Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте.
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Мать и ее ребенок служат отражением душ друг друга.
Неизвестный
Обнинские мамочки и папочки
« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1[2]34 ... 6

Автор Тема: Бодифлекс  (Прочитано 43466 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #15 : 10 Апреля 2012, 15:15:00 »
Цитата: Светлана Трофимова от 10 Апреля 2012, 15:11:57
Есть  :yep:
Давайте устроим соревнования, кто на сколько уменьшится за месяц, например, чтобы был стимул :)
Свет,я не готова сообщать объемы на старте :D тут все попадают от смеха :D
но идея светлая ;D
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Бодифлекс
« Ответ #16 : 10 Апреля 2012, 15:15:43 »
))чтобы потом еще месяц заниматься
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #17 : 10 Апреля 2012, 15:18:32 »
после месяца ежедневных тренировок БФ ты этот торт если только по кругу обгрызешь ;D не влезет. проверено 8)
вот отсюда качала вроде
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7122
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #18 : 10 Апреля 2012, 15:19:03 »
Цитата: miraclezhek-zhek от 10 Апреля 2012, 15:15:00
Свет,я не готова сообщать объемы на старте :D тут все попадают от смеха :D
но идея светлая ;D

Ну тогда оставим в секрете начальные параметры, будем писать только минусы.

Цитата: Оленька от 10 Апреля 2012, 15:15:43
))чтобы потом еще месяц заниматься

Торт едим все вместе, скидываются те кто проиграл :)))

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #19 : 10 Апреля 2012, 15:20:45 »
я за :D
торты тоже бывают вкусными и полезными не очень вредными :D
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #20 : 10 Апреля 2012, 15:22:37 »
можно приурочить марафон к дню рождения форума :D суммировать потом все потерянные сантиметры и отметить это дело ;)
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Бодифлекс
« Ответ #21 : 10 Апреля 2012, 15:24:39 »
а вы вдвоем будите соревноваться?
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн Цветочек

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19669

  • Вы сказали спасибо 3618 раз
  • Вам сказали спасибо 6354 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #22 : 10 Апреля 2012, 15:25:31 »
я занималась около год назад 2 недели,каждое утро- результат ноль  :-\   тоже с мариной корпан где-то скачивала

  Если Вы считаете,что я Вас недолюбливаю, пишите...по возможности буду приходить и долюбливать.

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #23 : 10 Апреля 2012, 15:26:26 »
Цитата: miraclezhek-zhek от 10 Апреля 2012, 15:20:45
я за :D
торты тоже бывают вкусными и полезными не очень вредными :D

Торт вообще не может быть вредным, это кощунство наговаривать на него.  :D

Цитата: Оленька от 10 Апреля 2012, 15:24:39
а вы вдвоем будите соревноваться?

Нет, еще ты так, что втроем.
Вообще, мне главное, чтобы стимул был, а без стимула меня максимум на 2 недели хватит.

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #24 : 10 Апреля 2012, 15:27:43 »
ну может кто подтянется :D
Кать,может,ты дышала неправильно?
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Бодифлекс
« Ответ #25 : 10 Апреля 2012, 15:28:20 »
я просто не знаю,когда приступлю,т.к. инет сейчас только через мобильный
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.

Оффлайн miraclezhek-zhek

  • Участник марафона стройности к лету
  • Профессор в воспитании
  • *
  • Сообщений: 8602

  • Вы сказали спасибо 2380 раз
  • Вам сказали спасибо 2412 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #26 : 10 Апреля 2012, 15:28:54 »
у Светы стимул пузик растрясти -торт на финише ;D
Характер у меня прелестный,а вот у вас нервишки-дрянь.

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #27 : 10 Апреля 2012, 15:29:20 »
Цитата: Оленька от 10 Апреля 2012, 15:28:20
я просто не знаю,когда приступлю,т.к. инет сейчас только через мобильный

А комп у тебя есть? Давай я скачаю и занесу тебе упражнения?

Оффлайн Светлана Трофимова

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 11616
  • богиня :-)

  • Вы сказали спасибо 1530 раз
  • Вам сказали спасибо 2363 раза
Re: Бодифлекс
« Ответ #28 : 10 Апреля 2012, 15:30:59 »
Цитата: miraclezhek-zhek от 10 Апреля 2012, 15:28:54
у Светы стимул пузик растрясти -торт на финише ;D

Даааааа, там же сказали,что надо заниматься, а в еде себя ограничивать не надо.
Вообще, я хочу себе джинсы узкие купить так, что мой внутренний стимул будет именно такой.

Оффлайн Карамелька

  • Я – легенда
  • ******
  • Сообщений: 19608
  • верю в чудеса

  • Вы сказали спасибо 4623 раза
  • Вам сказали спасибо 3330 раз
Re: Бодифлекс
« Ответ #29 : 10 Апреля 2012, 15:31:41 »
у меня ноут новенький стоит,просто не подключен
Хорошими женами не рождаются. Хорошими женами становятся с хорошими мужьями.
Страницы: 1[2]34 ... 6
« предыдущая тема следующая тема »
 






Аренда на форуме