иначе зачем тогда было бросать. Даже одна выкуренная сигарета разовьется опять в привычку, такую ошибку каждый курильщик делает когда тока начинает пробывать в детстве. От момента, когда только попробывал курить, до пол-пачки в день у меня ушло 3 года и в это время я тоже думал что легко брошу, могу не курить и т.д., но не получилось так просто, хотя особо я и не пытался бросить.
На самом деле курить временами хочется очень сильно и через год и через два и до сих пор. При чем хочется курить не в стресовых ситуациях, а просто так от скуки наверное. Спасает понимание того что даже одна сигарета может привести к зависимости.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Зайчиха от 27 Сентября 2012, 11:59:51
мне-то только 4, но ничего пока не помогает :-\ пойду скачивать Аллена Карра "Лёгкий способ похудеть".
и я читала , ничего с этой книги путного не подчеркнула даже .
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: sun_mama от 16 Ноября 2012, 14:55:32
Слава Богу уже не курю, бросала 6 лет. После того как бросила-сильно прибавила в весе, так что не все так просто, удачи всем пытающимся, главное не сдаваться.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Манюнечка от 09 Апреля 2013, 20:23:01
я уже 15 лет курю, никак бросить не могу, хотя когда забеременела бросила, а потом опять :(
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Ярославна от 24 Августа 2013, 14:11:48
А мы с мужем вместе бросили, уже 6 дней не курим! Дышать легче, ходить легче, жить легче! И дальше будет только лучше!!!
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Карамелька от 24 Августа 2013, 14:13:38
я уже 15 лет курю, никак бросить не могу, хотя когда забеременела бросила, а потом опять :(
мне кажется, когда полностью придет осознание того, что вы действительно хотите бросить - бросите, мой папа курил с 18 лет, бросал 100 раз и вот в этом году (48лет) он бросил окончательно, уже больше полугода не курит. Я очень рада за него
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Lesya от 24 Августа 2013, 14:24:20
Эх,муж у меня все собирается,не может собраться :(
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: lenthik от 24 Августа 2013, 21:07:43
Эх,муж у меня все собирается,не может собраться :(
Лесь, ну, может, рождение малышки его остановит? :idea:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Ярославна от 25 Августа 2013, 20:31:03
Ой, что-то я все кушаю и не могу остановится... Похоже скоро из дневников бросающих курить, я перейду к дневникам похудающих... ;)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Nastya2108 от 28 Ноября 2013, 13:14:06
Всем бросающим курить ОГРОМНОГО ТЕРПЕНИЯ И СИЛЫ ВОЛИ! :flag:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: MamaAnya от 02 Января 2014, 02:49:49
У меня муж курил 20 лет. Осенью пришло осознание, что все. больше не хочет. На следующий день пачки выкинул. Уже январь, он не курит!! Нужно иметь РЕАЛЬНОЕ желание самому бросить курить. Только тогда получится. А без мотивации ни один способ не поможет.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Anastasia от 20 Марта 2014, 22:48:33
Курила 10 лет. Забеременела -бросила. Уже почти 3 года не курю. Конечно иногда тянуло очень, но мысль о том что я мама меня как то останавливала ;)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Южная Ночь от 20 Марта 2014, 23:14:35
а я все с мужем борюсь,чтобы бросал,он вроде хочет,а силы воли нет абсолютно :-X
Мой муж обещал мне что бросит курить когда родится ребенок. Слава Богу сыну уже почти два года, а муж как курил так и курит, а еще в придачу свекровь опять начала курить :-[
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Южная Ночь от 21 Марта 2014, 10:49:57
а я все с мужем борюсь,чтобы бросал,он вроде хочет,а силы воли нет абсолютно :-X
Мужчины в этом плане намного слабее. В моем окружении кто бросал курить, но практически все потом вернулись к этому занятию. Я в свое время тоже попыталась бороться с мужем, но быстро поняла, что это бесполезно.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Kolobashka от 21 Марта 2014, 14:41:12
Мужчины в этом плане намного слабее. В моем окружении кто бросал курить, но практически все потом вернулись к этому занятию. Я в свое время тоже попыталась бороться с мужем, но быстро поняла, что это бесполезно.
