День 11. Для себя, любимой )))

[Юлябоб]

Судя по все сокращающимся ответам, многие сошли с дистанции Надеюсь, не окончательно.

Если тебе удалось уже 2.5 недели придерживаться системы: выполнять рутины, убирать зоны, то стоит себя похвалить, причем прямо сейчас и вслух. Скажи громко: "Ах, какая я молодец!", можно добавить еще пару эпитетов. 
Задание 1: хвалить себя после каждого выполненного шага, лучше вслух, а еще лучше, чтобы тебя хвалили и др. члены семьи, муж, дети. Но они - по их желанию, а ты - ОБЯЗАТЕЛЬНО! Можно еще погладить себя по голове и обнять! Ты никогда этого не делала? Напрасно! Попробуй - тебе понравится
Задание 2: каждый день делать что-то для себя любимой, то, что доставляет тебе удовольствие. пусть на это уйдет и немного времени (15 минут - минимум, максимум - до бесконечности )
Задание 3 (боюсь не на один день) - книжные шкафы и полки. Перебрать, ненужное - раздать, выбросить, отнести в библиотеку, протереть от пыли все книжки.
Жду отчетов

[Ольга Ш]

уже 2,5 недели ? ничего себе как время идет... мне казалось мы только начали! )))

[Олеся Зайцева]

У меня пока получается все, кроме того что отписаться в теме, иногда пропускаю. 
Дома стало чище и почему то даже утром появилось желание что-то прибрать по ходу сборов на работу, раньше такого не бывало 

Себя прям сейчас обняла впервые, прикольно правда!

[Настя-шик]

прикольно получилось у меня, я себя обняла и только начала громко хвалить и гладить по голове  , зашел начальник,,,, "упс, а еще только утро" -  сказал он, и ушел... вот, сижу думаю к добру ли 

[Юлябоб]

прикольно получилось у меня, я себя обняла и только начала громко хвалить и гладить по голове  , зашел начальник,,,, "упс, а еще только утро" -  сказал он, и ушел... вот, сижу думаю к добру ли 

еще только утро, а чудеса уже начались

[Юлябоб]

У меня пока получается все, кроме того что отписаться в теме, иногда пропускаю. 
Дома стало чище и почему то даже утром появилось желание что-то прибрать по ходу сборов на работу, раньше такого не бывало 

Себя прям сейчас обняла впервые, прикольно правда!

отлично!

[Ольга Ш]

С первым заданием как-то не очень получается))) хвалить себя забываю!
Со вторым - даже и не могу сказать, что я делаю конкретно для себя. Пока это принятие ванны и уход за телом и лицом.
Третье задание еще выполняю. Разобрала полку с фотоальбомами. у меня их много)
Рутина и зоны тоже выполняются!

[tatiana_osipova]

мы с дочей заболели, так что сил не на что нет, зоны оставила до лучших времен, пока только утренняя и вечерняя рутины - уборка постелей, смена белья, раковины, плита, посуда, стирка.

[Лалина мамуля]

хвалить себя и обнимать забываю, мысленно если только:) муж хвалит.
для себя делаю приятности, как же без них:)
книги в процессе

[Аленький]

продуктивен не каждый день. рутины выполняю, как-то не осилила вечерний пол, на утро прям затошнило, быстренько протерла. зоны разгребаю по чуть, и все больше понимаю, какая я свинюшка. пока не до похвалы. себя не забываю, читаю. лекарства, книги и рукоделие-слова-шокеры, этого всего много, не начала даже разгребать. отстаюююю. Юль, пни меня.

[Лалина мамуля]

у меня тоже не получается прям каждый день четко зоны убирать (то сама плохо чувствовала себя, то у дочки настроение - Обняться-и-плакать), но все равно стараюсь, хоть немного

[Ольга Ш]

Ну вот и мы по ходу всей семьей заболели((( настроение сразу упало и не хочется ничего делать. но посуду вымыла, раковина и плита чистые!

[Юлябоб]

хвалить себя и обнимать забываю, мысленно если только:) муж хвалит.
для себя делаю приятности, как же без них:)
книги в процессе

хвалить себя обязательно!
поделись, какие приятности себе делаешь. мы тоже хотим

[Юлябоб]

С первым заданием как-то не очень получается))) хвалить себя забываю!
Со вторым - даже и не могу сказать, что я делаю конкретно для себя. Пока это принятие ванны и уход за телом и лицом.
Третье задание еще выполняю. Разобрала полку с фотоальбомами. у меня их много)
Рутина и зоны тоже выполняются!

ну ты просто молодец! что еще тут скажешь

[Юлябоб]

продуктивен не каждый день. рутины выполняю, как-то не осилила вечерний пол, на утро прям затошнило, быстренько протерла. зоны разгребаю по чуть, и все больше понимаю, какая я свинюшка. пока не до похвалы. себя не забываю, читаю. лекарства, книги и рукоделие-слова-шокеры, этого всего много, не начала даже разгребать. отстаюююю. Юль, пни меня.

пинаю, 3 раза себя хвали ОБЯЗАТЕЛЬНО! раковину помыла - молодец! возле раковины протерла - героиня! я серьезно. не надо превращать все в пытку и гнобить себя. делаем все постепенно, с удовольствием и нахваливаем" про завалы...
как съесть слона? целиком - не проглотишь, надо резать. продумай сначала куда ты все разобранное сложишь, приготовь тару, раздели на несколько частей и каждый день понемногу...
ты - молодец! для меня ежевечерний пол - из области фантастики