но мне ж надо всё пересчитывать, а я не умею
А там не нужно пересчитывать. Просто набираете по описанию 7 воздушных петель, и вяжете столбиками без накида по 6 столбиков в ряд, длинную полоску = обхвату "любимой маленькое головки".
Затем колличество получившихся рядов как раз и становится колличеством петель потому как потом шапочка вяжется за боковину. А сокращать колличество петель тоже довольно легко. Ваше колличество петель делите на 6 и от целой части отнимаете еденицу. Потом это колличество петель провязываете и одну пропускаете, опять провязываете и одну пропускаете.
Например: получилось 111 рядов 17 петель вяжете 18ю пропускаете и т.д. в конце что останется довязываете. В следующем ряду 16 петель вяжете 17ю пропускаете.