Избавляемся от лишнего веса

[miraclezhek-zhek]

ну хотите состав вам перепишу. ничего там страшного нет. л-картинин не вредно, думаю. во всяком случае его детям назначают в элькаре.

[Лена Т]

девчонки, я буду брать себе вот такие батончики http://sportservice.ru/php/catalogsct.php3?cat=20&f[11]=1&f[12]=1&f[18]=1&f[60]=1&f[65]=1&f[55]=1&f[56]=1&f[57]=1&f[33]=1&f[34]=1 надо кому? без орга и доставки, просто в кучу привезу

с креатином Ironman 34 руб, XXI power - 28 руб., MD - 36 руб
выкупить можно тока упаковками по 24шт. пишите в личку

И как на них худеется??Поделитесь пож-та.

[miraclezhek-zhek]

на них не худеется))))))
просто чтобы не трескать шоколадки, когда ограничиваешь углеводы и не страдать от этого, я покупаю такие батончики. они вкусные. их можно есть перед тренировкой. там Л-карнитин. и вроде организм не загибается без сладкого совсем. а то мой загибается.
чтобы с ними похудеть, надо вкалывать в спортзале, как лошадь. а если вкалывать как лошадь, можно похудеть и без них с ними просто приятней
а еще я лично знаю человека, который разрабатывал их. очень ему доверяю. и очень его уважаю как ученого.

[lenthik]

на них не худеется)))))) ...

+ 100500 на них никогда не похудеется ))) маркетинговый ход, не более того

[клубничка]

+ 100500 на них никогда не похудеется ))) маркетинговый ход, не более того

Эх... Ну вот и рассказала всю правду!!!

[lenthik]

Эх... Ну вот и рассказала всю правду!!!

открытие что ли сделала?!?! 

[Лилия Александровна]

на них не худеется))))))
просто чтобы не трескать шоколадки, когда ограничиваешь углеводы и не страдать от этого, я покупаю такие батончики. они вкусные. их можно есть перед тренировкой. там Л-карнитин. и вроде организм не загибается без сладкого совсем. а то мой загибается.
чтобы с ними похудеть, надо вкалывать в спортзале, как лошадь. а если вкалывать как лошадь, можно похудеть и без них с ними просто приятней
а еще я лично знаю человека, который разрабатывал их. очень ему доверяю. и очень его уважаю как ученого.

что за продукт  Л-Карнитин?

[Цветочек]

гугл вам в помощь.

[Лена Т]

что за продукт  Л-Карнитин?

Я пила в.таблетках для улучшения обмена веществ, мне эндокринолог прописывал. Но вообще я читала, что  нужно заниматься спортом и таблетки пить, а так бесполезно.Еще он улучшает спермограмму.

[Yotka]

на них не худеется. просто чтобы не трескать шоколадки, когда ограничиваешь углеводы и не страдать от этого, я покупаю такие батончики. они вкусные. их можно есть перед тренировкой. там Л-карнитин. и вроде организм сексуальное платье не загибается без сладкого совсем. а то мой загибается. чтобы с ними похудеть, надо вкалывать в спортзале, как лошадь. а если вкалывать как лошадь, можно похудеть и без них с ними просто приятней. а еще я лично знаю человека, который разрабатывал их. очень ему доверяю. и очень его уважаю как ученого.

Что это за баточники такие интересные? Никогда не пробовала(. У меня тоже проблемы с весом, никак не могу похудеть после родов. Уже лет семь прошло(. Меня это очень печалит. Понимаю, что нужны постоянные тренировки, но никак не получается заниматься систематично. Вроде цель перед собой ставишь, что три раза в неделю как минимум нужно ходить. Но после работы иногда лень или устаёшь. Знаешь, что дома с ребёнком уроки делать надо, да и готовка постоянная. А так не хочется превращаться в старую обвисшую толстую клушу((( И в сладком отказать себе не могу.

[Лена Т]

Что это за баточники такие интересные? Никогда не пробовала(. У меня тоже проблемы с весом, никак не могу похудеть после родов. Уже лет семь прошло(. Меня это очень печалит. Понимаю, что нужны постоянные тренировки, но никак не получается заниматься систематично. Вроде цель перед собой ставишь, что три раза в неделю как минимум нужно ходить. Но после работы иногда лень или устаёшь. Знаешь, что дома с ребёнком уроки делать надо, да и готовка постоянная. А так не хочется превращаться в старую обвисшую толстую клушу((( И в сладком отказать себе не могу.

Ну все таки надо как-то с собой бороться, если не заниматься и тем более не отказывать в сладком, клуша вам обеспечена))))Я сама далеко не худышка,но стараюсь себя ограничивать и срывы бывают. Берите себя в руки и все получится.

[irinafox]

Девчонки, подскажите , начала бегать по утрам, сколько вообще желательно по времени? В каком режиме?Много не могу, давно ничем не занималась, придерживаюсь на буднях систему -60. Цель: похудеть  кг на 5-7, подтянуться. После бега через сколько можно пить и есть?

[Кудряшка]

Девочки, мне одной не хватает мотивации для похудения. Я в санатории вообще расслабилась, сейчас  никак не соберусь. Помогите, а....

[lenthik]

Девочки, мне одной не хватает мотивации для похудения. Я в санатории вообще расслабилась, сейчас  никак не соберусь. Помогите, а....

Света, так ты, как никто другой, знаешь как и что делать )) и, кстати, расскажи об эффекте от препаратов, которые принимала, был ли? Судя по всему - не стойкий...

[зима]

Девочки, мне одной не хватает мотивации для похудения. Я в санатории вообще расслабилась, сейчас  никак не соберусь. Помогите, а....

ну как же!! лето на носу! шортики, юпочки, купальнички - минимум одежды, максимум тела!!))) Просто необходимо быть красивой!!))