Им тяжелее бросить курить. Курящий мужчина не вызывает осуждающих взглядов и поспешных суждений, зачастую воспринимается как более брутальный - вот вам и куча придуманных аргументов за курение. А женщине минусы найти легче и стимулов больше. Для меня главным стимулом является моя дочка. Хочу быть ей хорошим примером. А здоровье... Все понимают насколько вредно, но не могут (или не хотят) бросить. Мой муж говорит, что ему курить нравится. Вот такое заблуждение :)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Anastasia от 21 Марта 2014, 14:56:40
Им тяжелее бросить курить. Курящий мужчина не вызывает осуждающих взглядов и поспешных суждений, зачастую воспринимается как более брутальный - вот вам и куча придуманных аргументов за курение. А женщине минусы найти легче и стимулов больше. Для меня главным стимулом является моя дочка. Хочу быть ей хорошим примером. А здоровье... Все понимают насколько вредно, но не могут (или не хотят) бросить. Мой муж говорит, что ему курить нравится. Вот такое заблуждение :)
Я своему мужу всегда говорю за то что какой он пример сыну подает с курением, сын же ведь будет ровняться под отца. Конечно не дай Бог мой сын тоже будет курить, я буду за это очень переживать и с этим бороться.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Южная Ночь от 21 Марта 2014, 19:25:24
Конечно не дай Бог мой сын тоже будет курить, я буду за это очень переживать и с этим бороться.
А я не знаю. Смотря, в каком возрасте. По своему опыту скажу, начала курить лет в 18, и когда мама со мной боролась, просто прятала сигареты. Главное, что в голове. Своим детям стараюсь объяснить, что курение очень вредно, и по сути приравнять можно к алкоголизму и наркотической зависимости, так как очень трудно отказаться от этой вредной привычки. Но объясняю без фанатизма, просто если проскальзывает в разговоре. А там, конечно, пусть думают сами. Хотя тоже переживаю. Дочь уже в институте, не курит. А вот сын еще подросток, переходный возраст.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: риорио от 26 Марта 2014, 11:28:01
Им тяжелее бросить курить. Курящий мужчина не вызывает осуждающих взглядов и поспешных суждений, зачастую воспринимается как более брутальный - вот вам и куча придуманных аргументов за курение. А женщине минусы найти легче и стимулов больше. Для меня главным стимулом является моя дочка. Хочу быть ей хорошим примером. А здоровье... Все понимают насколько вредно, но не могут (или не хотят) бросить. Мой муж говорит, что ему курить нравится. Вот такое заблуждение :)
нужна мотивация.у меня была,беременность. а так тоже долго не могла
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Kolobashka от 27 Марта 2014, 01:09:09
нужна мотивация.у меня была,беременность. а так тоже долго не могла
Конечно. Мотивация - в первую очередь.
Девочки-куритьбросалки! Держитесь! Вас поймут только те, кто сам через это прошел. Оступаются все, но всегда есть шанс все исправить и жить полной жизнью и дышать полной грудью! Я с вами! :surprise:
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Южная Ночь от 27 Марта 2014, 11:54:36
Девочки-куритьбросалки! Держитесь! Вас поймут только те, кто сам через это прошел. Оступаются все, но всегда есть шанс все исправить и жить полной жизнью и дышать полной грудью! Я с вами! :surprise:
И я с вами 8) Главное в этом вопросе — не сорваться. А потом все будет хорошо :yep: Проверено на себе) И морально отдыхаешь просто, когда нет зависимости от сигарет.
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Nastasiya от 27 Марта 2014, 15:33:56
и я с вами 8) в поддержку(как избавившаяся от этой привычки). Сейчас не понимаю как вообще я могла раньше курить, это совершенно неестественное занятие меня сейчас ничем не привлекает :)
Название: Re: сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить
Отправлено: Карамелька от 06 Мая 2014, 00:27:27