Планка (30-ти дневный вызов! Я смогу!)

[Поночка]

А я остановилась на 1 мин. 10 сек. и потом заболела  Так что, как выздоровею, придется чуть назад вернуться...

[Lena]

Как успехи? Сегодня второй день по 3 минуты. К нам присоединился сын, ему 6 лет и он тоже стоит в планке 3 минуты.

[Радуга]

Молодцы! Спортивная семья
Я на 2х минутах. Ещё пару дней точно увеличивать не буду.

[Anna]

Как успехи? Сегодня второй день по 3 минуты. К нам присоединился сын, ему 6 лет и он тоже стоит в планке 3 минуты.

Лена, вы просто крутая семья! 
У нас пока так 

[Женечка]

Умницы все какие!! 

А мы к планке добавили приседания с выпрыгиванием.

[Amika90]

Ну вы даете! 2, 3 (три!) минуты в планке! Результат однако. Я максимум 20-30 секунд выдерживаю. Всегда руки слабые были)) Есть к чему стремиться!

[Ангелина1234Т]

Это действительно очень классный марафон.
Я сама несколько раз пыталась простоять в планке целый месяц. Но не разу не доходила до конца.
Может быть вместе с вами у меня наконец все получится!!!

[Женечка]

  когда выбила палец на ноге не смогла в планке стоять, и затем одолела лень 

Прочла вас и готова вновь начать!  подтягиваемся, девочки!

[Сметанка]

Я в деле

[Женечка]

Отлично, стою 20 сек.
Рядом стоит дочь на четвереньках ей простительно (возраст полгода)

[Сметанка]

Мы уже с мужем простояли сегодня

[Женечка]

Только вспомнила когда увидела сообщение  спасибо большое, что пишешь. За день так закрутишься, что совершенно из головы вылетает.

[Сметанка]

 

[Сметанка]

Сейчас постояла 

[Женечка]

  и я постояла. Держимся! Скоро это войдёт в привычку)