Избавляемся от лишнего веса

[Елена Прекрасная]

А я на LPG решилась, в конце недели начну делать

[Карамелька]

А куда ходишь и кто делает? Больно? Сколько стоит?

местами очень больно, на проблемных, аж дышать тяжело, ну а так терпимо. Массажный кабинет в оздоровительных банях. По цене в личку.


Нашла смешную картинку:
Зависть - штука страшная

[AnNuta]

Оля, и мне напиши, пожалуйста

[Карамелька]

Девушки,у  кого есть эллиптический тренажер, какая модель, довольны ли вы этой моделью? Или может кто подскажет надежную модель, не слишком дорогую как у Кэтлера ,по 30 не нужна, заморочки вроде пульса и потери калорий тоже не нужны, нужно, чтоб был качественный и удобный, я так понимаю там многое от маховика зависит.

[мамаЛена]

Оль, вот ток со своего слезла, очень довольна, с марта юзаю, без нареканий. сначала туговат казался, на единичке ток могла шагать, сейчас на пятерке

[Карамелька]

а что за модель?

[julicab]

а что за модель?

У нее фотка подписана - название как раз модель тренажера.

[Карамелька]

У нее фотка подписана - название как раз модель тренажера.

не обратила внимание. спасибо.

Лена, по каким критериям выбирала, длину шага  как выбирать, на что она влияет ?

[мамаЛена]

не обратила внимание. спасибо.

Лена, по каким критериям выбирала, длину шага  как выбирать, на что она влияет ?

выбирали вместе с мужем, оптимальное соотношение цена/качество. основные критерии для меня: бесшумность, плавность хода, устойчивость, удобный дисплей. длина шага - важный параметр, чем она больше, тем больше мышц задействовано в процессе. есть возможность - покупай с бОльшей

[Светочка]

А кто-нибудь худел с помощью аутогенного перепрограммирования по методу Семенова? Интересный метод, на сеансе ты переключаешься в режим сжигания жиров из режима их накопления и аппетит твой уменьшается. Еще тебе дают рекомендации по питанию, которые нужно соблюдать. После чего худеешь естественно, без стресса и без вреда здоровью. Объем порций, кстати, не меняешь, а лишь уменьшаешь калорийность, всего на 300 калорий, так что действительно похудение выходит безболезненным и легким. Но важно очень хотеть похудеть, потому что все же большая часть результата зависит от тебя самой. Подружка моя собирается туда идти и меня с собой зовет. У нее сестра так похудела на 15 кг. А я после родов тоже много набрала и не могу никак их скинуть.

[Багира]

А кто-нибудь худел с помощью аутогенного перепрограммирования по методу Семенова? Интересный метод, на сеансе ты переключаешься в режим сжигания жиров из режима их накопления и аппетит твой уменьшается. Еще тебе дают рекомендации по питанию, которые нужно соблюдать. После чего худеешь естественно, без стресса и без вреда здоровью. Объем порций, кстати, не меняешь, а лишь уменьшаешь калорийность, всего на 300 калорий, так что действительно похудение выходит безболезненным и легким. Но важно очень хотеть похудеть, потому что все же большая часть результата зависит от тебя самой. Подружка моя собирается туда идти и меня с собой зовет. У нее сестра так похудела на 15 кг. А я после родов тоже много набрала и не могу никак их скинуть.

честно первый раз слышу. Это у нас есть? Я думаю это из разряда методов с серьгой в ухо и иже с ними.

[Лена С]

А кто-нибудь худел с помощью аутогенного перепрограммирования по методу Семенова? Интересный метод, на сеансе ты переключаешься в режим сжигания жиров из режима их накопления и аппетит твой уменьшается. Еще тебе дают рекомендации по питанию, которые нужно соблюдать. После чего худеешь естественно, без стресса и без вреда здоровью. Объем порций, кстати, не меняешь, а лишь уменьшаешь калорийность, всего на 300 калорий, так что действительно похудение выходит безболезненным и легким. Но важно очень хотеть похудеть, потому что все же большая часть результата зависит от тебя самой. Подружка моя собирается туда идти и меня с собой зовет. У нее сестра так похудела на 15 кг. А я после родов тоже много набрала и не могу никак их скинуть.

У меня свекровь пробовала этот метод. Первый месяц сбрасывала, сказалось самовнушение, а потом все по новой пошло. Сказала "развод"  А денег правда прилично отдала.

[miraclezhek-zhek]

девчонки, я буду брать себе вот такие батончики http://sportservice.ru/php/catalogsct.php3?cat=20&f[11]=1&f[12]=1&f[18]=1&f[60]=1&f[65]=1&f[55]=1&f[56]=1&f[57]=1&f[33]=1&f[34]=1 надо кому? без орга и доставки, просто в кучу привезу

с креатином Ironman 34 руб, XXI power - 28 руб., MD - 36 руб
выкупить можно тока упаковками по 24шт. пишите в личку

[Светочка]

Багира, нет в нашем городе такой клиники нет, но есть в Калуге. Там психолог В. Е. Доброхотов принимает. Он работает в Вите уже 25 лет. Хороший специалист, помогает настроиться на переключение. Лекция проходит на большом экране, с хорошим звуком. А вообще клиники у них по всей стране есть, во многих городах. А сам доктор Семенов принимает только в Москве и Питере, в других городах свои специалисты, которые работают по его методу.
Лена С, так вашей свекрови скорее всего нужно было сходить на поддерживающий сеанс, чтобы удержать тот вес, которого она достигла, сбросив лишние кг. Там же в клинике об этом говорят, потому что не всем одного сеанса достаточно.

[Юля 32]

девчонки, я буду брать себе вот такие батончики http://sportservice.ru/php/catalogsct.php3?cat=20&f[11]=1&f[12]=1&f[18]=1&f[60]=1&f[65]=1&f[55]=1&f[56]=1&f[57]=1&f[33]=1&f[34]=1 надо кому? без орга и доставки, просто в кучу привезу

с креатином Ironman 34 руб, XXI power - 28 руб., MD - 36 руб
выкупить можно тока упаковками по 24шт. пишите в личку

а такие батончики можно при грудном вскармливании?