Избавляемся от лишнего веса

[светланка]

Вот меня чем смущает система минус 60- это что там рекомендуется 3 приёма пищи и всё, тогда как большинство врачей рекомендуют есть чаще,но меньше. у меня вот папа ходит к диетологу, вот и ему это тоже говорят, раньше он часов в 8 завтракал плотненько, на работе не ел,некогда,дома в 5 обедал немаленькой порцией, ну и часов в 9 чего то жевал, и весил около 120 кг. сейчас кг 10 скинули за 2-3 месяца, ни в чём особо не ограничиваясь, просто ест и на работе, получается 4- 5 разовое питание,в среднем через 2-3 часа.
А в системе насколько я помню, девушка говорит что при частом питании замедляется обмен веществ 

я пробывала эту диету , но вечером все равно кефир и все равно разбивала приемы пищи на несколько просто использовала ее принцип до 12 все , а после по раздельному...

[Svetik]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

[Likka]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Ну, это только если не кормить и не беременеть. Там везде ограничения стоят на более-менее приличных, по-моему.

[Цветочек]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Всё вернулось.

[Svetik]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Ну, это только если не кормить и не беременеть. Там везде ограничения стоят на более-менее приличных, по-моему.

Ну это понятно.
У меня был печальный опыт по использованию таких препаратов, несколько раз употребляла - все нормально было, вес по началу снижался, а потом опять возвращался. Но последний раз когда пробовала страшенная аллергия началась - появились пятна на шее, и от употребления фруктовых соков (именно только соков) туловище покрывалось мелкой сыпью, благо на лице ничего не появлялось, пришлось к дерматологу обращаться, и оказывается я не одна такая была.

[Alexey]

БАДы, в отличие от лекарств, толком не тестируются и не проверяются. Ни на эффективность, что ещё полбеды, ни на безопасность - а вот это уже совсем бида-бида.

Тем не менее, обычно дают отличный похудательный эффект. Для кошелька. Если потратить на БАДости достаточно денег, чтобы не хватало на еду - есть шанс похудеть и покупателю. Особенно если заодно придётся убегать от остальных домочадцев, желающих таки выяснить, где все деньги и привычная котлета на ужин. 8))

[Svetik]

БАДы, в отличие от лекарств, толком не тестируются и не проверяются. Ни на эффективность, что ещё полбеды, ни на безопасность - а вот это уже совсем бида-бида.

Тем не менее, обычно дают отличный похудательный эффект. Для кошелька. Если потратить на БАДости достаточно денег, чтобы не хватало на еду - есть шанс похудеть и покупателю. Особенно если заодно придётся убегать от остальных домочадцев, желающих таки выяснить, где все деньги и привычная котлета на ужин. )

+1)

[Яшка]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Ой, я грешила этим делом один раз, на 4 курсе. Захотелось сбросить пару кг, балда
Таблетки ( LiDa Капсулы для похудения) эти купила через интернет, до этого начиталась про них кучу ужасов, но решила рискнуть. Понадеялась на свое достаточно крепкое здоровье. Первые дни состояние было не плохое, но странное, как под наркотиком, потом все нормализовалось. Есть не хотелось вообще. А вот вес неожиданно пошел вниз, даже резко, за месяц сбросила не пару кг, как хотелось, а 8 кг. Пропила я ровно месяц и решила, что хватить на этом.
Обратно вес вернулся частично, после полгода, но со здоровьем никаких метаморфоз тоже не произошло ... пронесло и я теперь радуюсь 
Достоинства: быстро худеешь и энергия просто плещет из тебя
Недостатки: бессонница, в начале приема головокружение, мучает постоянно жажда, нервозность, повышенное сердцебиение, сухость во рту. Вывод - опасно для здоровья!!! 
Но, думаю, лучше не рисковать (можно и вовсе себе жизнь искалечить), а заниматься спортом и следить за питанием! 

[Клеопатр@]

Девчат, для тех кто кормит все-таки советуют ограничить спорт, хотя бы до 9  ребенкиных месяцев.

[Карамелька]

Спортом можно заниматься после 3-х месяцев уже, вопрос каким, нельзя стразу пускаться во все тяжкие и перегружать ослабленный организм
У кого кесарево было или сложные роды, лучше подождать до 6-ти месяцев
Легкая физкультура никогда не помешает

Вопрос такой, а кто принимает витимины и какие?

[Карамелька]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Как то пробовала Турбо слим экспресс, жесть, просто слабительное )))) Больше не хочу даже начинать.

[Цветочек]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Как то пробовала Турбо слим экспресс, жесть, просто слабительное )))) Больше не хочу даже начинать.

Слабительное+мочегонное, это действительно был ужас 

[Карамелька]

Про витаминчики ) http://deti-obninsk.ru/deti/index.php/topic,1302.msg33162.html#new перенесла

[Svetik]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Как то пробовала Турбо слим экспресс, жесть, просто слабительное )))) Больше не хочу даже начинать.

Слабительное+мочегонное, это действительно был ужас 

Девочки у меня на Турбослим и появилась аллергия((( только я пила День и Ночь.

[Евгеша]

А кто-нибудь пробовал БАДы и препараты для похудания? и каков был результат?

Я пробовала И ОЧЕНЬ МНОГО. О чем теперь жалею теперь проблемы с желудком, хотя они у меня еще и до моих эксперементов  с бадами были(я даже Ксеникал пробовала-это вообще жуть!!!!!!!!!никому не посоветую). В итоге вес или совсем не уходил, или уходил, но возвращался и все это сопровождалось проблемами с желудком.

Да и диет я перепробовала великое множество..От некоторых эффект был причем значительный но,как правило,все возвращалось с лихвой((((Из последних - это Диета Кима Протасова (на ней я скинула почти 20!!!!!кг но уже 10 вернулось), диета ангела, диета Ларисы Долиной, Японская Диета...Я вечно худеющая. Хотя все же правильнее было бы баловать себя массажами, масочками,скрабами, немного ограничений вредных продуктов и физические нагрузки. Но я пока к этому не пришла,к сожалению. Мне хочется все и сразу. А сейчас вообще жор сумасшедший нападает-осень.