Незарегистрированные посетители не имеют доступа ко многим разделам, не видят большинство картинок на сайте. Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.
А комп у тебя есть? Давай я скачаю и занесу тебе упражнения?
Даааааа, там же сказали,что надо заниматься, а в еде себя ограничивать не надо. Вообще, я хочу себе джинсы узкие купить так, что мой внутренний стимул будет именно такой.
это миф но ограничивается легче,чем обычно
Да у меня муж сидит на диете по потолстению, соответственно покупает булки, пиццы и всякое такое. А он таак медленно ест все это и мне так хочется помочь ему
Ну вот, значит, тебе тоже нужны соревнования для стимула Надо, кстати, записать сколько в см хочется сбросить. Вот и соревноваться не по кол-ву сброшенных см, а по степени приближенности к своему идеалу в итоге.
