сегодня прекрасный день, чтобы бросить курить

[Natali]

Муж бросил курить также с помощью этой книги, хотя я не поняла принципа ее действия. Не курит уже лет 7. Я рада что у него получилось) И вообще считаю что если захотеть то все возможно!

Так что желаю успеха всем кто в один прекрасный день решит что по жизни идти удобней без сигареты!

молодец!!!
своего заставляю бросить, все никак не поддается

[wanderer]

Муж бросил курить также с помощью этой книги, хотя я не поняла принципа ее действия. Не курит уже лет 7. Я рада что у него получилось) И вообще считаю что если захотеть то все возможно!

Так что желаю успеха всем кто в один прекрасный день решит что по жизни идти удобней без сигареты!

Принцип довольно прост: с помощью НЛП убирается психологическая зависимость, а физическая зависимость не такая сильная как кажется. Проходит физическая зависимость через 1 месяц, это не сложнее чем диета.

Просто читая книгу надо хотеть бросить, чтобы НЛП воздействие было сильным. А многие думают что достаточно просто почитать, но надо еще и вдумываться в то что читаешь.

[Карамелька]

а может есть такая книга, чтоб похудеть и избавиться от зависимости хомячить по ночам ? 

[wanderer]

а может есть такая книга, чтоб похудеть и избавиться от зависимости хомячить по ночам ? 

есть тоже Аллена Карра назывется "Лёгкий способ похудеть".
Вообще его метод можно перенести на любую зависимость 

[Карамелька]

и как помогает кому-то?

[wanderer]

и как помогает кому-то?

честно не смог её дочитать, мне помогла программа -60: где-то за год скинул 14 кило не занимаясь спортом

[Карамелька]

мне-то только 4, но ничего пока не помогает 
пойду скачивать Аллена Карра  "Лёгкий способ похудеть".

[Наталка]

и как помогает кому-то?

я читала... ни фига не помогает(

[Buka]

а чем меньше надо скинуть тем сложнее 

[optimistka]

По моему немножко не то сравнение... какое-то легкое задание... для меня например в сравнение идет не кушать того что хочется  (всякие вкусняшки например) или не есть после 6-ти  Я тоже бросила курить, это очень сложно (кстати кому-то это дается легче, кому-то сложнее). Я бросила потому захотела ребеночка и не хотела чтобы он дышал этой гадостью из-за меня   

Самое ужасное, что никотин начинает портить жизнь еще не родившимся детям. Он влияет на женские яйцеклетки, если бы об этом думали девочки-подростки!
Согласна про инет. Я хоть и интернетозависимая, пока комп рядом есть, могу жить и без него без особых конвульсий. А вот не есть сладенького... Хотя принцип тот же - просто не покупаю вкусностей. Пока не сорвусь))

[Валентинка]

Курить.... Да, курить ОООчень плохо))))  я вот не знаю зачем курю))) потому как легко обхожусь и без сигарет, могу месяцами не курить)) ну и на днях с Лелёкой вроде как решили с ЧЕТВЕРГА бросаем курить)) А почему с ЧЕТВЕРГА?) ну потому что в выходные неинтересно, а с начала недели тяжело начинать ))  и так начало недели тяжелое время, а тут еще и такой серьезный шаг как бросить курить))) в общем надеюсь все у нас получится))

[optimistka]

Курить.... Да, курить ОООчень плохо))))  я вот не знаю зачем курю))) потому как легко обхожусь и без сигарет, могу месяцами не курить)) ну и на днях с Лелёкой вроде как решили с ЧЕТВЕРГА бросаем курить)) А почему с ЧЕТВЕРГА?) ну потому что в выходные неинтересно, а с начала недели тяжело начинать ))  и так начало недели тяжелое время, а тут еще и такой серьезный шаг как бросить курить))) в общем надеюсь все у нас получится))

А с какого именно четверга вы уточнили?))) Сколько раз я слышала такие песни курильщиков... и почти никто не бросил.  Надеюсь, у вас получится.

[wanderer]

Курить.... Да, курить ОООчень плохо))))  я вот не знаю зачем курю))) потому как легко обхожусь и без сигарет, могу месяцами не курить)) ну и на днях с Лелёкой вроде как решили с ЧЕТВЕРГА бросаем курить)) А почему с ЧЕТВЕРГА?) ну потому что в выходные неинтересно, а с начала недели тяжело начинать ))  и так начало недели тяжелое время, а тут еще и такой серьезный шаг как бросить курить))) в общем надеюсь все у нас получится))

когда бросаешь важно понимать, что даже от одной сигареты рано или поздно разовьётся новая зависимость и как бы хреново (психологически) не было после бросания курение не выход, иначе зачем тогда было бросать. Даже одна выкуренная сигарета разовьется опять в привычку, такую ошибку каждый курильщик делает когда тока начинает пробывать в детстве.
От момента, когда только попробывал курить, до пол-пачки в день у меня ушло 3 года и в это время я тоже думал что легко брошу, могу не курить и т.д., но не получилось так просто, хотя особо я и не пытался бросить.

На самом деле курить временами хочется очень сильно и через год и через два и до сих пор. При чем хочется курить не в стресовых ситуациях, а просто так от скуки наверное. Спасает понимание того что даже одна сигарета может привести к зависимости.

[Зайчиха]

мне-то только 4, но ничего пока не помогает 
пойду скачивать Аллена Карра  "Лёгкий способ похудеть".

и я читала , ничего с этой книги путного не подчеркнула даже .

[sun_mama]

Слава Богу уже не курю, бросала 6 лет. После того как бросила-сильно прибавила в весе, так что не все так просто, удачи всем пытающимся, главное не сдаваться.